Мануэла Арапова - Психология отношений в семье. Танец и целительные объятия

Известный итальянский философ Антонио Менегетти призывал менять положение вещей с помощью особой тактики: «ползти по миру змеей, оставаясь голубем в сердце». [1] «Если хочешь исправить мир, надо взаимодействовать с ним, выжидая момент, когда можно будет и воздействовать на него, совершенствуя законы и обычаи. Надо сотрудничать с миром, не растворяясь в нем: ползти по нему змеей, оставаясь голубем в сердце. Наша внутренняя чистота нужна нам для вечности, но она смешна служителям системы. Лучшие должны выжить, чтобы продолжить процесс творения. Для мудреца в этом мире необходима двойная мораль. Если человек страдает от противоречия между законом этого мира и законом вечности, значит, в нем еще не родился мудрец. Когда он рождается, ему становится понятно, что никакая опасность не может угрожать тому, что вечно». Антонио Менегетти. «Мудрец и искусство жизни». Книга Мануэлы Араповой учит целительным объятиям – с семьей, с системой, с самыми разными мирами, учит танцевать, как бабочка, сохраняя в сердце не смиренного голубя, а, скорее, мудрую и зоркую сову.

Позиция Мануэлы – изысканная, мягкая и осознанная позиция современной женщины, которая действительно способна изменить отношения с близкими. Эта позиция даже приветствует конфликты, но только те из них, которые помогают найти совместные решения, увеличивая значимость друг друга. Эта позиция препарирует неприятности и помогает их избежать, потому что негативный опыт вреден для развития. И однако эта позиция ничего не обесценивает, она помогает принять в себе самые разные стороны – и светлые, и темные. Использовать все многообразие своей личности для того, чтобы обнаружить свою благополучную нишу, чтобы выстроить свою жизнь в комфорте, в радости, с пищей для размышления, и, конечно, в танце. Позволить себе ритм, объем, страсть.

Я уже заканчиваю. А вы – переверните страницу. Вас приглашают на танец!

Погружаемся в причины написания книги, узнаём, как удобнее ее читать и легче выполнять практики.

Бери и делай! Хочешь – будь! Движение – жизнь! Не тормози… и так далее. Всё это слышали, видели, читали миллион раз, а толку мало… Как быть? Как не тормозить? Что делать то?

Уровень тревожности зашкаливает. Не один какой-то страх следует преодолеть, а переполненные бетономешалки вязкого ужаса!

Не вижу ясно, куда иду в своих отношениях.

Боюсь, что начну менять правила общения и не дойду до конца.

Ощущение тупика и отсутствия возможностей по разрешению конфликтов в семье.

Нет веры, что смогу найти понимание в своей семье.

Мне часто не везет и опять не получится изменить отношение с близкими.

Часто планирую одно, а случается другое, не все от меня зависит.

Не могу себя заставить начать общаться с родственниками.

Знакомы вам эти тревожные мысли?

И мне знакомы.

Не все, конечно. Но многие. Да, я тоже живой человек: и боюсь, и ошибаюсь, и волнуюсь, и просыпаюсь среди ночи, когда сильно встревожена.

Я решила преодолеть свой страх и написать эту книгу, потому что готова делиться! Все нереализованные возможности – слив энергии. Они, как гири, привязанные к ногам, тормозят и лишают радости.

Знаю точно, что эта книга может избавить вас от многих мешающих движению отягощений для радостного общения!

Книга включает в себя 5 частей и 21 главу.

Все части вместе составляют «танец» красивых семейных отношений. В каждой главе рассказывается об одном из «шагов» к комфортному общению и/ или благополучному решению конфликтов.

Главы начинаются с эмоциональных рассказов о моем личном опыте или моих клиентов, далее идет формулировка темы, методики и пояснения, как можно использовать эти методы для своих отношений.

В некоторых главах я рассказываю сразу несколько коротких историй-иллюстраций. В конце каждой главы есть практики и короткий вывод для закрепления материала.

Начинаю с истории о страхе нового, который иногда нас лишает возможностей.

Матвей не особенно интересовался конструкцией дверей, но лучше бы он этим озаботился.

С подающим большие надежды молодым скульптором, мы вместе летели в Москву из Флоренции.

Под шум мотора воздушного лайнера он и рассказал мне свою шокирующую историю. Я возвращалась с обучения дизайну интерьера в Университете Лоренцо ди Медичи, а он проходил недельную стажировку в скульптурной мастерской.