Екатерина Истратова - Как выйти замуж и не прогадать. 50 правил умной женщины

Ну что ж, несмотря на то, что на нас и наше поведение влияет огромное количество разнообразных факторов, еще раз подумаем о важных чертах интровертов и экстравертов. Это нам может пригодиться!

! Если вы имеете склонность к интровертированности, не забывайте о том, что ваша потребность в одиночестве и уединении может быть значительно выше, чем у вашего партнера. В этом случае партнеру может казаться, что он вам не нравится, так как вы «избегаете общения», не хотите с ним встречаться так часто, как он того хочет.

Разность в потребности в общении может сказаться и на вашем настроении, с которым вы встречаетесь и общаетесь с мужчиной. Если вы, к примеру, решили уединиться в своей комнате и отдохнуть в тишине, то визит партнера и длинный разговор с ним могут испортить вам настроение. Это обычно сразу отражается на отношениях, так как заметно партнеру.

Если же вы экстраверт, то ситуация может быть прямо противоположной. Имейте в виду: вас может быть «слишком много» для партнера. Ваши разговоры, бесконечные походы на вечеринки, желание постоянно быть рядом, частые посиделки дома с гостями могут разрушить любые чувства партнера, если у него нет аналогичной потребности. Особенно обидным и непонятным для партнера может стать ваше назойливое желание побыть рядом и вылечить его, когда он заболел. Не забывайте, что мужчина-интроверт быстрее пойдет на поправку, если вы оставите его на пару дней в покое и тишине и позволите самому справиться с болезнью.

«Жаворонок» или «сова»?

Все вы, наверное, не раз слышали, что людей можно разделить на «жаворонков» и «сов». Скорее всего, вы и себя уже причислили к одному из видов пернатых. Но все равно еще раз поговорим об этом. Возможно, не все задумывались о влиянии различий в привычках и поведении разных «птичек» на отношения.

♦ «Жаворонками» принято называть людей, которые рано ложатся спать, быстро засыпают и просыпаются «ни свет ни заря».

Наибольшую активность и работоспособность такие люди проявляют именно с утра. Вечерние же часы у «жаворонков» малопродуктивны, так как их активность и самочувствие к вечеру снижаются.

♦ «Совами» принято называть людей, которые поздно и с трудом засыпают.

Так же сложно «совам» проснуться рано утром. Лучше всего они себя чувствуют поздно вечером и ночью. И работоспособность, и самочувствие, и их активность ближе к вечерним часам повышаются.

♦ Но есть еще и группа людей, которые лучше других приспособлены к смене дня и ночи (их меньше, чем «жаворонков» и «сов»). Таких дневных людей называют «голубями».

Им несложно с наступлением темноты ложиться спать, а с наступлением светлой части суток вставать. Даже в условиях смены часовых поясов «голуби» чувствуют себя намного лучше, чем представители двух других групп «птичек». Комфортней всего им трудиться днем. Именно в это время они лучше всего себя чувствуют и готовы к проявлению активности. Сложности у «голубей» возникают со сменной работой, если им предлагается днем спать, а ночью трудиться.

? Итак, если вы еще не отнесли себя к какому-то птичьему отряду, самое время это сделать. Подумайте сами и спросите родных, кем они вас считают? Какие суточные часы вы наиболее активны? Какое время для засыпания для вас самое удачное, если не брать в расчет перестройку под работу? В какие часы вам удобнее всего просыпаться (опять же, если не нужно на работу)?

После того как вы определились, кто вы, «жаворонок», «сова» или «голубь», подумаем, как различия в биоритмах могут повлиять на отношения партнеров?

! Некоторые ученые считают, что партнерские отношения «жаворонков» и «сов» могут заканчиваться разрывом именно из-за различий в биоритмах. Пары, в которых один партнер «жаворонок», а другой «сова», чаще ссорятся, чаще проявляют недовольство семейной атмосферой и реже занимаются сексом. Это происходит просто потому, что активность, настроение и понимание друг друга у таких партнеров не совпадают во времени. У одного из супругов может возникнуть желание заняться сексом в 3 часа ночи, когда он на пике своих желаний, а другому в это время снится уже десятый сон как минимум. Возникает непонимание и конфликт. Один хочет на вечеринку с дискотекой до 5 утра, другой просто физически не может скакать и радоваться жизни после 22 часов. Снова несовпадение.

Лучше заранее знать биологические часы партнера, и если у вас и у вашего партнера они различаются, надо также заранее узнать мнение мужчины об этом. Готов ли он немного сдвинуть свои часы сна и бодрствования, как и вы, навстречу друг другу? Такое небольшое смещение на час-полтора не отразится серьезно на здоровье и самочувствии, зато привыкнув к этому, вы станете лучше общаться друг с другом и избежите многих обид и непониманий.