Елена Елфимова: Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

Затем последовательно окружите зеркала рамками других цветов (сначала свое, потом его). Голубойцвет при этом будет символизировать лояльность, душевное тепло, доверие и прочную дружбу, зеленый– жизнь, развитие и обновление, фиолетовый– духовное единство, белый– искренность, честность, желтый– непреходящие ценности истинной любви.

Вглядитесь в изображения, они стали ярче и четче. Постепенно рамка на отдельно взятом зеркале исчезнет, и вы увидите одно большое зеркало, в котором отражены вы вдвоем. Это стандартное упражнение. Его можно индивидуализировать. Для этого возьмите лист бумаги и определите, какой цвет что символизирует в ваших отношениях.

Вы можете изменить цвет, если он вам не нравится, добавить другие цвета, которые символизируют что-то важное в ваших отношениях.

Поверьте, если регулярно заниматься, результат обязательно будет, мужчина вашей мечты непременно войдет в вашу жизнь, вас ждет именно та любовь, о которой вы мечтаете.

Приходя на прием к психотерапевту, одинокие женщины часто задают схожие вопросы, я думаю, что ответы на некоторые из них помогут вам стать счастливой и сделать гармоничными личные отношения.

Как научиться себя понимать?

Для того чтобы понять себя, надо проанализировать весь свой прошедший день. Что из того, что вам пришлось делать, вы бы сделали, если бы в вашей жизни отсутствовало слово «надо»? А теперь попробуйте вычеркнуть из списка дел под грифом «надо» те, без которых вы бы легко могли обойтись, если бы просто сказали «нет».

А затем устройте для себя праздник. Праздник послушания… себе самой. Открыв глаза утром, спросите: «Что я хочу?» Еще поспать – пожалуйста. До 12 дня? Пожалуйста! А потом то и еще это. Станьте послушным слугой своих желаний хотя бы на один день. Чаще произносите «я». Я хочу… Я чувствую… Следуя любому, даже мудрому, совету, прислушайтесь к себе, спросите, а нужно ли это лично вам. Я люблю плавать и не люблю бегать. Значит, я буду плавать! Ваш внутренний мудрец всегда с вами. Научитесь его слушать.

1. Что делать, если я считаю себя некрасивой?

Каждая женщина уникальна, каждая хороша по-своему. Только одной природа подарила смазливое личико и тонкую талию, а другой – хороший характер, доброту и ум. Поэтому главный принцип женской мудрости – показывать себя с лучшей стороны, демонстрируя свои сильные стороны. Надо четко знать все свои достоинства и недостатки. Даже самую полную фигуру можно великолепно одеть и нести по-королевски. Далеко не идеальные ноги никто не заметит, если вы красиво обрамите пышную грудь и тонкую талию.