Алекс Новак - Еженедельник идеалиста. 54 шага к цели, которые за вас никто не сделает

Это была информация по настройке вашей Призмы. Далее вы прочитаете напутствие, которое можно считать руководством к действию. Работайте над собой, ставьте цели и обязательно пишите о ваших достижениях мне на write_to_novak@mail.ru ! Жду ваших историй и готов ответить на вопросы. А теперь – к делу!

Первое и самое важное:

СДЕЛАЙТЕ ТАК, ЧТОБЫ НИКТО НЕ ИМЕЛ ДОСТУПА К ЭТОМУ ЕЖЕНЕДЕЛЬНИКУ.

Это ваша приватная и, в некотором смысле, интимная зона. Тут не место пришельцам. Даже если они из числа близких. Каждый имеет право на свой ментальный угол, и этот еженедельник – ваша комната. Закройте ее от остальных на замок.

Итак, мы подошли к самому главному. Ваша стратегия на ближайший год – РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. Вы должны стать не просто середнячком или даже хорошистом, а самым настоящим экспертом в этом деле. Разумеется, в первую очередь вы будете решать собственные проблемы. Их немало, и встает вопрос приоритета. Какие задачи выполнять сначала, а какие позже? Здесь ответить придется вам. Поэтому определите свою главную цель на год.

Рабочий прием, который помогает справиться с этим заданием, прост. Представьте, что вы выловили золотую рыбку, и она спрашивает: «Что бы вы хотели, чтобы сбылось через год? Назовите одножелание». Да, это не классическая рыбка, она не предлагает три желания. И даже то одно, которое вы можете озвучить, будет исполнено лишь через год. Но в условиях кризиса и такое предложение весьма привлекательно. Прошу отнестись к этому вопросу серьезно и не придумывать псевдожеланий в духе «хочу еще 100 желаний». Просто задумайтесь и ответьте. Для подсказки скажу, что ваше желание должно быть:

а) возможным в принципе

То есть, если вы поступили в университет в этом году и нужно учиться пять лет, вам не следует желать окончить вуз за год. Хоть и есть призрачная теоретическая возможность для такого развития событий, я все же рекомендую сконцентрироваться на чем-то более реальном. В данном случае вы можете пожелать «получить за год знания, которые остальные получают за 5 лет». Чувствуете разницу?

б) измеряемым

Это значит, что в формулировке не будет двусмысленности. Как, к примеру, в мечте о счастье. Как измерить, счастливы вы или нет? И даже если счастливы, то завтра ваше настроение может измениться, и что тогда? Цель упущена? Выражайтесь конкретнее. Скажем, вы понимаете, что счастливым вас сделает новый автомобиль. И когда вы выбираете такую мечту, вашей целью может стать необходимая сумма денег. Если вы получаете ее по прошествии года, то цель достигнута. Все очевидно.

в) «экологичным»

Еще один важный момент. Дело в том, что каждое ваше достижение меняет мир вокруг вас. Что это значит? Лишь то, что цель каждого человека оказывает влияние и на других. К примеру, кто-то мечтал бросить курить и наконец-то воплотил задуманное в реальности. Но при этом он перестал ходить в курилку в перерывах и, соответственно, стал меньше общаться с начальником своего отдела. А это, в свою очередь, отразилось на его работе. Такой вот пример для понимания.

Итак, пришло время отвечать! Вы можете отложить еженедельник на 10 минут и остаться наедине со своими мыслями. Но когда в следующий раз его откроете – впишите вашу цель на год.

Меня зовут ___________________, и моя цель на ближайший год:

Теперь следующий момент. Основная часть еженедельника состоит из 54 разворотов (по количеству полных недель в году). Необязательно стартовать в начале января – гонку к мечте можно начать в любое время года.

На левой части разворота – семидневка. Здесь вы должны фиксировать главные дела дня. По одному в сутки. У вас может быть запланировано множество всего разного, но я хочу, чтобы вы вписывали сюда одно САМОЕ важное задание на день. Заполнять этот пункт нужно в предыдущий день (к примеру, в понедельник вы определяете свою цель на вторник).

В правой части разворота – блоки для заполнения.

«Цели недели» –вписывайте сюда главные направления действий. В первую очередь все то, что приблизит вас к цели года. Ставьте галочку, если задача выполнена.

«Самое яркое впечатление этих 7 дней» –по прошествии недели напишите тут пару строк о том, что вам запомнилось больше всего. Именно этот блок нужно фотографировать и выкладывать в сеть с хэштегом #еженедельникидеалиста – я лично буду просматривать ваши работы в социальных сетях Instagram, ВКонтакте и Twitter.