Эдуард Исхаков: Как поставить цель и мотивировать себя для ее достижения

В жизни всегда имеются у человека возможности для достижения чего-то большего, однако своим ничегонеделанием мы это часто (а иногда и всегда) упускаем. На эту тему есть пара весьма поучительных анекдотов.

Первый. Один мужчина на склоне лет ругает Бога: я Тебе верил, а Ты мне даже ни разу не дал выиграть в лотерею, хоть маленькую сумму денег. На что Бог отвечает, а ты бы хоть раз купил лотерейный билет для этого.

Второй. Про спасение, когда мимо человека попавшего в наводнение и пытающегося спасти, сидя посреди реки на дереве, то плот проплывал, то спасательный круг. А он все взывал к Богу – ну что Ты меня не спасаешь?

В книге «Гении и аутсайдеры» рассказывается про богатых известных людей, которые и стали богатыми и известными в силу того, что им выпал случай в жизни, и им они воспользовались на полную катушку.

Особенностью реализации планов по достижению целей является то, что идти к цели необходимо ежедневно, каждый день, шаг за шагом, поэтому составляется план ежедневных действий, что конкретно надо сделать – конкретные действия с алгоритмом, привязкой к месту и времени, которые необходимо расписать на неделю.

«Под лежачий камень вода не течет» – эту пословицу в советские времена мы учили в школе. Еще хорошая пословица – «Вода и камень точит» подчеркивает важность ежедневных дел и поступков по пути следования к достижению цели.

СОСТАВЛЯЕТСЯ ЕЖЕДНЕВНЫЙ ПЛАН НА НЕДЕЛЮ ПО ДНЯМ пошагового выполнения какой либо подцели или задачи

По графам – 1) указание даты, времени; 2) четкое конкретное действие в конкретном месте; 3) отметка о выполнении.

Желательно начать с сегодняшнего дня, либо в ближайшее время (тут зависит от цели). Откладывание «на потом», чревато тем, что деятельность по достижению цели так и не будет начата.

Составьте план на ближайшие три дня (таблица 5).

Таблица 5

Покажите и расскажите план соседу, (а еще лучше в группах по три человека), если хотите, и он должен критически оценить и сделать пару замечаний или предложений, которые надо выслушать и принять к сведению предварительно поблагодарив его за это.

И начинаем делать шаги!!!!

И помните – каждый день надо что-то делать для реализации своего пути к достижению цели, работа по достижению цели должна вестись ПОСТОЯННО. Один из великих людей сказал – жизнь – это как езда на велосипеде, чтобы не свалиться – надо постоянно двигаться.

К чему надо быть готовым при осуществлении своих действий по достижению целей:

Всегда будут препятствия (всегда будут факторы, сдерживающие Ваш путь к успеху), всегда будет негативное отношение к вам со стороны определенной части людей – завистники, недоброжелатели (такие всегда найдутся).

Страх – страхи, их великое множество, в том числе и перед самим действием.

Частое отсутствие поддержки со стороны знакомых и близких.

Неверие в свои силы – «я очень сомневаюсь в своих силах».

Считается, что существуют внутренние ограничивающие убеждения «никогда», «невозможно», которые двигаться к цели. Естественно, надо их заменить на такие как «в этот раз», «возможно».

Чем-то придется пожертвовать, ибо время не безгранично (и силы тоже). Чем же можно пожертвовать?

Давайте составим список занятий (проведение каких-то дел), которыми можно пожертвовать – ну, например, социальные сети, общение, телевизор, интернет, болтовня по телефону, газеты.

СОСТАВЛЯЕТСЯ СПИСОК, ЧЕМ МОЖНО ПОЖЕРТВОВАТЬ.

В первые дни после смерти знаменитой балерины Майи Плисецкой (2015 год), в интернете в комментариях при обсуждении статьи о ее жизненном пути, мне очень понравилась и запала в душу фраза – «Вот какого успеха можно достичь, если не торчать перед телевизором».

Специалисты из организации «Бизнес-молодость» предлагают оценить свой день по 15-минутным интервалам (периодам) и посмотреть – куда уходит много времени (более 15 минут) и подумать, как можно сократить ту деятельность, которая не относится к достижению целей или тратится время впустую.

Вы всегда должны ориентироваться на успех:

Что помогает в достижении успеха, т. е. цели:

опыт побед и достижений по ступенькам, так как успешное выполнение каждого шажка дает опыт, действия становятся привычными и уверенными. Вы приобретаете успешный опыт получения результата, отрабатываются навыки и входят в привычку;