Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Что касается меня, я создаю ценности для людей тем, что делаю для них полезные сайты и мобильные приложения. Причем делаю это поначалу бескорыстно. Мне самому нравится обычно тематика каждого моего нового проекта. И в каждый свой продукт я вкладываю свою любовь, свое время, знания и другие ресурсы.

И понемногу от каждого сайта начинает идти отдача. Сначала в виде позитивных отзывов. Затем – активное участие других людей (почти все мои проекты – многопользовательские сообщества, в которых каждый может принимать участие и добавлять контент). Потом приходит пора и материальных доходов.

Второе, что я делаю для создания ценностей, – я пишу полезные статьи на основе своего опыта (их уже около сотни) и теперь еще и книги.

Вы тоже можете найти занятия, которые одновременно и нравятся вам, и несут пользу, ценности людям.

Помогайте людям, творите добро! Добрые дела и осознание пользы, которую при этом приносишь другим людям, всегда будут наполнять вас энергией и позитивом!

Энергия любви – одна из самых мощных, позитивных и созидательных сил в этом мире. Вы можете научиться, с одной стороны, наполнять любовью себя, с другой стороны – дарить, посылать и передавать любовь другим людям. И не только людям. Можно наполнять любовью свою работу, свои бизнес-проекты, свой дом, еду и даже город, страну, весь мир.

Есть эффективная техника, которую можно выполнять в состоянии медитации. Я начал практиковать ее немногим более года назад и на своем опыте убедился в ее действенности. Не знаю, что тут больше работает, психология или реальные энергетические взаимодействия, но то, что работает – факт.

Когда наполняете любовью себя, вы заряжаетесь позитивом, становитесь спокойнее и терпимее к людям. Начинаете лучше себя чувствовать. Становитесь продуктивнее.

Когда отправляете любовь другим людям, у вас начинают гармонизироваться отношения с ними, вы перестаете с ними ссориться, люди начинают лучше к вам относиться, стремиться к общению с вами, меньше болеют и находятся в лучшем настроении.

Когда вы посылаете любовь во что-то другое, например, в свой бизнес – дела в нем начинают идти заметно лучше.

И так со всем.

Можно в это верить или не верить. Я тоже сначала отнесся к данной информации со скепсисом. Но у меня есть правило не отвергать никогда полученную информацию, пока не проверю ее на своем опыте. Я попробовал, выдержал три месяца, и результаты превзошли мои ожидания.

Теперь у меня это уже сформированная привычка.

Итак, давайте с вами научимся технике работы с любовью. Лучше всего эту методику встроить в практику медитации.

Как вы помните, занимаясь медитацией, вы проходите несколько фаз: принятие позиции, расслабление, концентрация, созерцание и выход из медитации.

Так вот, технику послания любви следует встроить после созерцания и перед выходом из медитативного состояния.

1.

Представьте себе, что у вас в груди находится источник энергии, тепла. Это энергия любви. Можно представить ее себе в виде субстанции какого-либо цвета, который у вас ассоциируется с любовью. У меня это ярко-оранжевый цвет, как у огня.

2.

Первым делом наполняем любовью себя. Представьте себе, что эта энергия, это тепло, начинает распространяться по всему вашему телу, заходит в каждую его клеточку. При этом мысленно проговариваем фразы наподобие следующих:

– Энергия любви растекается по всему моему телу.

– Каждая моя клеточка наполняется любовью.

– Я весь наполняюсь любовью. Я буквально свечусь любовью.

– Я излучаю любовь в этот мир.

Вы сами почувствуете, что действительно по всему вашему телу растекается приятное тепло. Вам станет хорошо и спокойно. Таким образом пару минут наполняете любовью самого себя.

3.

Теперь можно начать посылать любовь другим людям – родным, друзьям, партнерам, коллегам и т. д. Вы сами решите, кому нужно это дать.

Здесь вы мысленно представляете, что из вашего сердца исходит луч того же самого цвета, что вы выбрали. И этот луч «вливается» в область сердца человека, которому этот посыл предназначается.

При этом мысленно проговариваем, что делаем, например:

– Я посылаю энергию любви своей дочери Веронике!

Мысленная визуализация этого процесса очень важна, но если не получается, сначала можно хотя бы просто проговаривать.