Юлия Свияш - Ловушки ума - мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми

Вы должны максимально засорить свое текущее время всякими неотложными мелочами, досадными неожиданностями, форс-мажорчиками и прочей чепухой. Они надежно защитят вас от того, чтобы начать решать что-то значимое для вашей жизни. Пока вы копаетесь в мелочах и делаете вид, что сейчас это самое важное и есть, ваша настоящая проблема (цель) покроется пылью веков. Вам же важно постоянно поддерживать определенный уровень текущих мелких дел (обязательно срочных). Например: отвезти тетю вместе с кошкой на дачу, разобрать старые журналы и т. д. Задайте себе вопрос: «А что я должен буду начать делать, если все эти мелочи рассосутся?» И вы узнаете, во избежание какой крупной задачи вы их создали.

Бесконечно откладывайте важные дела на потом, тяните так долго, как только сможете. Но для того чтобы тянуть с важными делами со спокойной душой, у вас должно быть какое-то обоснование, почему вы именно сегодня, именно сейчас не можете этим заняться.

Для этого придумывайте другие срочные дела, которые нужно сделать сию минуту. Только бы не заниматься тем, что действительно для вас важно.

Занимайтесь мелкими делами, чтобы не заниматься крупными. Придумывайте себе мелкие неотложные задачки, чтобы оттянуть решение настоящей, реальной проблемы. Заявляйте, что у вас есть большое дело (большая проблема), но делайте все, чтобы сегодня не приступить к ее решению.

Такими не очень срочными, но важными делами могут быть разные дела, например: чаю попить, покурить, в магазин сходить, срочно(!) телевизор посмотреть, помыть машину, даже убраться дома (чего только не сделаешь, чтобы оттянуть действительно важное дело). На худой конец, можно просто походить (по квартире, по офису), повздыхать, ища, чем бы таким заняться (кроме того, что важно). В конце концов, можно заболеть!

Можно придумать тысячу и одно объяснение тому, почему вы еще не занялись этим. Всегда лучше колбаситься по пустякам, чем по-крупному.

Почему люди откладывают важные дела? По разным причинам: это ответственно, это потребует слишком больших усилий. Это что-то чересчур новое, это может радикально изменить жизнь (не дай Бог, к лучшему). Это может привести к неожиданным результатам (положительный результат не гарантирован), это дискомфортно, это займет какое-то время, для этого потребуется что-то изменить в своей жизни, напрячься. Это страх, в конце концов. Страх выглядеть не лучшим образом.

С большим успехом люди откладывают серьезные дела еще и потому, что на самом деле не хотят их разрешать. Хотя, казалось бы, они должны их решить. Но давайте смело спросим: «А кому мы должны? Ведь это наши дела, наши проблемы. Когда найдется время, тогда их и решим. А пока некогда».

В общем, кто-то за вас придумал, что вам это надо. Но вы не обязаны идти на поводу у этого придумщика. Так что можно смело продолжать играть в игру «не сейчас».

Что можно откладывать? Да все что угодно. Вот лишь некоторые из этих дел.

Люди с успехом откладывают:

• важный разговор (о чем угодно: от повышения зарплаты до выяснения того, что же происходит в отношениях);

• бросание курить;

• бросание пить;

• бросание жрать все, что в рот помещается;

• начало занятий спортом;

• визит к врачу;

• разрыв отношений с тем, с кем уже наверняка, ничего не получится;

• посещение важных курсов;

• поиски другой работы;

• развод, переезд в другое место жительства;

• новые проекты;

• знакомство с кем-то;

• поездку (в отпуск, к родителям, по важному делу и т. д.).

До какого же момента можно тянуть? Вот несколько вариантов.

1. «Неотложка».Человек тянет «до последнего». Это «последнее», как правило, внешнее обстоятельство, когда не делать уже невозможно. Замечено: овощи варятся, когда температура воды достигает 100 градусов. Вот и человек: начинает что-то делать, когда судьба отвесила ему большой пинок. Например: вы знаете, что пора сходить к зубному. И время пришло, и зуб ведет себя как-то странно. Не то чтобы он сильно болит… Или вам показалось, и все в порядке? Нет, это у вас на нервной почве. Да и некогда. Да и телефон этого врача куда-то задевался… Да и разве пара дней что-нибудь изменят? А потом денег нет, а ведь зубной – это не три копейки… Короче, выливается это в то, что через полгода вы ночью, с острой болью едете в первую попавшуюся ночную дежурную стоматологию, где оказывается, что вам с вашими зубами пора уже подумать о вставной челюсти.

2. «Поздно, доктор!»Человек тянет до того момента, когда вдруг совершить этот важный поступок становится поздно. Обстоятельства «подлым образом» меняются и… все! Как правило, человек в таком случае говорит: «Ну я же буквально вот-вот собирался! Вот ведь подляна!» Например: вы давно собирались поменять работу. Можно было сходить на собеседование в интересное место, где вариант новой работы как раз тот, о чем вы мечтали. Для этого всего-то требовалось подготовить резюме. Вы тянули день, другой. Конечно, у вас были для этого причины! Куча дел, как назло, на вашей ненавистной работе, мало времени и т. д. И вот, когда вы уже собрались и написали это резюме, оказывается, на эту вакансию уже кого-то взяли.