Фрэнсин Джей - Легко. Искусство простой и счастливой жизни

В коробке «на выброс» соберется все, чем вы не хотите пользоваться в повседневной жизни. Она станет местом для ненужных и нелюбимых вещей, прежде чем они покинут ваш дом. Что-то можно будет пожертвовать, что-то – продать или распорядиться иным образом. Вы решите это, когда у вас появится время. Как бы то ни было, вы пережили эти вещи, и теперь они просто поджидают момента, когда отправятся в новый дом.

Более того, коробка «на выброс» – это защита от ошибки. Промежуток времени между помещением предмета в коробку и расставанием с ее содержимым избавляет от ошибок. Мы часто боимся, что, стоит нам что-то выбросить, как эта вещь понадобится на следующий же день и мы будем терзаться сожалениями. Коробка «на выброс» не дает повода для такого беспокойства. Вещь пролежит там до завтра, а то и несколько дней. И чем дольше она будет там находиться, тем прочнее станет уверенность, что она не нужна.

Радуйтесь, наполняя свою коробку! Вы не просто облегчаете собственный груз, но еще и делитесь излишками с теми, кто в этом нуждается. Вы понимаете, что у вас всего достаточно, и можете поделиться своим изобилием с обществом. Вы извлекаете хорошие вещи из небытия и даете им новый шанс стать любимыми.

Наполняйте коробку, жертвуйте ее содержимое и наполняйте снова. Сделайте коробку «на выброс» постоянным элементом своего дома и добавляйте туда что-то новое каждый день. Чем тяжелее будет коробка, тем легче станет ваш дом.

Мы облегчаем свою жизнь, но некоторые сложные вещи могут нас тормозить. Не то чтобы они были нам необходимы, но по какой-то причине мы не готовы указать им на выход.

В этот момент многие теряют уверенность и импульс и решают, что минимализм – это не для них. Но есть прием, который помогает преодолеть этот сложный период и продолжать двигаться дальше.

Оставьте эти вещи «под вопросом».

Это один из главных секретов облегчения жизни.

Почему это секрет: потому что прятать что-то, пусть даже на время, совсем не в духе минимализма.

Я многие годы сопротивлялась данному приему именно по этой причине. И вот что меня переубедило. Когда у меня появился ребенок, я поняла всю сложность избавления от детских вещей: стоило мне от чего-то избавиться, как малышке именно это и было нужно. И никакая логика и воззвание к здравому смыслу («Ты уже слишком большая для этой мягкой игрушки!») не помогали.

Чтобы избавить себя от истерик, слез и страха перед тем, что моя дочь превратится в барахольщицу, я стала складывать все, что она уже переросла, в другое место – «под вопросом». Я убирала эти вещи в корзину, стоявшую в укромном уголке, на полгода. Если за это время дочка про вещи не вспоминала, от них можно было смело избавляться. Вещи исчезали из дома, но если бы она вдруг вспомнила о своих старых любимцах, я всегда могла их достать.

Этот метод сработал так хорошо, что я начала (втайне) делать то же самое для себя. И хотя мне казалось, что я поступаюсь принципами, корзина «под вопросом» перевела мой минимализм на новый уровень.

Да-да, даже минималисту бывает трудно с чем-то расстаться. Столкнувшись с «проблемной» вещью, я считаю, что корзина «под вопросом» – лучшее для нее место. Это первый шаг к психологическому разрыву с ней. Мысль о том, что с ней можно расстаться, делает ее менее особой, и баланс сил смещается. За поразительно короткое время вещь теряет свою власть надо мной, и я готова от нее избавиться. С помощью этого метода я смогла за несколько месяцев попрощаться навсегда с тем, что хранила долгие годы.

Не является ли такой прием чем-то вроде костыля? Может быть. Но это работает. Я воспринимаю его как физиотерапию. Этот прием помогает развивать минималистические мышцы и бороться с параличом, вызванным сложными вещами. Это более мягкий способ избавиться от чего-то.

Откладывая что-то в корзину «под вопросом», я чувствую себя комфортно, потому что знаю: если пожалею о своем решении, то смогу это вернуть. Но удивительно, что я почти никогда не возвращаю ничего назад. Думаю, с вами будет то же самое.

Когда вещи убраны с глаз долой, они теряют свою магию. Мысль о том, что они могут покинуть мою жизнь, а не проживут со мной до конца дней, разрушает их власть. Такой прием помогает понять, что вы вполне можете обойтись и без этого.

Так что не волнуйтесь, если у вас не поднимается рука отправить что-то прямо в корзину «на выброс». Иногда нужно долгое прощание. Вместо того чтобы избавиться от вещи прямо сейчас, отправьте ее в корзину «под вопросом» и живите дальше. Вы сразу почувствуете облегчение, и каждый день привязанность будет слабеть, пока не сможете расстаться с этим предметом легко и спокойно.