В. Бакштанский - 10000 дней. Менеджмент жизни

В этом разделе книги описаны оптимальные жизненные стратегии и стили деятельности, обеспечивающие гарантированное продвижение к успеху. Они включают в себя технологии работы в сфере внутреннего мира собственного «Я», внешнего поведения и общения .

Мы исходим из того, что у всех вас разный жизненный опыт, все видят мир по-разному, и никто не видит то, что «на самом деле» в нем происходит. Каждый из вас действует, исходя из того, что он воспринимает, что является реальным для него. Вы создаете модели этого мира из вашего жизненного опыта, убеждений, ценностей, интересов и забот – и затем живете в этих моделях. Такая модель мира – не просто интеллектуальная конструкция. Это целый образ существования, способ дышать, двигаться, говорить, устанавливать отношения с другими людьми и с собой, способ реагировать на стресс. Вы претворяете его в жизнь. Что это за модель, и как вы ее претворяете – определяет ваш жизненный успех.

В этом разделе книги мы расскажем вам, откуда берутся проблемы, которых могло бы и не быть, как позитивно трансформировать свой жизненный опыт и менять мешающие вам жить убеждения на помогающие, как создавать образ идеального «Я» и строить оптимальное поведение, как объединять усилия союзников в ваших интересах и оказывать положительное влияние и много другое, что откроет для вас совершенно неожиданные возможности.

Третий раздел книги посвящен созданию условий реализации жизненной миссии, главными из которых являются: позитивный психологический настрой и хорошее физическое здоровье.

Чем тщательнее вы, уважаемый читатель, будете изучать с помощью нашей книги способы достижения успеха, эффективности собственной деятельности, тем больше вы будете убеждаться в том, что основой всего этого является ваша внутренняя согласованность и чувство гармонии. То, что вас часто удерживает, – не нехватка опыта и умений, это вы сами себя сдерживаете. Если вы мечтаете о лучшей жизни, но ощущаете себя недостойными ее, то скорее всего вы воздержитесь от действий, необходимых для исполнения этих мечтаний. Большинство из нас временами испытывает эмоции, которые парализуют наши силы и волю. У нас могут возникнуть опасения, тормозящие наши действия. Робость, зависть, неприспособленность или ощущение опасности – вот только некоторые из чувств, способных блокировать действия. Победителем может стать тот, кто думает как победитель.

Одна из самых глубоких истин такова: действия происходят из мыслей. Мысль можно «подгонять», то есть стимулировать ее пульсацию посредством веры, надежды или любой другой интенсивной позитивной эмоции, например энтузиазма или «тормозить» эмоцией страха, скепсисом, пессимизмом.

Идеи, подкрепленные верой, имеют преимущество над всеми остальными мыслями, ибо они более четкие, быстрее стимулируют к действию. Сила веры такова, что во многих случаях начинают говорить о «чудесах».

Ученые и психологи отрицают возможность чуда, утверждая, что все происходящее имеет вполне определенные причины, но иногда эти причины не поддаются объяснению. Пусть так. Однако давно известно, что человек, способный освободиться от наложенных самим собой ограничений, благодаря позитивному психологическому настрою, называемому верой, обязательно находит решение всех встающих перед ним проблем независимо от их сложности.

Напротив, когда человек не верит, что цель достижима, он чувствует безнадежность. А когда человек чувствует безнадежность, он не предпринимает соответствующих действий. Другой вариант: человек может верить, что цель достижима для других, но не для него. Неверие в себя порождает чувство беспомощности, которое вновь приводит к бездействию. В этом разделе книги мы познакомим вас с простой истиной: если что-то возможно хоть для одного человека в мире, то это возможно и для вас . Важность этой истины не в ее подлинности, а в ее действии на того, кто в нее поверит.

Вера дает возможность достичь того, во что вы верите!

Осознайте все значение этой истины, и вы сделаете первый шаг к пониманию той мистической силы, перед которой оказались бессильны ученые всех времен. Второй шаг – создайте себе ресурс в виде хорошего здоровья. Здоровье – это не предмет унаследованной собственности, это процесс. Это то, что вы делаете, результат ваших мыслей и чувств.

Здоровье – это функция успешной жизни, активной жизненной позиции человека во всем, в том числе и по отношению к самому здоровью.