Василий Ралько - Сила воли 2.0

Здесь есть возможность читать онлайн «Василий Ралько - Сила воли 2.0» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, Жанр: psy_personal, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сила воли 2.0: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сила воли 2.0»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего – на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.

Сила воли 2.0 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сила воли 2.0», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Миф № 1 – Мы сами не знаем, чего хотим.

Сегодня это утверждение очень популярно. Мы не знаем своих истинных желаний, на знаем, чего хотеть, у нас нет целей. И именно поэтому мы стоим на месте и не получаем нужного результата. Но это миф.

Я начну с категоричного утверждения, с которым многие из вас возможно не согласятся, а кто-то даже будет жестко спорить. Утверждение такое:

Каждый человек всегда знает, чего он реально хочет Точка

Но почему тогда многие люди живут не своей жизнью, занимаются тем что им не нравится?

Сейчас весь мир находится в поиске своего предназначения, своих талантов, своей миссии, истинных целей и т.д. Отовсюду слышны фразы вроде: «То, что я делаю сейчас мне не нравится, но я не знаю, чего я на самом деле хочу». В этих условиях утверждение о том, что каждый человек всегда знает, чего он реально хочет, звучит действительно парадоксально. И тем не менее это так.

Есть два пути к понимание своих истинных целей, желаний и предназначения – простой и сложный. Простой метод можно опробовать прямо сейчас, чтобы чтение этой книги стало для вас не просто информацией, но и принесло практическую пользу.

Спроси у своего сердца

Для начала вспомните какой-нибудь вопрос, который вас волнует, и ответ, на который вы не находите. Может быть это вопрос о том, что вам нравится, или о вашем призвании, или вы сейчас стоите перед какой-то дилеммой и не знаете, что выбрать. Вспомнили?

А теперь сделайте следующее: положите руки на грудь и сконцентрировавшись на сердце. Сделайте прямо сейчас. Задайте этот вопрос самому себе, желательно вслух. И слушайте внимательно. Первая мысль, которая придёт – это ответ, который вы искали.

Ответ обычно приходит в течение трех секунд. Он рождается из тишины. И этот ответ – то самое, что вы искали. Простейший вариант. В своем сердце мы всегда знаем ответ. Первая мысль, которая к нам приходит самая верная – это и есть истинный ответ. Но этим путем пользуются единицы.

Миллионы предпочитают другой, более сложный путь – они годами задают этот вопрос окружающим, проходят тесты на профориентацию, тренинги, нацеленные на поиск своего предназначения, программы по определению талантов, обращаются к мистическим практикам и гаданиям и никогда не бывают полностью удовлетворены данными ответами.

Почему это происходит? Почему мир находится в таком сумасшедшем состоянии? Ответ простой: на самом деле мы не хотим получать ответ на этот вопрос.

Что произошло после того как из тишины к вам пришел ответ? Практика показывает, что у большинства людей ум тут же превратится в критика, который начнет сомневаться и задавать вопросы типа: «А вдруг это неправильный ответ? И что мне теперь делать с этим ответом? А вдруг это просто внушение или самовнушение? И что я теперь должен все бросить и перестроить жизнь? Я не могу рисковать и ставить все на первую попавшуюся мысль. И т.д. и т.п.». Все это – прямое подтверждение того, что на самом деле нам не нужен ответ на наш вопрос. Мы не хотим его слышать, а если и слышим, то убеждаем себя в том, что он неправильный, недостаточно обоснованный или сложно реализуемый. Почему же мы ведем себя так? С одной стороны, постоянно задаем себе и окружающим вопросы о том, как сделать нашу жизнь лучше, ярче, как стать сильнее, красивее, здоровее, счастливее. Мы считаем эти вопросы самыми важными. А с другой стороны не хотим получать на них ответы и годами играем в эти игры со своим умом.

Евгения уже два года работала аудитором в крупной международной компании. Еще когда вставал выбор об учебе, она не знала, что ей выбрать и куда пойти. В итоге, она вслед за лучшей подругой пошла учиться на финансиста. Уже на третьем курсе она понимала, что эта сфера не только не привлекает ее, но даже наоборот – отталкивает. Придя на работу, она убедилась в этом окончательно. Уже после первых двух месяцев работы, она осознала, что эта работа не для нее. Ее утомлял ненормированный рабочий график, большой объем бумажной работы и то, что она не видела никакой ценности в результате своего труда. Но тем не менее, она продолжала работать еще два года. Ко мне она обратилась, когда на нервной почве начались проблемы со здоровьем и хронический упадок сил.

Она точно знала, что не хочет работать на этой работе, что она не получает от этого удовольствия и не достигнет в этом деле мастерства. Но проблема, по ее словам, заключалась в том, что она не знает, чего хочет. Ей многое интересно, ее многое привлекает, но выбрать что-то одно, уволиться с работы и начать действовать в этом направлении, она никак не может. Она считала, что пока она на 100 % не будет понимать, чего она хочет, не поставит перед собой соответствующей цели, она не сможет начать действовать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сила воли 2.0»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сила воли 2.0» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сила воли 2.0»

Обсуждение, отзывы о книге «Сила воли 2.0» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x