Диана Ярошенко - Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили

Здесь есть возможность читать онлайн «Диана Ярошенко - Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Я давно избавилась от мысли: «А что обо мне подумают…» Вроде мелочь, но это действительно помогает жить иначе – свободнее, без излишнего напряжения и страха сделать что-то не так. Мнение окружающих – серьезная преграда на пути к личному счастью и профессиональному успеху. Это факт. Казалось бы, какая чушь – ну постоял лишний раз в сторонке, послушал чьи-то слова. Но потом словно бы щелкнуло что-то внутри – и мы уже следуем чужим мотивам, живем по чужим сценариям, обрастаем комплексами, не верим в себя и свои возможности. А ведь если вы верите в себя лишь наполовину, то и становитесь лишь наполовину счастливыми. В этой книге вы научитесь отличать действительно практичные и ценные советы от назойливого втюхивания собственного мнения, преподносимого как факт. Вы избавитесь от стереотипов, которые затирают ваше собственное «я». Начнете жить в режиме эгоистки – но разумной эгоистки – и поймете, что это не плохо и совсем не стыдно (Диана Ярошенко).

Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Менять свое мнение под давлением

Это мы только на людях такие независимые и самостоятельные со своим собственным сформировавшимся взглядом на жизнь и непоколебимым мнением. На деле же большая и взрослая девочка очень часто попадает в ловушку: замаскированное под доброжелательный совет давление со стороны других людей запросто может посеять зерно сомнения. Здесь уместно вспомнить историю, которая произошла с моей подругой Варей, совсем недавно ставшей счастливой мамой прекрасного сыночка. Она долго вынашивала идею покупки белой коляски: кристально белый ассоциировался у нее с чистотой и невинностью, идеальный цвет для маленького карапуза. Все было прекрасно, пока об этом желании не узнала свекровь. «Белая коляска – это глупый и непрактичный выбор, – уверенно заявила она. – Мы живем в городе дождей, на улицах постоянная грязь, коляска будет выглядеть старой уже через месяц. И я считаю, что мальчику белый цвет совершенно не подходит. Куда лучше выбрать красивый темно-синий». Стоит ли говорить, что через день в этой семье появилась именно темно-синяя коляска, а позже Варя сердечно призналась, что свекровь была действительно права. На самом же деле тут наслоились сразу несколько сомнений, которые впоследствии и повлияли на выбор подруги: и мнение близкого человека, и собственный реальный опыт, который подтверждал, что белый пачкается. Эта история была бы самой обыкновенной, если бы не продолжение. В скором времени Варя на прогулке познакомилась с еще одной мамой, у которой была белая коляска! Красивая, чистая, и она совершенно не смотрелась испачканной, затертой или старой. Более того, владелица белой красоты заявила, что тщательного ухода за ней не требуется, протерла тряпочкой люльку и – вуаля! – она сверкает, как новая. Для Вари это был удар ножом в сердце, она очень пожалела, что на своем выборе не настояла.

На самом же деле единственное, что нужно научиться делать, – это отличать действительно практичные и ценные советы от назойливого втюхивания собственного мнения, преподносимого как факт. Вот, например: «Не стоит брать этот беговел, у него плохая амортизация, поэтому ребенок всю попу отобьет, подпрыгивая на каждой кочке» – это хороший и полезный совет. А «Тебе не стоит носить оранжевый цвет, это ужасный и некрасивый оттенок, который никому не идет и практически ни с чем не сочетается» – это чужое мнение, к которому совсем не обязательно прислушиваться.

Стереотипы, которые мы самостоятельно себе навязываем, называя их либо правилами вежливого общения, либо хорошим воспитанием, на самом деле затирают наше собственное «я».

Получается, что мы живем под маской тех, кого наши знакомые хотели бы в нас видеть, улыбаемся неприятным людям, меняем свой выбор, свое решение. Но мы чувствуем себя счастливыми только тогда, когда мы такие, как есть, – в окружении родных и любимых, которые позволяют нам говорить, что вдумается, решать, как того хочется. Одним словом, хочу – булку ем, хочу – кефир пью.

Именно по этой причине идея разумного эгоизма – не столь эгоистична, как кажется на первый взгляд. Это залог вашего осознанного счастья, вашего личного выбора, освобождение вашего бесценного времени.

Как быть эгоистом на работе

Иногда на работе сотрудники, с которыми вы пьете чай в перерывах, просят о какой-либо услуге. И чаще всего такая услуга выходит вам боком: вы тратите свое время, выполняете чужую работу за «спасибо» и при этом не имеете должного материального вознаграждения. Так же сложно бывает отказать своему начальнику: здесь возникает одновременно и страх увольнения, и желание оказаться лучшим, и надежда, что таким образом вы обеспечите себе отличный путь по карьерной лестнице. Но не тут-то было. Чаще всего эта ситуация заканчивается лишь многократным повторением очередных просьб, которые не входят в ваши обязанности.

Поэтому без здорового эгоизма на работе не обойтись – научитесь по-настоящему ценить ваше драгоценное время, уважайте себя как личность.

Тогда и коллеги, возможно, обнаружат у себя совесть и по-дружески будут только пить с вами чай с печеньками.

Правильный эгоизм в отношениях

Русским женщинам почему-то присуща такая черта характера, как жертвенность. Не всем, конечно, но многим. Помня, что, по статистике, на десять девчонок сейчас приходится уже, наверное, семь ребят, русская женщина начнет убирать дом, наглаживать рубашки и варить борщи, пока ее золотце будет лежать на диване и смотреть футбол. Утрированно весьма, естественно, но отчасти – правда. Мужчины, на самом деле, готовы любить и тех, кто, опять же, разумно любит себя. Например, в субботу куда важнее отоспаться, вместо того чтобы нажаривать на завтрак блинчики. Или откровенно говорить об усталости и со спокойной душой переносить уборку, чем играть роль чудо-женщины, которой мужчина может гордиться. И было бы чем гордиться – появление гордости за дом без пылинки у мужчины весьма сомнительно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили»

Обсуждение, отзывы о книге «Право быть собой. Как к себе относиться, чтобы тебя ценили» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x