Алексей Лукьянов - 102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри

Я преодолеваю себя, потому что хочу стать лучше и вырасти. Раздвинуть границы жизни и возможного. Принимаю решение преодолеть себя для того, чтобы найти свое место в жизни.

Я перестану бороться, потому что больше всего на свете хочу гармонии и умиротворения. Я перестану упорствовать, потому что хочу делать то, что легко дается. Я изменю свой подход, потому что нашел гораздо лучший способ достигнуть то, чего я хочу. Я прекращу борьбу, потому что хочу быть свободным здесь и сейчас.

ЧИСЛО, ПОДПИСЬ

ЗАДАНИЕ 7

Если вам захочется добавить что-то свое – добавляйте, это ваша декларация намерений. Делайте ее такой, как подсказывают вам ваши чувства и мысли. Возьмите отдельный листок бумаги и напишите ее прямо сейчас. А затем повесьте декларацию на видное место, чтобы она постоянно напоминала вам о себе. И сделайте ее фото, чтобы носить с собой и читать ее, когда будет нужно. По желанию – можете подписать ее кровью. Сходите сдайте кровь из пальца на анализ – заодно здоровье проверите, а потом поставьте печать своей кровью. Для усиления ваших намерений.

Все мы знаем, что может сделать нашу жизнь лучше. Побольше спорта, поменьше вредных привычек, почаще выделять время на саморазвитие. Да вы и сами прекрасно все это знаете. Но почему-то не делаете.

Если хотите это исправить – читайте дальше.

Итак, наша жизнь ограничена правилами и законами. Вот только некоторые из них – правила движения, уголовный кодекс, гражданский кодекс. Вы можете не знать всех этих правил, но вы точно знаете, что они где-то прописаны на бумаге, утверждены государством и за их несоблюдение вас ждет наказание. Поэтому волей-неволей вы вынуждены мириться с ними и соблюдать эти законы.

Ведь намного проще соблюдать правила дорожного движения, чем из-за их незнания постоянно попадать в ДТП и рисковать своей свободой и жизнью. Риск наказания перевешивает ваше нежелание соблюдать эти правила. Поэтому вы их соблюдаете. Почему же вы не можете соблюдать простые правила успешной жизни, которые могут сделать вашу жизнь лучше? Причин для этого две.

Вы не создали свой кодекс законов успеха. Да, вы знаете, что вам нужно делать для достижения успеха в жизни. И нередко даете советы другим. Но все эти умные мысли либо витают у вас в голове, либо находятся в книгах по саморазвитию.

За несоблюдение этих правил нет никакого наказания. Если вы сегодня не занимались спортом, курили и ели фастфуд – в полицию вас за это не заберут.

Поэтому для начала запишите все правила, которые, по вашему мнению, помогут улучшить вашу жизнь. Соберите их все в одном месте.

Вот несколько идей для стимулирования воображения.

• Ни дня без спорта.

• В моем теле нет места лишнему весу.

• Ни дня без победы.

• Каждый день я читаю минимум 10 страниц книги по саморазвитию.

• Отвечаю за свои слова – выполняю то, что пообещал.

• Я предан своему делу. Твердо намереваюсь стать прекрасным специалистом в чем-то. Каждая минута моего времени бесценна. Постоянно развиваю себя и свое окружение. Я – президент своей собственной компании имени самого себя. Я сам несу ответственность за свои действия и поступки. Если я что-то делаю, то считаю это важным и задействую весь свой потенциал для достижения результата. Я работаю на себя и для своих клиентов. Я делаю все, чтобы мои клиенты получали максимальные результаты.

• Классные проекты, выдающиеся результаты – это мое. Ясность, эффективность, быстрота, четкое понимание сути – вот мой конек.

Ваша задача – оформить все эти правила в письменном виде. Создать кодекс законовдля своей жизни. Чтобы вы могли в любой момент их прочитать или увидеть. Чтобы они постоянно напоминали о себе. Оформите их как вам нравится. Можно, конечно, и на обычном листе бумаги. Но ведь это – правила вашей успешной жизни. Так что сделайте это красиво.

Когда у вас есть свой кодекс чести для жизни, вам намного проще принимать решения. Вы становитесь увереннее в себе. А значит, и действовать становится легче. Вы уже не сможете заниматься самообманом и спускать на тормозах желание расслабиться и не делать того, что вы должны сделать.

Второе – придумайте наказание за их нарушение. Лучше делать то, что будет развивать вас.Наказание должно быть весомым. Так что разработайте такую систему штрафов, чтобы вам действительно не хотелось нарушать эти правила. Вот несколько примеров: