Вера Радостная - А это я себе наколдую! Практический курс ежедневных чудес для креативных лентяек

Темная сторона вашего мышления

Замечали ли вы за собой, что когда раздражены и злитесь, то мелкие катастрофы появляются и во внешнем мире: ломается техника или вдруг кто-то начинает ругаться и спорить. Случается это не просто так! Вот она наша «темная сторона». Дело в особенностях женской энергии. Когда мы концентрируемся на какой-то мысли или эмоции, то вкладываем в них свою энергию. Эта энергия ходит по кругу снова и снова и создает воронку, которая притягивает новые и новые неприятности, если ваши мысли не особо радужные. Когда женщина злится – это похоже на торнадо. Вихрь разрушительной силы и рождает вокруг хаос. Женщина, переполненная чувствами, часто накручивает себя настолько, что меняет пространство, разрушая его.

Если вы ловите себя на мысли «какой он идиот», остановитесь, еще немного и он, правда, им станет. Потому сила женщины – это, прежде всего, осознанность и понимание, на что направлено внимание: на злость или на любовь.

+ На заметку лентяйке! Поднялась с дивана и сделала! +

Самая простая женская практика

Творчество – то, что доступно каждой женщине. Не обязательно покупать специальные атрибуты творчества (краски, карандаши, костюм для танца), чтобы создавать новое. Творчество – самая простая и в то же самое время ценная женская практика.

Творя, вы создаете вокруг себя новый мир таким, каким вы его хотите видеть. Вы создаете новую себя. Не важно, рисуя ли, танцуя ли, или непевая песню. В момент творчества вы создаете, а не потребляете. Это позволяет вам выйти из привычной роли, что все уже создано и решено за вас и до вас, и стать созидателем, который дает миру нечто очень ценное.

Когда вы творите, то соприкасаетесь со своими нстоящими желаниями.

Когда вы творите, вы возвращаетесь в детство с его верой, что возможно все.

Когда вы творите, то в очередной раз напоминаете себе, что именно вы – активный создатель собственной жизни!

Пошаговая инструкция:

Выпишите какие-то виды творчства, которые вы хотели бы попробовать. Найдите людей, с которыми вы смогли бы это осуществить, если не хотите практиковать одна. Варианты:

– Организовать творческую вечеринку с подругами (кажая приносит те материалы, что есть дома);

– Посетить соответствующий мастер-класс;

– Найти обучающее видео в интернете для поддержки!

♥ Моя забавная история: здоровье ♥

Несколько лет назад у меня начался зуд на голенях. Приходилось постоянно чесаться, и ноги покрылись чуть ли не кровавой коркой. Поскольку я как психолог не сильно верила во врачебную помощь, к тому же я попробовала несколько мазей от зуда, которые не помогали, то стала разбираться в психосоматической причине болезни. Начала искать, как мой внутренний конфликт решается подобным странным образом, а именно через телесную сферу.

Предпосылка для подобного конфликта у меня на тот момент как раз была: я только начинала писать свои статьи, консультировать, рассказывать о себе, продолжая учиться и работать. К тому же у меня никогда не было ничего подобного (и в моей семье тоже), а кожные болезни часто следуют за человеком с самого детства.

Работа с моей кожной болячкой не давала желаемого результата ни в индивидуальной работе с психологом, ни на специализированных семинарах по телесно-ориентированной терапии. Мои личные познания более глубоких методов психотерапии, не могли помочь мне исцелить саму себя. Все выглядело печально, и в какой-то момент я даже в сердцах обиделась на саму себя. Ведь импульс болезни исходит от самой меня: я сама чешусь, у меня нет никакой сыпи, которая возникает непонятно откуда.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.