Кимберли Фридмуттер - Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни

Возвращение людей в сбалансированное состояние стало делом всей моей жизни. Как врач высшей категории, лицензированной гипнотерапевт, я использовала свои знания по гипнозу и нейролингвистическому программированию (НЛП), для того чтобы помогать людям решать ежедневные проблемы, которые ограничивают их возможности и мешают им наслаждаться жизнью в полную силу. Моя работа базируется на традициях эриксоновской гипнотерапии (основанной врачом и ученым Милтоном Эриксоном) и подкреплена результатами исследований в области нейрологии, когнитивной науки, положительной психологии и гештальт терапии. На протяжении более чем двадцатилетней работы сертифицированным гипнотерапевтом и консультантом по вопросам управления жизнью мне приходилось общаться ссамыми разными людьми – артистами мирового класса, звездами спорта, миллионерами и миллиардерами. Я обнаружила, что эти люди, несмотря на свою славу и богатство, ничем не отличаются от прочих смертных. Они сталкиваются с такими же проблемами, вызовами и препятствиями, от которых, по мнению многих, они избавлены благодаря своему звездному статусу, богатству и доступу ко всему, что только можно пожелать. Однако вы ошибаетесь.

Человек подобен машине или другому механизму. Любая машина в какой-то момент сталкивается с механической неисправностью. А теперь представьте себе машину, которая стареет, как стареем мы. При этом любые проблемы, если ими не заниматься, будут усугубляться со временем, независимо от того, сколько денег вы зарабатываете и насколько вы знамениты. Ваши мысли – и сознательные и бессознательные – подвержены влиянию механических поломок и страхов. Депрессия. Зависимость. Страх. Одиночество. Низкое самоуважение. Лишний вес. Хронические болезни. Недомогания. Конфликты в отношениях. Это обычные проблемы, которые вторгаются в нашу жизнь, блокируют нам дорогу, разрушают наши шансы на воплощение мечты и во многих отношениях подрывают наше здоровье и счастье.

Гипноз может предложить людям облегчение и избавить от разных проблем. Некоторым необходимо излечиться от старых травм. Другие должны преодолеть неудачный опыт отношений, чтобы встретить подходящего партнера. Кто-то приходит ко мне с желанием сбросить линий вес, который полностью сожрал их представление о себе, убил надежды и веру в собственный потенциал. Многие клиенты начинают путь с обучения новым способам управления тревогами, депрессией и другими эмоциональными состояниями. Другие наконец добиваются долговременного снижения веса. Люди приходят к ясности и целостности, когда осознают, что затруднительные обстоятельства, вызванные социальными или личными факторами, не дают им добиться успеха в других сферах жизни – профессиональной, творческой или духовной. А есть и такие, кто достиг огромного успеха в одной сфере, но вдруг, получив доступ к силе своего подсознания, находит еще больше удовлетворения в другой области и начинает новую карьеру.

Получение ресурсов из подсознания в конечном итоге дает вам возможность полностью взять под контроль собственную жизнь. Сила этого контроля позволяет вам активно формировать ее, вместо того чтобы быть пассивным участником происходящих с вами событий. Шесть принципов силы подсознания познакомят вас с внутренними инструментами для овладения способностью, которая выражается в финальном принципе: уметь играть по-крупному. «Сила позитивного мышления» сделает для вас то же, что я делаю со своими клиентами – провожу их через процесс, который я использую для самой себя, – и откроет все доступное и достижимое для вас в вашей жизни. Поняв, как именно действует гипноз, и освоив разработанные мною упражнения, предназначенные для углубленного исследования подсознания, вы обретете уникальный дар: вы поймете, кто вы сейчас, и узнаете, кем хотите стать. Вы устраните препятствия, которые стоят на вашем пути, и соединитесь со своей суперсилой.

Трансовое состояние, возникающее при гипнозе, позволяет получить почти мгновенно озарение и ясность понимания глубинной сущности явлений. Сегодня много значения придается самоосознанности, но мой подход иной, и во многих отношениях он проще: он требует от вас вырубиться, вместо того чтобы врубиться по полной. Поскольку транс – наше естественное состояние (подробней я расскажу о нем чуть позже), для вхождения в него вам не нужно никакого специального оборудования. Транс – естественное продолжение силы вашего подсознания. Все, что вам нужно, – осознанность и готовность к действию, а упражнения в этой книге (я называю их гипнотрюками) разработаны, чтобы помочь вам обрести и то, и другое.