Анна Ньютон - Жизнь в порядке. Как избавиться от хаоса и обрести баланс в ежедневной рутине

ПОРЯДОК В ДОМЕ – ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ. Если ваше имущество в порядке, у вас меньше шансов попасть в ловушку хронического откладывания и стать жертвой ступора, который мешает выполнять важные задачи.

СПИТЕ МНОГО. Просто удивительно, сколько разных полезных вещей можно сделать, если хорошо отдохнуть. Нацеливайтесь на 8 часов в сутки, если возможно. Бейонсе умрет от зависти.

БУДЬТЕ ДОБРЫ. Помимо обычной любезности, убедитесь, что вы относитесь к себе с любовью и уважением, которых заслуживаете. Двигайтесь больше. Хорошо питайтесь. Отдыхайте. (Да, я буду много трындеть о важности сна).

БОЛЬШЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ ДЕЛАМИ, КОТОРЫЕ ПРИНОСЯТ ВАМ РАДОСТЬ. Это ваша конечная цель. После изменения организационных аспектов вашей жизни, работы и дома, у вас появится пространство и время для занятия тем, что сделает вас счастливейшим из всех смертных.

Перед тем как вы приступите к изучению скучных подробностей рутинной жизни, вот вам еще парочка идей. Не беспокойтесь, я не собираюсь просить вас описывать свои мысли и чувства в стиле «Дорогой дневничок…», но будет неплохо, если вы просто выделите время посидеть и подумать о том, где вы находитесь прямо сейчас.

Запритесь где-нибудь на 10 минут, сядьте в кресло или выберитесь на прогулку и подумайте о том, где вы сейчас в плане личной жизни, работы и дома.

Какие сферы вашей жизни, по вашим ощущениям, требуют перемен?

В каких аспектах наблюдается полный завал?

Есть ли какие-то области, в которых нужно произвести изменения, но не получается сдвинуть дело с мертвой точки?

Из своего опыта скажу, что стоит изучить свои ответы и начать работать над теми действиями, за которые вам не терпится взяться. Позже вернитесь к тем, которые вы не так сильно хотите изменить, чтобы разобраться с ними, когда у вас будет побольше запала после свершившихся положительных изменений и вы почувствуете себя абсолютным и полноправным боссом.

Я предлагаю использовать эту книгу одним из двух способов. Либо читайте ее так, как читаете остальные – от начала до конца, – либо пройдитесь по содержанию и сразу переходите к разделу, который привлекает вас больше всего. Я организовала информацию таким образом, который, по моим ощущениям, лучше всего работает как цельная методика, однако вы можете интерпретировать ее по-другому. Если вам покажется резонным начать с организации своего рабочего места, а потом вернуться к началу – ради бога. Нет правильного способа организации. В основе исправления жизни лежит модификация, так что ловите момент, пока ваш редактор жизни в стиле мисс Винтур [11] Имеется в виду Анна Винтур – британская журналистка, главный редактор журнала «Vogue» в США с 1988 года. Считается одной из самых влиятельных фигур в мире моды. Послужила прототипом главной героини книги и фильма «Дьявол носит Prada». находится рядом.

Ну, и чтобы у нас не осталось непоняток, скажу вот что: я бездетная, почти 30-летняя девица, которая работает на себя из дома, так что мой опыт организации жизненного пространства будет отличаться, скажем, от опыта работающей мамочки двух спиногрызов, которой нужно каждый день ездить в офис. Я была нуждающейся студенткой и во время учебы в университете поддерживала свое финансовое состояние только благодаря надежному овердрафту и отделу уцененных товаров в местном супермаркете, так что теперь я на стороне образованного контингента общества. Однако ж, никогда не испытав радостей и прелестей материнства, я понимаю, что некоторые мои предложения могут оказаться не очень практичными, если у вас нет времени даже спокойно посидеть на унитазе. Все матери – настоящие суперженщины, и я испытываю к вам безумное уважение. Помните, что это всего лишь этап в вашей жизни! Я, например, уже позволяю своим родителям сходить в туалет, не шпионя за ними под дверью. Как я уже сказала, в каждой избушке свои игрушки и все такое, так что выковыривайте изюм, пробираясь по страницам моей книжки.

Если вдруг найдется глава, которой вы заинтересуетесь особенно сильно, то не забудьте ознакомиться с разделом «Ресурсы» в конце книги, где приведены дополнительные указатели правильного направления. Там вы найдете список веб-сайтов, подкастов и книг, которые я часто использую в качестве источников вдохновения, когда мне нужно улучшить свои навыки сортировки вещей. В моем блоге есть материалы для распечатки в формате PDF по темам этой книги, если вам хочется произвести пару бесплатных загрузок и углубиться в предмет. Там же вы найдете 2500 статей, которые охватывают темы широкого спектра и содержат ссылки на похожие статьи, видеоролики и каналы. Не кликайте на статьи образца 2010 года. Это был год одержимости фальшивым загаром. Нужно ли что-то добавлять?