Александр Иваницкий - Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Иваницкий - Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга предназначена для тех, кто занимается свои саморазвитием, и хочет понять что это такое. А также в этой книге рассматриваются такие понятия, как пути развития человека, самореализация, предназначение. Книга является практическим руководством для осознанной жизни. Для этого в книге даются медитации и практики, чтобы можно было легко выйти на уровень комфортного и гармоничного проживания жизни. Книга также подходит для практикующих психологов, которые могут использовать медитации в своей работе.

Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А сейчас, когда произошли определенные изменения, у вас появился в будущем совершенно другой путь. И это нормально.

И это очень хорошо, потому что, вам позволено всё, и вы всё всегда делаете правильно.

Я попрошу вас запомнить этот образ, запомнить ощущения, которые вы испытываете, когда находитесь внутри этого образа.

И вы фиксируйте эти ощущения, этот образ для того, чтобы тогда, когда необходимо вам будет поддержка или уверенность в правильности ваших решений и выборов, вы могли свободно и легко вспомнить этот образ, вспомнить ощущения и позволить себе продолжить двигаться дальше.

Замечательно. И какая-то часть работы завершилась сейчас, какая-то часть изменений и трансформации будет происходить после выполнения этой практики. Какая-то часть будет совершаться и происходить тогда, когда вы будете сегодня сладко спать.

И через какое-то время, минуту или две, можно возвращаться.

Возвращаться в здесь, и сейчас, в свою комнату. Вы мысленно отпускаете все образы, но сохраняете ощущения и возвращаетесь с ощущением внутреннего спокойствия, равновесия и уверенности и возможно кто-то возвращается с лёгкостью.

А может быть, кто-то с радостью или с улыбкой на лице. И даже если кто-то вернулся без улыбки на лице, он может сейчас улыбнуться и можно сделать медленный глубокий вдох и выдох. Можно потянуться, можно улыбнуться.

Можно поприветствовать этот мир, как маленький ребёнок. И поблагодарить самого себя за то, что позволил себе в течение 15 минут совершить, возможно, один из главных шагов в своей жизни.

Эту медитацию вы можете выполнять в течении какого-то времени каждый день. Через время вы почувствуете, что надобность в этой практике отпала, и можно ее не делать. Прислушивайтесь к себе.

Деструктивные пути в нашей жизни, на самом деле очень лёгкие и очень привычные. Поэтому идти по ним очень легко. В основном люди не очень хотят изменений в своей жизни и тем более прикладывать какие-то усилия для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Конструктивные пути очень сложные.

Помимо тех преград, о которых я говорил ранее, есть еще кое-что, что создает трудности.

Это – потеря поддержки. Что это значит?

Когда мы двигаемся по пути саморазвития, когда мы достигаем определённого момента разрушения основных каких-то иллюзий, разрушаются иллюзии поддержек, которые были на деструктивных путях.

Потому что, на деструктивных путях у нас поддержка была в виде какой-то тяжёлой работы, в виде алкоголя, в виде политики, в виде каких-то жёстких идей в описании этого мира. Вплоть до того, что мы поддержку ощущали даже в собственной саморефлексии, в собственном самоуничижении, в собственной депрессии, в собственной печали. В этом тоже была поддержка.

На пути саморазвития, на начальном этапе, мы получаем поддержку от каких-то учителей, от каких-то мастеров, от каких-то иллюзий.

Например, иллюзии Высших ангелов, богов Махатма и так далее. Это происходит в начале пути, и для нас это поддержка. Но, затем, когда мы выходим на уровень самодостаточности, эти иллюзии проходят. И наступает небольшой период, некой потери, когда не за что ухватиться. Это очень непонятное и очень неприятное ощущение. И тогда мы можем получать поддержку только от самих себя.

В чём заключается поддержка от самого себя?

Она заключается в том, что мы сами создаем источник этой поддержки. Например, можно создать внутреннего мудреца-старца, или внутреннего воина. И наделяем эту часть нашей личности определёнными качествами, даем определённое задание и даем определённое количество энергии, которое, затем, в тот момент, когда вдруг мы попадаем в то состояние потери, этот внутренний мудрец или внутренний воин становится определённой точкой опоры, за которую мы можем ухватиться.

Либо это, может быть, уже сознательная привязка к какому-то эгрегору (про эгрегоры более подробно я писал в книге Антивзлом Матрицы), но сознательно. Либо вы можете создавать собственную иллюзию, за которую вы можете ухватиться, и которая может стать определённой поддержкой. Но проще всего, легче всего, это всё-таки, когда мы начинаем учиться использовать уже созданные модели поддержек.

Я, допустим, очень люблю использовать внешние эгрегоры, для каких-то своих целей. В-первую очередь, конечно, энергетических целей.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Живи по Новому! Практическое Руководство Осознанной Жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x