Ольга Вознесенская - Спокойствие. Как сохранить спокойствие

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Вознесенская - Спокойствие. Как сохранить спокойствие» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Спокойствие. Как сохранить спокойствие: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Спокойствие. Как сохранить спокойствие»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.

Спокойствие. Как сохранить спокойствие — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Спокойствие. Как сохранить спокойствие», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отношение к человеку, потерявшему спокойствие, скорее не негативное, а сочувственное, вам обязательно помогут прийти в себя. Если вы вышли из равновесия окружающие постараются вам помочь успокоиться, напоят чаем, вызовут родных или специалиста. Вы запросто можете снять накопившийся стресс на работе, зайдя в специальную комнату, где можете найти боксерскую грушу, куклу во весь рост, дартс и другие антистрессовые приспособления, в конце концов, посетить психолога на работе или в клинике. В местах большого скопления людей с повышенной тревожностью зачастую можно услышать успокаивающую музыку или увидеть другие приспособления для снятия стресса, такие как зеркала у лифтов или в местах больших очередей экраны с роликами и клипами. Людям пропагандируют позитив, и помогают всем, кто желает и не может самостоятельно обрести спокойствие. Так же справедливо будет сказать, что японцы не считают плохим выплеск эмоций, они более тактичны, если им и не по нраву бурное проявление эмоций вряд ли они вам скажут об этом в лицо. Наоборот вполне нормально пережить свои эмоции когда ситуация это позволяет. Главное в этом адекватность.

Но несмотря на все старания властей и самих японцев ситуация не совсем радужная. Закон запрещает людям иметь огнестрельное оружие, и совсем отчаявшиеся прибегают иногда к холодному оружию (в ход зачастую идут простые кухонные ножи). Как это не горько признавать, но уровень самоубийств тоже не радует. Многие настолько заняты на своей работе, что просто сходят с ума или доводят себя до полного изнеможения.

Каждый год власти страны стараются менять законодательство в лучшую сторону и внедрять все больше новинок для преодоления уровня тревожности в стране и снятия стресса у населения. В общем, благодаря ответственности японцев им удалось достичь очень многого. Такой причины для стресса и тревожности как опоздания транспорта практически нет. Цены на продукты вполне адекватны заработной плате, которая стабильно платится без задержек. Уровень преступности низкий, чистота на улицах, очень вежливый обслуживающий персонал и многое другое.

Большая часть культуры, просвещения и шоу-бизнеса направленны на развлечения, снятия стресса и приобретения счастья. Пожалуй, в Японии построена самая большая развлекательная индустрия в мире на сегодняшний день. Все начинается самым простым и невинным образом с еды и небольших ресторанов. Современный японец в пятницу после работы зачастую может зайти в один из таких ресторанчиков вместе с коллегами. Если русские, скорее всего, после ужина и выпивки разойдутся, японцы пойдут в следующий ресторан, затем в следующий, и так до семи и более за вечер. Многие будут хвастаться фотографиями на телефоне красивого блюда, что вчера попробовали и рассказывать во всех деталях о том, как вкусно и красиво было. Вокруг культ еды. Далее идет целый конвейер айдолов. Это не только различные молодежные певцы, группы, но и модели, а так же актеры. Которые будут не просто петь, но и выступать в разных развлекательных и порой безумных на наш взгляд шоу. В дополнение к айдолам будет целая куча различной атрибутики с ними и армия фанатов, занимающаяся ее сбором. Также не забудьте всем знакомое аниме. Это целая культура, направленная на приятное времяпрепровождение.

Отношение к спокойствию в Америке

В Америке спокойствие это хорошо, но проявление негатива тоже не плохо. Вполне нормально испытывать разные чувства. Толерантность на показ здесь встречается часто. Но на деле толерантности не так много, до настоящей еще очень далеко. Здесь самое большое движение различных масс, от феминисток и геев до различных сект, помешанных на религии и культах. И пусть многие кричат, что каждый свободен выбирать то, что хочет, на деле все выглядит немного иначе. Многие течения конфликтуют между собой, нет равенства и уважения, а вот притеснения и высмеивания различных социальных течений встречаются довольно часто. Страна без единого стержня, как бы разрывается кучей мелких течений. Не каждый человек сможет найти свою нишу в таком многообразии, да еще когда многие силой пытаются перетянуть его на свою сторону.

Американцы как большие дети, зачастую проговаривают свои эмоции, это не считается у них чем-то из ряда вон выходящим. Скорее уровень реакции на стресс и раздражители у большинства довольно нестабильный. Из-за чего очень популярны в стране профессии, на которые можно переложить свою ответственность. Американцы не любят принимать решения и очень часто готовы платить немалые деньги, чтобы избежать этого. Так здесь процветают не только семейные врачи и юристы, но и личные тренера, диетологи, косметологи, стилисты, все кто может помочь перестать принимать решения. Консультанты по всем вопросам от стрижки и покупки одежды, до поиска партнера и покупки еды.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Спокойствие. Как сохранить спокойствие»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Спокойствие. Как сохранить спокойствие» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ольга Вознесенская - Лик короля. Перемены
Ольга Вознесенская
Ольга Вознесенская - Страж света и ключи стихий
Ольга Вознесенская
Ольга Вознесенская - Сказки и предания Алтая
Ольга Вознесенская
Ольга Вознесенская - Страж света и тайная шкатулка
Ольга Вознесенская
Отзывы о книге «Спокойствие. Как сохранить спокойствие»

Обсуждение, отзывы о книге «Спокойствие. Как сохранить спокойствие» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x