Ольга Вознесенская - Спокойствие. Как сохранить спокойствие

Конечно, современная действительность зачастую требует от большинства из нас внешнего проявления спокойствия. Никому не важно, какую бурю эмоций вы переживаете внутри. Вам надо внешне выглядеть уверенным в себе и спокойным. Капризничающий ребенок будет всех доставать и его родителей просто вынудят или заставят его успокоить. Нельзя расплакаться или психануть и повысить голос на уроке перед учителем или перед начальником на работе. Кричащая на улице мать тоже будет всеми осуждаться. Ворчащие старики также никому не нужны. Но принудительное, постоянное, подавление, а не проживание и отпускание негативных эмоций, может привести к серьезным проблемам со здоровьем как физическим, так и психическим. Лучше всего позаботиться о себе, и не только внешне проявлять свое спокойствие, когда это необходимо, а действительно чувствовать его внутри себя, не наигрывать, а пребывать в нем.

Попробуем немного посмотреть, как же в целом относятся к спокойствию представители разных стран, где спокойствие считается за благо, а где его не ценят. Конечно, везде есть свои исключения, но речь сейчас пойдет о взгляде большей части людей, психологические портреты, взгляды и поведение которых подтверждены учеными и психологами со всего мира.

В России, несмотря на не простой темперамент людей и сложные социальные и подчас бытовые условия, довольно высокие требования к проявлению спокойствия человеком. Зачастую это доходит до полного абсурда. Работники муниципальных учреждений доводят своих клиентов до нервных срывов путем откровенного хамства и непрофессионализма и других различных факторов, а потом жалуются, что пришел нервный человек. Любой протест органам полиции, даже самый адекватный и обоснованный, может быть воспринят отрицательно и любое ваше поведение может быть расценено против вас. В муниципальной больнице вам могут даже отказать в рецепте или лечении. Конечно, никто вам открыто не скажет: вы мне не нравитесь, и вообще я хочу большего уважения и покорности от вас, поэтому я вас не обслужу и вам не помогу. Скорее всего, вам наигранно вежливо скажут любую другую благовидную причину. Но на самом деле очень многие люди знают не понаслышке, как много хамства и беспредела в России. И тем сложнее в ней жить, чем больше мы теряем собственное спокойствие и самоконтроль.

Все начинается еще с пеленок. Родился малыш и сильно плачет в родильном доме. Причин может быть огромное множество, от простого голода, так как у мамы молоко еще не появилось, или замерз, до каких-то серьезных заболеваний. И тут начинается, изолировать малыша, если есть такая возможность. Или медсестра бежит и несет его маме, которая возможно еще не отошла от родов и скорее всего даже встать не может и начинает требовать, чтобы малыша успокоили. Никому не нравится проявление малышом эмоций в виде плача. Ребенок растет, проявляет интерес ко всему и его начинают дергать, что за непоседа, хватит везде лезть, почему такой не спокойный и не сидит на месте. Ребенок на приеме в больницу и врач начинает упрекать родителей, что у них непослушный ребенок или вообще у него не болит, а он внимания просит, так как ненормальный какой-то. Вот идет ребенок в детский сад и если он начинает с кем-то конфликтовать, то зачастую родителей вызовут на разговор к воспитателю или даже к психологу детского сада. А самого ребенка могут наказать поставить в угол или на стульчик, или еще чего похуже. И не надо сейчас говорить, что работники сада не имеют права так делать. Мы живем в России. Слава Богу, если вам повезло с воспитателями в саду, личным педиатром и учителями в школе. Но большинство людей сталкивается с суровой и неприглядной действительностью, в которой сделать практически ничего нельзя, особенно потеряв спокойствие. Права не имеют, но за глаза делают и очень многие.

В школе вообще все становится совсем строго. Здесь уже могут и двойку за поведение поставить, и запись в дневнике сделать, и родителей на собрании пожурить. Ладно, если просто пожурить, а если запугивать начнут? Вызовут к завучу или директору, или сделают запись в личном деле и обратятся в органы социальной опеки. А еще трудного в общении и поведении ребенка могут поставить на учет. Запросто могут перевести в другой класс или даже школу. И речь идет не о заядлых упырях и преступниках. Хотя в некоторых школах и такие дети есть. Здесь речь идет о простых детях, кто-то из бедной семьи, кто-то просто лицом как говориться не вышел и учителю не нравится, кто-то накосячил, но не специально и не со зла. Я вот честно могу сказать, что несмотря на то, что хорошо училась и закончила школу с отличным аттестатом, в 7 классе футбольным мячом разбила оконное стекло на первом этаже в приемной директора. Шуму было много, скандал был еще тот. А меня просто сильно толкнули, во время игры и я споткнулась, падая, совсем не рассчитала траекторию. Но случаи бывают разными и реакция других людей на них тоже. Если вы спокойны это, по крайней мере, не усугубит ситуацию.