Лариса Большакова - Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации

Представьте, что этот друг всегда рядом с вами и он подбадривает вас такими словами: «Как прекрасно, что ты такой, какой ты есть! Как я рад видеть тебя и общаться с тобой!» Это поможет вам преодолеть страхи перед любым общением.

Чтобы быть привлекательным для других, нужна вера в себя. Что это такое? Это вера в то, что вы достойный и хороший человек, что у вас есть силы, способности и возможности для достижения своих целей, в то, наконец, что все в вашей жизни идет хорошо и правильно и так будет всегда. И это способность вести себя и чувствовать себя соответственно этой вере.

Если человек не верит в себя, не верит в то, что он достоин чего-то хорошего, что все у него получится и все пойдет как надо – он порой даже не пытается получить от жизни то, что ему нужно, он не достигает важных для него целей, он чувствует себя ни на что не способным, а потому неминуемо впадает в уныние, а затем и в депрессию. Он страдает и привлекает к себе только точно таких же страдальцев. Он, может, и хотел бы общаться с оптимистичными, позитивно настроенными, уверенными в себе людьми – но почему-то все время оказывается в компании пессимистов, жалующихся на жизнь и других заражающих своей вечной тоской.

Опасайтесь впадать в такое состояние, а если уж впали – вытащите себя из него!

Поверьте в себя, в то, что у вас достаточно сил и возможностей для самой счастливой жизни. И ваши цели окажутся достижимыми, и круг вашего общения изменится, и вы даже сможете помогать другим выходить из крайне неблагоприятного состояния неверия в себя.

Иногда неуверенным в себе людям дают советы, как себя вести, чтобы выглядеть уверенными. Это ошибка – нельзя начинать с внешних перемен. Невозможно выглядеть уверенным, если вы не чувствуете себя уверенным. Лишь поверив в себя и начав чувствовать себя уверенным, вы будете и выглядеть уверенным. Но то, как вы выглядите, вас уже не будет так заботить, как прежде!

Ведь только неуверенный заботится о том, чтобы выглядеть уверенно.

Уверенный же в себе человек просто не думает о том, как он выглядит, так как не зависит от чужих оценок и чужого мнения. Он не озабочен производимым впечатлением. Но, если уверенность есть, она так или иначе будет выражаться, и в поступках, и в манерах, и во внешности.

Забудьте хотя бы на время о своем стремлении производить впечатление уверенного в себе человека. Вместо этого найдите в самом себе чувство уверенности, чувство веры в себя. Поверьте, где-то в глубине души оно у вас есть. Никто не рождается неуверенным в себе. Неуверенность – приобретенное свойство, оно возникает из-за того, что ребенку с самых малых лет начинают внушать, что он не такой хороший, как бы хотелось взрослым. Родители при этом лишь повторяют ту модель воспитания, которую сами усвоили от своих родителей. И вот человек, в чье подсознание с детства вложена установка, что он недостаточно хорош, несет ее в себе подчас всю жизнь, не понимая, почему у него все не так, как хочется, почему счастье ускользает и не удается получать то, что ему нужно.

Если вы заметили в себе неуверенность – искореняйте ее! Сила слова, сила мысли творит чудеса – обязательно используйте эту силу: почаще одобряйте себя и напоминайте себе, что вы хороший человек. Но одного этого мало. Начните отслеживать моменты, когда неуверенность дает о себе знать. Замечайте все ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, сомневаетесь в себе, в своих силах, способностях, возможностях. Сразу анализируйте, в чем тут причина. Вам кто-то внушал, что у вас ничего не выйдет из задуманного? Что у вас нет сил и способностей? Кто-то в чем-то вас обвинял, навязывал вам представление о себе как о недостаточно хорошем и достойном человеке? Осознайте, что это неправда. Решите, что больше не будете верить в это.

И затем снова повторяйте себе, что вы хороший, достойный человек, у вас есть силы и способности, у вас все получится. Главное – старайтесь, чтобы это были не просто слова, чтобы чувство веры в себя возникало и крепло у вас внутри.

Это чувство нужно культивировать. Нужно вызывать его в себе вновь и вновь. Нужно заменять им чувство неуверенности, когда оно будет появляться. Ваша уверенность будет крепнуть день ото дня. Только не ждите, что это произойдет само собой. Нужна постоянная упорная работа.