Полина Завьялова - Секреты искусства быть счастливой

С огромной благодарностью посвящаю эту книгу моему духовному учителю – Александру Геннадьевичу Хакимову. Моим дорогим родителям – Алексею Борисовичу и Екатерине Георгиевне Лепинских. А также учителю в психологии – Олегу Георгиевичу Гадецкому. Моей сестре, другу и редактору – Осоченко Екатерине.

Вместо предисловия

Каждая из нас хочет быть счастливой. Это естественное и понятное стремление.

В данной книге я собрала самые разные премудрости, от простых до глубоких, которые помогут обрести такое желанное счастье. Причём счастье, не зависящее от внешних обстоятельств.

Я уверена, каждой из нас необходимо найти источник силы и удовлетворения внутри себя, а также обрести гармонию с миром. И как же замечательно, что справиться с этой задачей гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд.

В формате сказки я рассказываю историю Марины. Её образ сложился из историй многих удивительных женщин, которые обращались на консультации или проходили мою Школу Счастливых Женщин.

В чем ситуация Марины? Что случилось с её состоянием? Каково это – повстречаться с Феей и к чему это приведёт? Обо всём этом расскажет вам эта книга.

По мере того как будет развиваться история Марины, что-то удивительное произойдёт и с вами. Вот увидите!

Приятного чтения и спасибо за доверие.

Искренне ваша, Полина Завьялова.

Марина застыла в магазине у полки с молочными продуктами. Был глубокий вечер – после девяти. На улице стоял один из самых неприятных сезонов – переход из осени в зиму. Погода «радовала» межсезонной промозглостью и серостью. К вечеру приморозило, и слякотная грязь местами образовала скользкие проплешины.

Хотелось домой. Но нужно было зайти купить что-то из еды. Как же это непросто после долгого рабочего дня, когда остаётся только одно желание – под плед! И чтоб не приставали…

И вот полка с пачками разного цвета и формы неожиданно превратилась в объект медитации. Взгляд замер в одной точке и цель визита в магазин была временно забыта. Холодный мерцающий свет в витрине добавлял сюрреалистичности моменту.

Марина уставилась на полку, словно ожидая найти там ответы на свои вопросы… Главный из них крутился в голове и никак не давал ей покоя: вот это и есть жизнь?

«Я работаю с утра и до вечера. Боже мой, я весь день среди больных людей – среди людей с потухшими глазами, потерявшими веру! А у меня есть эта вера? Вера хоть во что-то? Как же это всё невыносимо однообразно… Работа – необходимость работать полный день медсестрой, да ещё халтурить в платной клинике на полставки. Ведь денег всё время не хватает! Здоровье уже не то. Всё же не девочка – уже сорок два! Постоянно что-то беспокоит. Коллеги на работе вечно кого-то или что-то обсуждают, критикуют. Всё время только и жду, с какой стороны прилетит…»

Все эти мысли не проносились одна за другой, но словно заняли всё Маринино сознание одновременно. И от такого ощущения своей жизни было невыносимо пусто. Непонятно было, куда идти дальше, да и зачем идти. Хотелось просто стоять – и всё.

Внезапно что-то жёлтенькое появилось между пачками с кефиром и ряженкой. Марина подумала, что у неё помутилось в глазах от долгого смотрения в одну точку… Но постепенно образ начал принимать форму. И она увидела перед глазами то, чего совершенно не ожидала увидеть, вернее кого.

Это была маленькая женщина в жёлтом платье, похожем на цветок подсолнуха, и такой же жёлтой шляпке. Понять её возраст было практически невозможно, так как наряд был очень детским, кожа юной, но взгляд… Взгляд крошечных синих глаз был притягательно мудрым и очень взрослым. Да и лёгкие морщинки в уголках улыбающихся глаз выдавали возраст. Но вот какой? Совершенно непонятно!

Марина озадаченно потёрла глаза, ожидая что галлюцинация исчезнет. Но «галлюцинация» продолжала внимательно смотреть на неё. И, что было совсем уж непостижимо, ещё и спросила:

– И что, совсем ничего хорошего нет в твоей жизни?

Сама не понимая почему, Марина ответила:

– Пожалуй, семья… Наверное…

– Почему же «наверное»? – спросила маленькая женщина.

– Ну, потому что… Сын вырос, и мы редко общаемся. Хотя отношения у нас неплохие!.. А дочка.. Любимая.. Да только мне трудно сейчас с ней невероятно – отталкивает меня, отношений как будто вообще не получается. Муж… С мужем вроде всё нормально, но он совсем мои интересы не разделяет. Так хочется что-то вместе сделать порой, а ему лишь бы на диване лежать. Да ещё мама – источник вечного недовольства: что бы я ни делала, ей всё кажется плохо и скверно… Боже, как же это обидно!