Ирина Шабанова - Счастье Быть Женщиной

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Первое, что тебе необходимо будет сделать, – полюбить себя. Для начала давай определимся с понятием Я.

Я – это, конечно, тело. Заботишься ли ты о нем? В чем эта забота выражается? Вспоминая свою «прошлую» жизнь, мне сложно представить, как выдерживало мое тело такое кощунственное отношение к нему! Мало того, что я постоянно истязала его на шести сотках, так еще и катастрофически недокармливала, не ухаживала за ним должным образом и не давала ему полноценно отдохнуть. Неудивительно, что с годами я насобирала увесистый багаж всевозможных болячек. Серо-зеленый цвет лица, тусклые волосы, нехватка энергии. Но больше всего я помню выражение своих глаз… В них отражались усталость и какая-то потерянность. И еще я очень боялась приближающейся старости.

В современном мире модно быть молодым. Индустрия красоты сегодня работает исключительно с этой темой. Если раньше очень ценились ухаживающие процедуры, уделялось большое значение качественной косметике, то сегодня большим спросом пользуются методики омоложения кардинальные, такие как инъекции, пластика, всевозможные нити и аппаратные методики. Ничего не имею против, если только эти меры предпринимаются одновременно с общим омоложением организма. В противном случае женщина напоминает некую куклу с тусклыми глазами. Ведь молодость – это не только отсутствие морщин на лице. Это в первую очередь состояние души. И именно в глазах отражается это состояние.

Бывает и другая ситуация. Женщина чувствует себя молодой, а внешностью своей не занимается. В таком случае она также выглядит негармонично и неестественно. Гармония важна во всем. И если ты выбрала путь настоящей Женщины, здесь не может быть мелочей.

Я научилась ухаживать за собой только в 45 лет. До этого возраста понятия не имела, как и с помощью каких средств это следует делать и, тем более, как выбирать эти средства.

Моя неосведомленность в этих вопросах возникла и от недостатка времени, и от агрессивности рекламы. Все, что рекламировалось, то я и покупала. Зачем думать, если за тебя все уже решили?

Со временем я научилась разбираться и в косметических средствах, и в их составах. Но сегодня я знаю и много другой полезной информации на эту тему. Например, что молодость и красота нашего тела, качество кожи, стройность и подтянутость зависят не только от чудодейственных препаратов, рекламируемых всеми источниками средств массовой информации. На красоту и молодость также влияет наше питание. Сегодня быть молодым, не обогащая питание биологически активными добавками, невозможно. Мой девятилетний опыт в нутрициологии дает мне основание утверждать это. Нутрициология – это наука о питании клетки, она позволяет понять, почему происходят в организме те или иные процессы, и как с помощью биологически активных веществ их изменить, замедлить, а иногда и предотвратить. Питанию я посвятила отдельную главу, так как считаю, что с этого лучше всего начинать проявлять заботу и любовь по отношению к себе. Это доступно, просто и понятно.

Однако Я – это не только тело, Я – это определенно нечто большее. Надеюсь, что сегодня мало кто в этом сомневается. Духовное развитие – это важная составляющая любви к себе. Мне кажется, что основной задачей для развития души является реализация своего потенциала. Задача стать для себя выдающейся. Стать собой.

В детстве я мечтала стать доктором. Правда, с возрастом включился мой разум и сказал: «Как же ты будешь лечить людей, если боишься крови?» И я испугалась. Потом я решила стать учителем. И я опять испугалась, когда увидела, как тяжело было нашей новой учительнице, только что закончившей ВУЗ. Ее почти на каждом уроке доводили до слез наши ребята. Так мои две любимых профессии были вычеркнуты из жизненных целей.

Я занималась разными вещами, часто меняла сферу деятельности. Каждый раз интерес к новой работе пропадал очень быстро. Мне было всегда чего-то мало. Теперь я четко понимаю, что детские мечты, связанные с профессиями врача и учителя, – это мое неосознанное желание служить людям. Я же, продолжая работать бухгалтером, финансовым директором, самореализоваться бы точно не смогла. Нынешний же мой труд – это лучшее, о чем можно было мечтать! Жизнь откорректировала мои мечты. Она наградила меня более ценным видом деятельности. Не думаю, что, работая в современной медицине, я смогла бы помогать людям становиться здоровее. Или, будучи учителем в школе, давать больше знаний, чем сейчас, когда я занимаюсь полезной просветительской деятельностью.