Евгения Бродт - Моя мотивация – моя жизнь

Я не утверждаю, что это неверные рекомендации, но всё-таки человек должен либо сам определять для себя подобную систему, либо это должен делать специалист, который может с уверенностью сказать, что именно такая система окажет благотворное влияние на ваше физическое состояние.

Лично я для себя выработала своё Правильное питание и свой комплекс физических упражнений, и, возможно, кто-то посчитает его далеко отходящим от принятых обществом норм, но я знаю, что именно это нужно мне и моему телу. Я знаю, что благотворное влияние на организм человека оказывает обыкновенная чистая вода, поэтому именно с неё у меня начинается утро. Я знаю, какая нагрузка необходима моему организму, и именно поэтому я и разработала индивидуальный комплекс упражнений для себя. Я знаю, в каких продуктах нуждается мой организм, и именно их я и употребляю.

Какой же результат? Я провожу каждый день с зарядом бодрости и позитива. Кстати о позитиве. Огромное значение во всем этом, конечно же, играет ваше мышление, ваш настрой. От того, что вы заложите в своё подсознание, зависит результат ваших действий. Как вы думаете, почему многие люди, которые худеют, после возвращают свой прежний вес плюс ко всему ещё и добавляют лишние килограммы? Всё на самом деле просто. Они не подготовили к этому своё мышление, не перестроили его на новое и не заменили старые вредные привычки на новые.

Когда старые вредные привычки не заменяются сразу же новыми правильными привычками, в силу вступают законы физики, человеку поступает импульс, что его организм находится в непривычном для него состоянии, и в итоге физические законы возвращают всё на свои места. Так что для того, чтобы перейти на систему Правильного питания и Здорового образа жизни, в первую очередь, подготовьте своё мышление и обязательно заменяйте вредные привычки на новые правильные. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете добиться хороших результатов, но при этом помните, что всё индивидуально.

Я не буду многословна. Хочу сказать вам в очередной раз – цените Жизнь. Цените каждое прожитое мгновение, а самое главное – радуйтесь Жизни несмотря ни на что и вопреки всему. Когда-то нам была подарена родителями Жизнь, и чем взрослее становишься, тем больше начинаешь осознавать, насколько прекрасен на самом деле Мир, сколько в нём заложено загадок, тайны, красоты и какого-то необыкновенного Величия. Вы когда-нибудь наблюдали за морем? Прислушивались к звукам прибоя? Не каждый человек увидит в этом красоту, но море действительно наделено большим Величием. А небо с пушистыми облаками настолько завораживает красотой и безграничностью. Не правда ли? Нас окружает столько красоты, но мы не замечаем её, не ценим, и это печально. Почему-то большинство людей замечают только серость и не уютность нашего Мира.

Знаете, я обожаю наблюдать за своим сыном и другими детками. Они настолько искренне и трепетно ко всему относятся, радуются мелочам, не обращают внимания на то, что о них подумают, и делают то, что им действительно нравится. А главное, они умеют любить, любить не за что-то, а просто так, они наполнены внутренне любовью и с удовольствием делятся ей с Миром. Нам, взрослым, многому надо учиться у них. Понаблюдайте за своими маленькими детьми или просто за детками на улице, и вы увидите, как необходимо жить. Мы пришли в этот Мир для того, чтобы быть счастливыми, и счастье всегда рядом с нами, оно внутри каждого из нас, но многие теряют целую жизнь на обретение его. Загляните в себя, оно находится там. Печально, что человек начинает ценить Жизнь именно в те моменты, когда начинает терять её, когда к нему подступает тяжёлая болезнь или другая подобная ситуация.

Начните сейчас! Живите здесь и сейчас. Радуйтесь, как дети Жизни. Любите и цените Жизнь, Мир. Будьте Благодарны. Помните, что жизнь у нас одна…

Мне хотелось бы поделиться с вами своими мыслями насчёт наших дорогих мужчин. Женщинам я уже посвящала свои строки, а вот мужчинам нет, решила это исправить.

Начну с того, что я не согласна с мнением многих женщин о том, что «настоящих мужчин» не осталось. Да и что мы подразумеваем под «настоящим мужчиной»? Соглашусь, что не все мужчины в наше время обладают мужскими качествами, но отнюдь не из-за того, что они такие нехорошие. На это оказало, в первую очередь, влияние воспитания в детстве. Многие женщины слишком трепетно относятся к сыновьям, привязывая их к себе, подавляя в них мужскую самостоятельность, возможность выбора и проявление ответственности. Когда же мальчик становится мужчиной, то он не знает, что это такое – проявление решительности, самостоятельности и мужественности, не может брать ответственность за себя, а тем более за свою семью, именно поэтому и происходят потом жалобы женщин на то, что от мужа толка нет, и она всё тащит на себе.