Рафаэль Шустер - Самооценка подростка

Что интересно, оценка и «выставленные баллы» по всем важным пунктам у нас есть и в отношении самих себя. Если любого человека спросить, насколько он хорош (или плох) по тем или иным критериям, он, не задумываясь, выдаст результат.

Но здесь есть один важный момент. У всех нас есть как будто бы две оценки себя по одному и тому же вопросу. Первая строится на логических умозаключениях, вторая – на внутренних убеждениях.Человек может считать себя одновременно и умным, и глупым (красивым и уродливым, смелым или трусливым и так до бесконечности). Умным он считает себя по объективным причинам (у него, например, есть несколько образований, профессорское звание, научные труды и т. д.), а глупым он считает себя по своим внутренним убеждениям. Причем без веских на то оснований. Эти две оценки, несмотря на их очевидную противоречивость, уживаются в одном человеке.

На своих консультациях я часто сталкиваюсь с подобными случаями. Например, девушка является «доказанно» красивой. Это может быть всеми признанная модель, победительница конкурса красоты, мисс-чего-угодно и так далее. И при этом у нее есть четкое внутреннее убеждение, что она совсем нехороша собой. Эти две вещи – объективные доказательства и внутреннее убеждение – не обязательно нейтрализуют одно другое. Они могут прекрасно уживаться в одном человеке. Конечно, когда объективные доказательства начинают превалировать, становятся более весомыми и значимыми, самооценка «сдвигается» в ту или иную сторону. Но так происходит далеко не всегда, и зачастую, несмотря на все объективные доказательства вместе взятые, человек остается при своем убеждении в оценке себя.

Самооценка – это то, как мы оцениваем себя. Но не на уровне логики, а основываясь на своих внутренних убеждениях. Это очень важный момент! Человек с достаточно высокой самооценкой СЧИТАЕТ себя способным решить любую задачу, достигнуть любого, сколько угодно высокого результата. Подчеркну, не ЯВЛЯЕТСЯ способным, а СЧИТАЕТ себя таковым. Как он обычно действует? Он берется за любую задачу и пытается ее решить, считая себя вполне способным сделать это. Даже несмотря на множество неудач и провалов в прошлом.

Взглянув на жизнь любого из известных нам успешных людей, мы увидим, что многие из них не были объективно столь успешными. Большую часть жизни их преследовали неудачи, и ни о каком успехе речь не шла. Да и после достижения большого успеха зачастую следовала череда неудач. Любимый пример, приводимый многими коучами на тренингах о достижении успеха в жизни – это Томас Эдисон с его тысячами и тысячами опытов в процессе создания лампы накаливания. Большую часть своей жизни его действия не приносили желаемого результата. Его нельзя было назвать успешным в полном смысле этого слова. Однако во всем мире он известен как один из величайших изобретателей.

Словом, успех – понятие довольно субъективное. Человек, который СЧИТАЕТ себя успешным, верит в это, таковым, как правило, и является. Он не боится браться за решение сложных задач, не боится пробовать что-то новое, постигать, изучать. Не боится неудач, что важно! Томас Эдисон яркий тому пример – непоколебимая вера в себя, в свой успех привели его к феноменальным результатам и достижениям. Человек же, не считающий себя успешным, скорее всего не будет браться за что-то сложное и новое.

Примером такой двойственной оценки своих возможностей могут являться руководители крупнейших компаний, которые гениально руководят сложнейшими проектами, приводят к успеху огромные предприятия, но решиться на создание собственной компании они вряд ли смогут. Кончено, там может быть целый список причин на это, но одна из них, как правило, неуверенность в своих силах и невысокая самооценка. С другой стороны, создателями этих самых компаний, зачастую являются люди, не обладающие блестящим образованием и огромным опытом в конкретной сфере. Но зато у них есть глубокая вера в успех их предприятия.

Наше убеждение в том, какие мы есть (наша оценка себя), влияет на то, как мы себя проявляем. Речь здесь идет как о конкретных поступках, так и об оценке своих моральных качеств и поведения человека в целом. Если человек считает себя ответственным, то и поведение его будут ответственным. И наоборот, человек, не считающий себя ответственным, будет вести себя соответствующим образом. Это действует именно так, а не наоборот. Убежденность в том, что человек обладает каким-либо качеством, влечет за собой определенную этим качеством модель поведения .