Лайма Анахата - Совершенство и развитие личности

Здесь есть возможность читать онлайн «Лайма Анахата - Совершенство и развитие личности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_personal, psy_social, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Совершенство и развитие личности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Совершенство и развитие личности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В жизни нет больше отрицательного, чем положительного. Человек думает так только потому, что у него неправильный фокус. Поэтому, если вы действительно хотите изменить себя как личность, представьте свою личность такой, какой вы хотели бы ее видеть. Представьте себе это в точности. Фактически, когда жизнь прибивает к стене, большинство людей понимают, что они должны работать над собой. Некоторые переходят к здоровому образу жизни, услышав неутешительный прогноз врачей. Другие начинают переосмысливать свое поведение, когда их близкие отворачиваются.

Совершенство и развитие личности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Совершенство и развитие личности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– развитие творческих способностей и новых талантов.

Важнейшие направления саморазвития человека

Мы знаем из психологии, что первые годы жизни человека являются наиболее формирующими. Родители и родственники учат детей навыкам, которые необходимы в дальнейшей взрослой жизни. Это включает в себя различные социальные навыки, которые имеют гораздо большее влияние на карьеру и жизнь в целом. У нас не всегда есть навыки, актуальные для профессиональной жизни или определенной должности.

Саморазвитие может означать многое, в зависимости от того, на чем вы сосредоточены. Его можно условно разделить на четыре области:

Развитие личности

Скорее, это следует понимать, как социальные навыки, связанные с личностью человека. Развитие личности играет важную роль в контакте с другими людьми и способствует успеху или неудаче. Невозможно точно сказать, какое свойство более важно или что это должны быть только определенные свойства. Опыт показал, например, что напористость – это качество, важное для успеха в жизни.

Самообучение

Эта форма саморазвития гораздо более осязаема. Это относится к методам самообучения. Здесь саморазвитие можно понимать, как синоним самоуправления и управление временем.

В зависимости от того, в какой сфере вы хотите сделать изменения, нужно поменять свой распорядок дня и образ жизни. Если вы хотите сделать что-то для своего здоровья, лучше включить в свой график больше упражнений. Нужно похудеть? – включите в свой рацион более здоровую пищу. Вы никогда не расходуете свое время и постоянно гоняетесь за дедлайнами, поэтому сначала займитесь неудобными задачами, а затем переходите к приятным.

Поиск смысла

Эта форма саморазвития похожа на развитие личности. Тем не менее, разница здесь в намерении. Некоторые связывают определенные профессиональные желания или личный успех с приобретением социальных навыков.

Другие же, напротив, больше ищут смысла в духовном направлении. Немало людей сейчас совмещают работу, личную жизнь и духовность. Многие используют буддизм или йогу для просветления и от выгорания.

Повышение квалификации

Саморазвитие также может означать обучение на протяжении всей жизни. Вы заметили, что занятия на старой работе вас больше не удовлетворяют. Здесь есть много возможностей для перемен. Например, возможен курс повышения квалификации, с помощью которого вы сможете расширить существующие знания в своей профессии и получить дополнительные навыки, чтобы иметь возможность позже занять руководящую должность. Вы также можете продолжить обучение в совершенно другой сфере, если в ваши планы входит смена места работы.

Большинство людей далеко не раскрывают свой потенциал. Лишь постепенно – и часто благодаря сознательным усилиям – мы развиваемся дальше на протяжении всей жизни. Да, личное развитие утомляет. Но это также делает вас довольным и счастливым.

Есть несколько отправных точек для тех, кто хочет сделать самосовершенствование центральной частью своей жизни. Например, многочисленные ключевые привычки приводят к множеству хороших последствий. Настоятельно рекомендуется заниматься спортом. То же самое можно сказать о медитации и чтении книг. Если вам удастся включить такую деятельность в качестве привычки в свою жизнь, это изменит ваш взгляд на себя. Вы начнете менять свое мнение во многих других ситуациях, и за этой одной привычкой следует множество других хороших привычек, например, более здоровая диета. И тогда у вас появится мотивация. Вы узнаете о различных методах, которые можно использовать, чтобы вести удовлетворенную жизнь.

Советы для саморазвития

Благодаря личному развитию можно лучше узнать себя и понять, как вы действуете и почему. Вы узнаете, каких целей, хотите достичь и по каким, принципам руководствуетесь, становясь более расслабленным и счастливым. Вы сможете более гибко справляться с трудностями, проблемами и кризисами. Развитие личности – это медленный процесс, который продвигается вперед небольшими шагами.

Установить предварительный фокус

Возможные цели развития личности очень широки. Работать над всеми темами одновременно невозможно и не нужно. Так что сначала нужно решить, в каком направлении должно идти ваш путь. Вы хотите обрести больше уверенности? Расслабится? Получить радость жизни? Лучше справиться с критикой? Осознайте свои жизненные цели? Или что-то совсем другое? Сначала определитесь с направлением. Не волнуйтесь: фокус будет снова и снова меняться в зависимости от вашей жизненной ситуации и ваших интересов, и рано или поздно придут другие темы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Совершенство и развитие личности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Совершенство и развитие личности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Совершенство и развитие личности»

Обсуждение, отзывы о книге «Совершенство и развитие личности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x