Swami Rachayati - Уйти с колеи

Утром я себя чувствовал паршиво.

Тело было уставшим. Не понял почему, но болели плечи. Болели также мышцы, расположенные между плечами и шеей. Глаза никак не хотели открываться. Полученный вчера вечером толчок совсем иссяк.

Хотелось кофе. Однако кофе будет только во время завтрака. А завтрак – после Динамической медитации. Уфф… При одной мысли о Динамическоцй медитации желание двигаться и куда-то пойти совершенно пропало. Икры ног тоже болели. Может, никуда не ходить? Я вновь услышал голос Джини: «Отдайся всему, что там происходит». Тяжело вздохнув, я начал одеваться.

Вадегит ещё раз повторил, что и как надо делать во всех пяти частях медитации. Точно так же, как вчера после команды «Будьте готовы!» зазвучала сумасбродная барабанная музыка.

Теперь я понял, из-за чего у меня болят плечи и плечевые мышцы. Чтобы помочь дыханию, я размахивал согнутыми руками, воспроизводя нечто похожее на движения птичьих крыльев. Конечно, они были далеки от присущей птицам грациозности. Интересно, как я выглядел со стороны? Что обо мне, увидев в такой ситуации, подумали бы босс и коллеги? Поверили бы они, что я в своём уме? Меня бы вообще оставили на работе?

Как вообще было возможно целых десять минут дышать так, как вчера показал Вадегит? И как может при дыхании не хватать воздуха? Снова кто-то оказался рядом и начал интенсивно и громко дышать, чтобы побудить меня делать так же. А я что? Я реально мучился. Мучился из-за недостатка воздуха, потому что снова кололо в боку, потому что периодически дыхание прерывалось приступами кашля, потому что подташнивало и возникали рвотные позывы. Вдруг я вспомнил слова из «Бранда» Генрика Ибсена: «Что ты не смог – тебе простится, что ты не хочешь – никогда». До какого же состояния надо довести ум, чтобы здесь, у чёрта на рогах, в России, вспомнить то, что тридцать лет назад учил в школе? Я реально не могу! Не могу! Если не могу, что здесь мне будет прощено? И кто будет прощать? Не похоже, что это будет Вадегит. Может, я сам? И что мне даст это прощение? Оно что-нибудь изменит во мне? И вообще, кто сейчас сам с собой разговаривает и задаёт эти вопросы?

– Меняйте ритм дыхания! – раздался призыв в громкоговорителях.

Я начал менять и глубину вдохов, и силу, с какой выдувал воздух. Это не избавило от дискомфорта в горле и в боку, но внутренний диалог смолк. И как только умолк этот внутренний болтун, на очень короткий миг открылось что-то из уже известного мне расширения пространства. Это было весьма приятно.

Наполнив зал воплями и криками, началась вторая часть. Я уже знал, что это произойдёт, и поэтому избежал шока, который пережил вчера. Тем не менее, я всё ещё считал, что нахожусь в сумасшедшем доме, никоим образом не связанном с духовностью, но импульса бежать не было, да и зажимать уши тоже не надо было.

– Используйте голос! – командовал в микрофон Вадегит.

Я попытался кричать, но мешал дискомфорт в горле, появившийся во время первой части. Попытался покашлять, чтобы избавиться от него. Один раз, второй… И тут у меня возник приступ кашля. От вызванных кашлем сокращений мышц в животе возникло что-то болезненно спазмообразное. Однако кашель не отпускал, и тело содрогалось, несмотря на боли в животе.

Потом кашель прекратился, столь же внезапко как начался. Из глаз у меня текли слёзы, из носа – сопли. Всё это я вытер рубашкой. Странным образом стало легче. Я это почувствовал не только потому, что прекратился неуправляемый кашель. Если так можно сказать, что-то изменилось в моём «животе». Нет, все органы – печень, кишечник, разные пузыри – находились на месте. Однако общее «состояние живота» значительно изменилось. Прозвучит странно, но – может ли в животе наступить состояние свободы? В моём животе, как минимум, на время, оно наступило.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.