Anna Lutsenko - Как найти Себя. И Сэкономить 20 лет на поиск сферы самореализации

или более философскую из серии:

– построить гармоничные отношения,

– перейти на другой уровень развития,

– стать счастливым,

– найти предназначение,

– любить себя,

– получать удовольствие от жизни.

Есть достаточно небольшое количество способов научиться.

– Можно спросить у того, кто знает и получает интересующие результаты.

– Можно пойти на обучение.

– Можно понаблюдать за теми, кто умеет решать искомый вопрос и воспользоваться своими зеркальными нейронами, которые позволяют моделировать поведение других людей.

– Можно самостоятельно изучать литературу по задаче.

Относительно эффективности способов.

Можно читать и изучать тонны материалов, и бесконечно ходить на тренинги, не получая результаты.

А можно освоить одну книгу или концепцию. Применить. И научиться успешно решать задачи.

В общем, важно:

Выбирать пошаговые системы, которые подходят конкретно тебе. Автор, подача, смысл концепции. Конкретная последовательность шагов.

И когда выбрал свой концепт – следовать ему, не сворачивая.

Тренироваться и практиковаться, даже если не получается.

Даже, если не получается с первых 150 раз.

Эффект тренировки всегда накопительный.

И если не останавливаться – результат все равно будет. Его не может не быть.

«ЖИТЬ ПРАВИЛЬНОЙ ЖИЗНЬЮ – единственная подлинная обязанность личности».

Счастье – это эмоция от правильно организованной жизни.

«Правильно» – означает сообразно своим представлениям о норме.

Это значит делать ЧТО, КАК и КОГДА ХОЧЕТСЯ.

Правильно – в соответствии со своими способностями и потребностями, которые вы определяете самостоятельно.

* * *

Часто бывает так, что Сегодня похоже на любой другой день. Кажется, что ничего не происходит. Или не происходит то, чего хотите вы. Не понимаете, зачем все это нужно и, как следствие, вы не чувствуете себя счастливым.

Часто мы обнаруживаем себя в ситуации, мягко говоря, чужой для нас. А самый приятный сюрприз – это годы и десятилетия «чужой жизни». И если ты как-то (именно как-то) жил все эти годы, то в один прекрасный момент «чужая жизнь» уж очень не выносимо больно бьет тебя. Или ковыряет тихо-тихо каждый день, перманентно, по чуть-чуть. И терпимо вроде, но где-то здесь подвох.

Когда ты чувствуешь безразличие или еще более весомый сигнал – протест, дискомфорт, сомнение, ты просто стараешься выключить или хотя бы прикрутить этот звук. Потому что, есть очень важные причины не слышать ничего. Как ты можешь позволить себе чувствовать ТАКОЕ? И самое интересное, что сила этих ощущений прямо пропорциональна глухоте к ним.

Как следствие, вас преследует постоянная лень, отсутствие энергии, скука, ощущение бесцельности и бесконечного круга «нужных дел».

И в чем же все таки подвох?

Если у человека забрать боль и проблемы, он автоматически не становится счастливым. Счастье не зависит от внешних условий. Согласно данным исследования, из 159 человек, которые выиграли крупные суммы денег, 12 – закончили жизнь самоубийством.

Также, можно провести исследование богатых и знаменитых самоубийц, которых не смогли мотивировать их ресурсы и возможности.

От чего зависит счастье?

Многократные научные исследования на людях разных возрастов, собаках, дельфинах, тараканах, мышах позволили открыть феномен субъективного благополучия и ощущения себя счастливыми.

Человека и даже практически любое животное можно научить быть апатичным или счастливым.

Как можно научить?

Для человека важно понимать, для чего он делает то, что он делает. То есть – личные смыслы.

Единственный барометр и базовый принцип «что делать», «для чего» и «как надо» – это твое ощущение комфорта. Это внутреннее «да», которое указывает, что подходит конкретно для тебя в любых вопросах. Будь то выбор профессии, партнера, увлечений, образа жизни, одежды, или, «что мне съесть на завтрак?», или «не покрасить ли мне кусок стены в пурпурненький цветочек?».

Однако, при кажущейся простоте базового принципа – здесь не все так просто.