Евгения Лисёнкова - С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгения Лисёнкова - С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати – Юмор!
Автор книги – психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни – с собой! Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми «недостатками», брать ответственность в свои руки и начнешь творить Свою Жизнь!
Каждую главу книги дополняют запоминающиеся психотерапевтические стихи – они помогут провести время не только с пользой, но и с отличным настроением!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Разум не дремлет.

Разум знает ответы на все вопросы.

Разум подскажет:

• чего мы хотим (чего мы ДОЛЖНЫ хотеть);

• чего мы не хотим (чего мы ДОЛЖНЫ не хотеть);

• чего мы боимся (чего мы ДОЛЖНЫ бояться) и т. д.

Огромное количество действий мы выполняем на автомате. Так называемые автоматизмы очень помогают нам в жизни, например, когда мы едем на велосипеде, мы не задумываемся о том, как надо крутить педали, крутим и едем. Печалька наступает тогда, когда автоматизмы переходят на более обширные сферы нашей жизни. Проснулся утром – пошел на работу – вернулся с работы – лег спать – проснулся утром – пошел на работу. Ходишь себе и ходишь на работу. Тут вопрос «а что ты чувствуешь на своей работе?» вообще не стоит, потому что платят неплохо, на все хватает, зачем мне вообще что-то чувствовать?

Вот и ходят люди годами на работу, не приносящую удовольствия, а иногда и конкретно раздражающую, живут с людьми, которых не любят, а иногда и терпеть не могут, воспитывают детей на автомате, не понимая и не слыша их истинных желаний, да что там ИХ желаний, своих-то желаний им не понять.

Пугающая картина, не правда ли? Поэтому давай учиться жить осознанно. Слушать и слышать себя. А для этого нужно честно отвечать: А ЧТО Я ЧУВСТВУЮ в данной конкретной ситуации? Мне спокойно? Мне комфортно? Мне радостно? Или мне страшно? Больно? Я чувствую угрозу или я в безопасности? Мне тревожно или я чувствую надежную защиту? Нет плохих и хороших ответов, есть ваша жизнь, и в данное время – она вот такая. И это время – самое ценное, даже если сейчас тяжело или неприятно.

Договорились?

Я знаю, хоть, в общем-то, не философ,
Осознанной жизни простой секрет.
Почаще себе задавай вопросы:
А мне это нравится? Или нет?

А мне это хочется? Или на фиг?
На что ты практически каждый час
Расходуешь жизненный важный трафик,
Которого, блин, невелик запас?

Насколько огромен багаж сомнений
И непониманий в любых делах?
По факту же, векторы настроений
Диктуют два чувства – любовь и страх.

А ты из какого, дружочек, теста?
Свое естество больше не дави,
А лучше ответь себе, только честно —
Вот это я делаю ИЗ ЛЮБВИ?

А может, ИЗ СТРАХА – не быть похожим
На тех, одинаковых, остальных?
Коль страх вынимает мечи из ножен,
Какой результат от боев таких?

Желтеют страницы житейской прозы,
Как жить, не подскажет тебе никто.
Поэтому сам задавай вопросы:
А что же Я ЧУВСТВУЮ?
Правда, что?

Я уже упомянула, что все в жизни мы делаем либо из любви, либо из страха. Легко догадаться, что первый вариант приносит нам радость, легкость, удовольствие, а второй – обиды, разочарования и боль.

Страх плохо учиться, страх не поступить в институт, страх не найти работу, страх быть хуже, чем другие, страх не выйти замуж… О, этот последний, наверное, один из самых распространенных страхов российских женщин.

Мы не будем сейчас говорить о замужестве по любви – тут все понятно, уважительно, радостно и гармонично, совет да любовь! Мы поговорим о замужестве из страха. Необычно звучит? А тем не менее очень часто встречается. Почему-то считается, что вторая половинка в виде мужа – залог счастливой безбедной жизни, поэтому ради сохранения этой самой половинки и статуса замужней женщины можно пойти ну буквально на все! Выпрыгивать вон из кожи, чтобы заполучить заветный штампик, а потом пытаться делать хорошую мину при плохой игре – любимое развлечение многих. И оно тоже продиктовано страхами – страх остаться с родителями или страх остаться с котами, страх быть брошенной, а если еще и с детьми?! Ух, тут общество вообще заклеймит: разведенка с прицепом, брошенка, что там у нас еще есть убого-дегенеративного? Нет-нет, только не это, это страшно! Лучше с ним, с мужем, с любимкой-половинкой моей.

Но поскольку мы уже понимаем, что есть люди, которые не осознают свои чувства, то что происходит? Правильно, если неохота разбираться, лучше прикрыть все эти какашки розовой салфеточкой под названием «любовь». Мне кажется, именно поэтому любовь получила столько толкований и описаний. В любой непонятной ситуации говори, что любишь! Ругаетесь, скандалите? Это любовь такая. Деретесь, унижаете друг друга? Это любовь такая. Вот сейчас поругались – ненавижу, а потом помирились – снова люблю. Ну а то, что руки распускает, так это он просто такой шалунишка темпераментный у меня, с кем не бывает. Так и приходится натягивать воздушный шар на глобус, объясняя свою хреновую жизнь в замужестве.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо»

Обсуждение, отзывы о книге «С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x