Дарья Трутнева - Master Kit. Как перестать жить чужой головой

Задайте себе вопрос: «Если я хочу, чтобы меня останавливали, – то кто этого хочет?» Честный ответ будет: «Я!» Это я боюсь своих желаний, боюсь реализовать. Поэтому придумал/а родителей, мужа или жену как свой собственный тормоз. Ведь если этого тормоза не будет, я пойду и реализую свои желания и тогда:

• потеряю себя;

• не смогу справиться с новой реальностью;

• не смогу контролировать свою новую жизнь;

• буду жить с постоянным ощущением опасности.

Вот они – установки! Понимаете, в чем дело?

Решение есть. Когда вы сталкиваетесь с внешними факторами, возвращайтесь в осознанность.

Я сам/а хотел/а, чтобы мне говорили гадости;

Я сам/а хотел/а, чтобы со мной себя так себя вели.

Существует Аксиома 1–1– это базовая аксиома методики. Ее важно осознать в самом начале, для того чтобы вы могли пользоваться тренажером и находились в осознанном состоянии. Звучит она таким образом: «Все, что есть в моей реальности, – результат моих подсознательных желаний».

То есть все, что окружает меня, я создаю самостоятельно, неосознанно, с помощью подсознательных установок, тех файлов, которые записались в детстве или на протяжении моей жизни. И, соответственно, так как я сам это создаю, только я могу это поменять, только я могу на это повлиять. То есть я эти желания не осознаю, но подсознательно хочу, чтобы было так, и поэтому это так.

Аксиома помогает встать во взрослую позицию, принять на себя ответственность за все, что происходит в собственной жизни, и последствия своего выбора. Часто человек удивляется: «Почему все так? Откуда это? Почему такое случилось именно со мной?» Приняв аксиому, человек озвучивает, осознает скрытые внутри него мотивации, желания.

Даже частичное осознание глубинных мотивов открывает перед личностью истину: «Я сам это создал». Иногда наступает усталость от работы и может промелькнуть мысль: «Вот бы остаться дома». Замечали ли вы, что потом можете простудиться и заболеть? Ваше желание реализовано.

Мир вокруг подстраивается под наши внутренние запросы!Желания, таящиеся в подсознании, способны «притянуть» подходящие внешние факторы, людей с конкретными чертами характера – все то, что соответствует нашим ожиданиям.

Мы получаем такие возможности, которые подсознательно желаем, поэтому М. Булгаков в «Мастере и Маргарите» отмечает: «Бойтесь своих желаний – они имеют свойство сбываться».

Однако бояться не нужно, следует лишь правильно с ними работать и осознать: «Никто не виноват в том, что со мной происходит, потому что только я ответственен за все события, случившиеся в моей жизни. Если я это создал, значит я могу это изменить».

Для того чтобы изменить выработанный годами алгоритм, возьмите на себя ответственность. Примите ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит. К сегодняшнему результату привела череда выборов, сделанных вами. Всегда вспоминайте: «Я сама/сам этого хотела/хотел». И потом спрашивайте себя: «Для чего мне это нужно?» Чем честнее вы с собой будете, тем проще отделить зерна от плевел и найти путь к реализации своих желаний.

Слава Богу, появилось молодое поколение, которое рушит устои, позволяет себе желать и ставить свои желания в приоритет. Но что в итоге делают многие из нас? Пытаются их пристыдить и поставить на место.

С помощью этой книги мне хочется раздвинуть привычные рамки, разрушить стереотипы и показать, что хотеть большего и исполнять собственные желания – это не просто нормально, а жизненно необходимо для того, чтобы жить счастливо и двигать человечество к лучшему.

Помните, вы имеете право:

• на реализацию своих желаний;

• на свою жизнь;

• не слушать и не общаться с теми, кто вам не нравится;

• жить там, где вам нравится, и с тем, с кем хочется;

• реализовывать себя и получать за это вознаграждение;

• любить и быть любимыми.

Человек ощущает мир через эмоции. Эмоция – первое, что зарождается в нас как реакция на событие, действие, слово.

Это субъективное состояние психики, которое возникает в результате сознательной или бессознательной оценки события как значительно влияющего на цели и интересы человека.

Эмоция воспринимается как положительная, если событие соответствует целям и интересам человека, или как отрицательная, если она несовместима с ними. Возникновение эмоции запускает соответствующую программу действий (например, страх вызывает тенденцию отходить от источника эмоции, любопытство побуждает приблизиться).