Джо Асмар - Эта книга сделает вас спокойным

Удачи!

♦ Helen Kennerly, Overcoming Anxiety (London, Constable & Robinson, 2009).

♦ Lee Bronson and Gilliant Todd, Overcoming Stress (London, Constable & Robinson, 2009).

♦ Robert Leahy, The Worry Cure (London, Piatkus, 2008).

♦ Dennis Greenberg and Christine Padesly, Mind Over Mood: A Cognitive Treatment Manual for Clients (New York, Guilford Press, 1995).

♦ MIND, The National Association for Mental Health: www.mind.org.uk

♦ Time to Change: www.time-to-change.org.uk

♦ Anxiety UK (Тревога): www. anxietyuk.org.uk

♦ Mood Gym: https: moodgym.anu.edu.au

♦ Living Life to the Full: www.llttf.com

♦ The Centre for Clinical Interventious: www.cci.health.wa.gov.au/resources

♦ The Mental Health Foundation: www.mentalhealth.org.uk

♦ The American Mental Health Foundation: americanmentalhealthfoundation.org

♦ The Beck Institute: www.beckinstitute.org

♦ Cruse Bereavement Care: www.cruse.org.uk

♦ Relate: www.relate.org.uk/home/index.html

♦ Frank: friendly confidential drugs advice: www.talktofrank.com

♦ Alcohol Concern: www.alcoholconcern.org.uk

♦ The British Psychological Society: www.bps.org.uk

♦ The British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy: www.babcp.com

♦ Samaritans: www.samaritans.org

Благодарим всех, кто поверил в эти книги и помог появиться им на свет. Огромное спасибо нашим замечательным семьям, в частности, Бену, Джеку, Максу и Эди. А также нашему агенту Джейн Грэм Моу за блестящие советы, нашему редактору Керри Энзор за ее заразительный энтузиазм и Пеги Сэдлер за непревзойденный талант оформителя. Джессами хотелось бы также поблагодарить психологов, медиков и пациентов, которые просвещали, поддерживали и вдохновляли нас.