Сабина Бреннан - Омолоди свой мозг за 100 дней. Как улучшить память и сохранить здоровье до глубокой старости

От англ. «you can’t teach an old dog a new trick» – «старую собаку новым фокусам не научишь». Эквивалентами в русском языке являются: «Старого пса к цепи не приучишь» или «Старого учить – что мертвого лечить». – Прим. пер.

Устройство для записи и хранения данных. Является важной частью компьютера. – Прим. ред.

Совокупность программ, необходимых для работы компьютера. – Прим. ред.

Атрофия головного мозга. – Прим. ред.

Теория триединого мозга Пола Маклина, американского врача и нейрофизиолога. – Прим. ред.

Род Homo (от лат. homo – человек) – род, возникший от вымершего рода Australopithecus. Включает в себя сохранившийся вид Homo sapiens, а также несколько вымерших видов. – Прим. ред.

Неофициальное название метода для подсчета клеток мозга, разработанного Сюзанной Херкулано-Хузел. Он заключается в том, чтобы в прямом смысле превратить мозг в суп со свободно плавающими в нем клеточными ядрами, по которым можно будет легко посчитать количество клеток мозга. – Прим. ред.

Дендриты и аксоны. – Прим. ред.

Клетки нервной ткани, окружающие нейроны и защищающие их. – Прим. ред.

Популярный в США водорастворимый растительный корм для растений. Производится компанией Scotts Miracle-Gro. – Прим. ред.

Иллюстрация взята из книги Якова Штерна «Cognitive reserve in ageing and Alzheimer’s disease», Lancet Neurol, 2012.

То же, что и исполнительные функции. – Прим. ред.

Если у вас нет доступа к диктофону, попросите друга подсчитать количество допустимых правильных ответов, пока вы называете животных.

Память на действия, которые стали автоматическими и больше не требуют сознательного размышления о них. – Прим. пер.

Деменция с тельцами Леви – вторая по распространению форма деменции после болезни Альцгеймера; ее симптомами могут быть расстройство сна, зрительные галлюцинации и Паркинсон. – Прим. пер .

Информация о возможных наследственных заболеваниях. – Прим. ред.

Медленно прогрессирующие заболевания нервной системы, основной чертой которых является гибель нервных клеток. – Прим. пер.

Связанный с циклическими колебаниями силы различных биологических процессов, обусловленных сменой дня и ночи. – Прим. ред.

Молекулярная система в организме, которая поддерживает гомеостаз и влияет на физиологические системы организма. – Прим. пер.