Чарльз Спенс - Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Чарльз Спенс - Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2022, ISBN: 2022, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, psy_generic, Прочая научная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чарльз Спенс, профессор Оксфордского университета, раскрывает секреты сенсорного восприятия, которое определяет наше самочувствие и влияет на наши суждения и продуктивность. «Что я имею в виду, говоря о “сенсорном хакинге”? Освоить сенсорный хакинг – значит понимать, использовать и стимулировать чувства так, чтобы улучшить социальное, когнитивное и эмоциональное состояние человека. Если мы осознаём уникальные возможности каждого из чувств, если понимаем, как они взаимодействуют, чтó определяет их направление и наше поведение, то можем задействовать сенсорный опыт наиболее эффективно и таким образом повысить качество жизни тех, кто нам небезразличен, начиная с самих себя. Ваши цели могут быть разными: почувствовать себя спокойнее или энергичнее, сделать свою работу более продуктивной или менее напряженной, лучше высыпаться, лучше выглядеть, получать максимум пользы от тренировок… В любом случае наука о чувствах готова вам помочь». (Чарльз Спенс)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

46

Синестезия – это необычное состояние, при котором одно чувственное впечатление последовательно и автоматически порождает другое, специфический «сенсорный параллелизм». Например, люди видят цвета, глядя на черно-белые буквы или слушая музыку. Синестезия чаще встречается у творческих личностей.

47

Haviland-Jones et al. (2005); Huss et al. (2018).

48

Baron (1997); Holland et al. (2005).

49

Herz (2009).

50

Haehner et al. (2017); Spence (2002).

51

Le Corbusier (1948).

52

Spence (2020e).

53

Fich et al. (2014).

54

Clifford (1985); McCooey (2008).

55

Appleton (1975). P. 66; Manaker (1996).

56

Dazkir, Read (2012); Thömmes, Hübner (2018); Vartanian et al. (2013).

57

Lee (2018). P. 142; McCandless (2011).

58

Zhu, Argo (2013).

59

Music makes it home // Lee (2018). P. 253. URL: https://musicmakesithome.com.

60

Конечно, почти после каждого семейного приема пищи приходится мыть посуду. Procter & Gamble, среди продуктов которой жидкость для мытья посуды Fairy, заказала исследование для своей кампании 2001 г. Исходили из того, что в домашней рутине часто возникают споры, чья очередь мыть посуду. Полезное решение этой извечной проблемы состояло в том, чтобы выпустить ряд новых «более густых» жидкостей, причем яркого цвета и с добавлением ароматических масел с успокаивающим действием.

61

Spence et al. (2019b).

62

Baird et al. (1978); Meyers-Levy, Zhu (2007); Vartanian et al. (2015).

63

Oberfeld et al. (2010).

64

Bailly Dunne, Sears (1998). P. 3; Crawford (1997); New York Times International Edition. 31 August – 1 September 2019. P. 13; URL: http://antaresbarcelona.com.

65

Pallasmaa (1996).

66

Полагаю, то же самое, что обнимать деревья, только в упрощенном варианте.

67

Etzi et al. (2014); Demattè et al. (2006).

68

Imschloss, Kuehnl (2019).

69

Эволюционные психологи могли бы сказать, что эти цвета повторяют зеленый цвет растительности и коричневый цвет почвы!

70

В настоящее время только внутренняя часть наших холодильников по-прежнему должна выглядеть безупречно белой. Как и туалеты.

71

Itten, Birren (1970); Le Corbusier (1972). P. 115; Le Corbusier (1987). P. 188; Wigley (1995). P. 3–8.

72

Küller et al. (2006); Kwallek et al. (1996).

73

Хотя это исследование проводилось в Италии, так что нужно помнить, что игроки Azzurri, как с любовью называют национальную футбольную команду, тоже носят форму в синюю полоску. Именно этим в 1980-х гг. пытались объяснить, почему итальянские мужчины отрицательно реагируют на успокоительные таблетки синего цвета (то есть они их возбуждают). Во всем остальном мире синий считается расслабляющим.

74

Costa et al. (2018).

75

Evans (2002). P. 87; Jacobs, Hustmyer (1974); Valdez, Mehrabian (1994).

76

Цит. по: Oberfeld et al. (2009). P. 807; Reinoso-Carvalho et al. (2019); Spence et al. (2014a).

77

Возможно, на эти цифры повлиял и нефтяной кризис 1970-х гг.

78

Mavrogianni et al. (2013); US Energy Information Administration (2011). URL: www.eia.gov/consumption/residential/reports/2009/air-conditioning.php.

79

Just et al. (2019); The Times, 20 March 2019, 13.

80

Цит. по: Steel (2008).

81

Jütte (2005). P. 170–172.

82

Spence (2015).

83

Этот оттенок, напоминающий жвачку, иногда называют «розовым для вытрезвителя». Его десятилетиями использовали в полицейских камерах, чтобы утихомирить буйных задержанных. Такое применение было основано на некоторых сомнительных исследованиях, впервые опубликованных Шауссом в 1979 г.

84

Alter (2013); Changizi et al. (2006); The Times. 3 February 2017. URL: www.thetimes.co.uk/article/think-pink-to-lose-weight-if-you-believe-hype-over-science-9rxlndnpv.

85

Genschow et al. (2015).

86

Cho et al. (2015). См. также URL: https://dishragmag.com/ (2019, Issue 2): Blue.

87

Jacquier, Giboreau (2012); What’s your colour? // Essity Hygiene and Healt. 2017. URL: www.tork.co.uk/about/whytork/horeca/.

88

Ситвелл (Sitwell (2020)) предполагает в главе 4, что скатерти впервые появились в средневековой Англии, будучи упомянуты в стихотворении 1410 г. «Лондонский скряга», где автор описывает одно вестминстерское заведение.

89

Bschaden et al. (2020); García-Segovia et al. (2015); Liu et al. (2019).

90

Watson (1971). P. 151.

91

Спенс Ч. Гастрофизика. Новая наука о питании. М.: КоЛибри, 2021. – Прим. ред.

92

Smithsonian Magazine. February 1996. P. 56–65; Wall Street Journal. 23 October 2012. URL: https://www.wsj.com/articles/SB 10001424052970203406404578074671598804116# articleTabs%3Darticle.

93

The Times. 26 April 2019 (Bricks and Mortar), 6.

94

Attfield (1999); Bell, Kaye (2002); Steel (2008).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Сенсорный хакинг. Как навести порядок в чувствах и в жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x