Фрэн Хьюитт - Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

В то время я была очень одинокой. Мне льстило внимание британских солдат, которые приезжали в нашу больницу на «скорой». Ходила на танцы в казармы, рискуя жизнью. Это было глупо, но, как обычный подросток, я считала, что ничего плохого со мной не случится.

В больнице я собственными глазами увидела, что война может сделать с человеческим телом. Стала свидетелем нечеловеческих страданий и гнева – люди ненавидели друг друга всеми фибрами души, соседи обрушивались на соседей. После того как потеряла подругу в разрушительном взрыве, я поняла, насколько зачерствела от окружающей меня боли. Настало время выбираться.

Со своим будущим мужем Лесом я познакомилась на свидании вслепую. После помолвки мы решили эмигрировать в Канаду. В двадцать один год у меня началась новая жизнь. Поженились мы через два года в живописной провинции Альберта. И я была счастлива.

К 29 годам у меня было двое замечательных детей, Дженнифер и Эндрю. Лес стал вести семинары, и я каждый месяц проходила тренинг по саморазвитию. Я высоко ценила позитивную среду и возможность учиться. В это время я стала задумываться о будущем своих детей. Мне хотелось быть для них лучшей матерью в мире, поэтому я читала огромное количество книг и записывалась на все курсы для родителей. А потом поступила в университет и вскоре начала вести собственные тренинги.

Обучение молодых матерей приносило мне глубокое удовлетворение. Меня поражало, как быстро эти женщины раскрывались, как им хотелось говорить о проблемах в своей жизни. Так я открыла свое призвание – но на овладение им уйдет еще много лет.

В тридцать три в моей жизни случился крутой поворот – у меня выявили рак груди. Как и для многих других женщин, этот диагноз стал самой большой трудностью, с которой я сталкивалась. Стадия заболевания была довольно серьезной, а прогноз неблагоприятным. Мне говорили, что я проживу не больше пяти лет. Я погрузилась в пучину отчаяния и страха. Но на этот раз чувствовала, что выхода у меня нет. Оглядываясь назад, понимаю, что борьба с раком дала мне необходимый толчок. Я поняла, что нужно измениться и жить полной жизнью. За страхом и болью скрывался огонь, который только и ждал пробуждения. Моя страсть наконец-то нашла выход.

Я прожила гораздо больше, чем отводили мне врачи, и до сих пор люблю свою работу. Более 20 лет я занималась проблемами личного развития и изучала человеческое поведение. За это время приняла участие примерно в 500 программах и провела множество семинаров для женщин. Написание книг, проведение разнообразных семинаров придают моей жизни смысл и дарят мне радость. Мои программы очень интерактивны и практичны. На каждом семинаре я три полных дня общаюсь с пятнадцатью-двадцатью самыми разными женщинами. Для меня огромная радость помогать им осознать, что мешает жить полной жизнью, способствовать исцелению и открывать для них возможности страстной и радостной жизни. Я счастлива, что избрала для себя такую работу. На наших семинарах постоянно возникают одни и те же проблемы: травмы прошлого, ограничивающие убеждения, насилие, низкая самооценка. Работа с этими страдающими, но отважными женщинами и подтолкнула меня к написанию этой книги.

Говорят, что учителя учатся всю жизнь. За долгие годы я постепенно научилась принимать – и преодолевать – собственное болезненное прошлое. Без этого я не смогла бы учить других жизни. Я не могу утверждать, что знаю нечто такое, чего не пережила сама.

Мой жизненный путь научил меня сочувствию и пониманию. Это основа моей сегодняшней работы. Я написала эту книгу для всех женщин и постаралась коснуться проблем, с которыми многие сталкиваются в нашем сложном мире.

Мы начнем с обсуждения перемен. Не стоит их бояться, они необходимы, если вы хотите улучшить собственную жизнь. Потом поговорим о том, что страх удерживает нас в прошлом и как от него избавиться. Страх был одной из главных моих проблем. И я поняла, что шагнуть в него – это лучший способ преодоления.

Есть ли то, что вы хотели бы изменить? Может быть, вы боитесь риска? Я поделюсь с вами малоизвестной формулой – «Три безошибочных шага». Она значительно облегчит вам весь путь перемен.

Опираясь на эти основы, мы начнем решать серьезные проблемы. И главная из них – подлинность. По личному опыту могу сказать, что чем более вы будете верны себе, тем сильнее почувствуете себя. Вы узнаете, как стать настоящей и избавиться от масок, за которыми прячетесь. Став самой собой, вы ощутите истинную свободу.