Татьяна Арцимович - Развод – не повод для депрессии

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Арцимович - Развод – не повод для депрессии» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: psy_personal, psy_sex_and_family, upbringing_book, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Развод – не повод для депрессии: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Развод – не повод для депрессии»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга повествует о том, что даже такое неприятное событие в жизни человека, как развод – можно сделать трамплином для жизни даже лучше, чем она была до развода. Автор книги психолог, мама троих детей. Она сама была в состоянии затяжного, стрессового развода и смогла изменить свою жизнь в лучшую сторону, реализоваться как профессионал, сменить место жительства с холодного Севера на жаркий Юг и даже удачно выйти замуж.
Эта книга отличается от многих тем, что ее можно использовать как пошаговое руководство. В конце книги есть рабочая тетрадь, а так же необходимые ссылки и QR коды для скачивания документов и прослушивания медитаций, что делает использование книги очень удобным.
Книга – чек лист раскрывает наиболее частые ошибки, которые делает человек в самом начале совей новой Свободной жизни, так же она дает юридические советы и даже работает с вашим подсознанием.

Развод – не повод для депрессии — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Развод – не повод для депрессии», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Татьяна Арцимович

Развод – не повод для депрессии

Предыстория создания книги

Несколько лет назад я приняла самое сложное решение в жизни – я подала на развод. Думать о разводе я начала несколькими годами ранее. Но принять ответственность за это решение было сложно; на руках трое маленьких детей, я в декрете – младшей дочери всего лишь год с небольшим. Страх остаться одной с тремя детьми на руках был велик. Этот страх был больше инстинкта самосохранения и даже уважения к себе. Когда этот страх достиг точки своего критического роста – он пошел на отступление.

Эмоциональный развод я испытала ранее, за несколько лет до этого, еще до рождения дочери. Далее оставалось ждать, ждать той самой «страшной» ситуации, когда решение принять будет делом «жизни и смерти».

Брак трещал по швам, муж пил, пропадал из дома и по несколько дней не появлялся. А я думала только о детях и о принятых убеждениях нашего народа: «Детям нужен отец. Стерпится – слюбится. Терпи – дети потом спасибо скажут за то, что в их жизни был отец. Нужно думать о детях, а не о себе». Эти и многие голоса постоянно звучали в моей голове. Убеждения предков засели у меня в голове настолько глубоко и, казалось, навечно. А избавиться от навязанных верований и стойких убеждений не так уж и просто, точнее, очень сложно (поэтому я понимаю читателя, как никто другой). Мои бабушки терпели десятилетиями плохое отношение или пьянство, моя мама всю жизнь находится в браке и тоже вытерпела немало. Но предыдущие поколения старались сохранить семью всеми силами. В наше время, увы, браком почти не дорожат и развод считается обычным делом. Иногда это один супруг (как было в моем случае), иногда оба (молоды и горячи). Но так уж произошло, что замуж я выходила «на всю жизнь», а получилось «почти на 10 лет». Тоже срок, и немалый, и я до сих пор была бы замужем «в свой первый раз», если бы не сложившиеся в моей жизни обстоятельства…

Первый раз это случилось года за полтора до рождения дочери. Старшему было четыре года. Младшему три года. Тогда он впервые меня избил, это было на мой день рождения. Накануне мы сильно повздорили. Он ушел из дома к друзьям. Пришел поздно, и после того, как гости ушли, и мы легли спать, он вытащил меня из кровати и начал бить. Эмоциональный развод случился в этот день. В ту секунду, когда его кулак промелькнул над моей головой, я подумала: «Я больше не люблю этого человека. И он меня не любит». После того, как несколько раз ударил по лицу, собрал и выкинул наши с детьми вещи в коридор. Ну и нас вслед за вещами. Я ушла жить к родителям.

Меня хватило на месяц, старые убеждения, мысли о том, что я ужасная мать, просьбы детей, уговоры родителей привели к тому, что я сдалась. «Ради детей», – так оправдывала себя в тот момент. Они постоянно просились к папе. Я водила их к нему на встречу. Иногда сам приходил к ним. Просил прощения. Головой я понимала, что нельзя. Ударил раз – ударит и второй. Но тысяча отговорок, счастливые лица детей при встрече с отцом, советы мамы – а может все наладится, и я решила, ради детей, дать шанс, человек ведь он неплохой, как отец хороший, заботливый. Просто у нас, видимо, так не заладилось. Так думала я на тот момент. И сдалась. Вернулась к мужу, и семья была восстановлена. Кажется, идеальная семейная жизнь – совместный отпуск, выходные. будни. И так и было, на первых порах. Но как оказалось позже – нет. Что-то внутри умерло. Обычному глазу то не было видно, да и если присмотреться не разглядишь, что творится в душе. А в душе – мы уже не были той любящей семьей. Ссоры вернулись меньше, чем через год, отчуждение росло. В тот период я и подала на развод в первый раз. Отказали. Мы вместе съездили в отпуск. Я забеременела третьим ребенком. Я всеми силами старалась склеить нашу жизнь. Мне казалось, что в моих силах сохранить семью. Но для семьи нужны двое. Через год после той ситуации у нас появилась дочь. Отношения стали ухудшаться еще во время беременности. Он стал чаще уходить из дома более чем на сутки. Жизнь в ссорах и скандалах была невыносимой. Родила я раньше на две недели только от того, что перенервничала, в этот день мы очень сильно поссорились, начались схватки.

Не могла я склеить то, что треснуло уже давно. Пробовала я, пытался он – не получалось. Его загулы стали дольше. Я ужасно уставала от нехватки внимания, денег. Деньги часто приходилось занимать у родителей. Спасибо им – они очень сильно меня поддерживали. Я предупреждала мужа первые два раза, что так больше не могу и подам на развод. Но он не верил, думал, что это просто шантаж, такая неудачная попытка держать его на коротком поводке. Все это время жила в постоянном страхе. Мой страх вырос огромных размеров. Он мог прийти ночью домой и разгромить квартиру. Мог не приходить домой по несколько дней. Несколько раз он вдребезги разбивал мой телефон. Дети пугались таких сцен. Скандал мог вырасти за секунду.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Развод – не повод для депрессии»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Развод – не повод для депрессии» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Развод – не повод для депрессии»

Обсуждение, отзывы о книге «Развод – не повод для депрессии» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x