Поставили конкретную конечную точку и плавно к ней двигаетесь, глядя по сторонам. Например, вы захотели поступить в Гарвард. Что вам нужно сделать? Английский подучить, билеты купить, документы на визу подать. Со всем этим вы разберетесь постепенно. Начните делать что-то прямо сейчас, чтобы продвинуться к своей мечте. Вот так работает видение. Видение – это конкретная картинка, которая будет притягивать вас.
Видение – это точка в навигаторе, куда вы собираетесь ехать, это ваш адрес и маршрут, который должен быть детально прорисован. Все промежуточные этапы построятся – сэкономьте время. Не надо детально прорабатывать годовые, полугодовые планы и задачи. Выберите конечную точку и план на сегодняшний день.Прямо сейчас приступайте к осуществлению своей мечты!
Следующее задание: напишите 10 таких желаний, не исполнив которые вы прожили бы жизнь зря.Однажды, задав себе этот вопрос, я обнаружил, что за жизнь точно должен создать семью, у меня точно будет дом, в котором эта семья будет жить, вне зависимости от того, на какие деньги я его буду строить.
Также я однажды решил, что у меня будет лучшее образование в мире, которое я могу себе позволить. Поэтому я поставил перед собой задачу поехать учиться в Гарвард. Однажды я выписал для себя 10 позиций, и большая часть из них исполнена.
Запишите сейчас в книгу,с какими задачами вы точно должны справиться, иначе ваша жизнь будет прожита зря. После этого в скобочках напротив каждой мечты поставьте оптимальную дату (год), когда вы собираетесь эту мечту осуществить. Выберите оптимальное время, для того чтобы с этой задачей справиться. Эта карта позволит вам смотреть, насколько ваше ежедневное расписание соотносится с реализацией ваших больших задач. Это будет ваш пункт назначения в навигаторе, ваше видение.
Более простая и обширная практика – просто выписать 100 желаний, которые вы хотите реализовать. Основная идея – в их количестве. Составьте и этот список тоже.
Там, конечно же, будут эти 10 основных желаний. Все это можно визуализировать. Проведите работу по поиску внутренних «хотелок», создайте список из 100 и из 10 желаний и сможете увидеть картину целиком.
Сейчас мы выполним упражнение «Акваланг». Мы будем нырять в глубину, на самое дно ваших желаний.Там основа и твердая почва. На что же вы можете опереться, чтобы найти и построить любимое дело?
Напишите на следующей странице ответ на вопрос:
«Что мне в жизни больше всего нужно?» Например, вы ответили: «Нужны деньги». Далее вы задаете следующий вопрос: «А зачем мне…?» и вставляете туда предыдущий ответ, в нашем случае «деньги». Далее отвечаете на этот вопрос: «А зачем мне деньги?» Допустим, чтобы путешествовать.
Продолжаете этот процесс: «А зачем мне путешествовать?» Чтобы познать мир! «А зачем мне познавать мир?» Для того чтобы развиваться. «А зачем мне развиваться?» Для того чтобы реализовать себя. «А зачем себя реализовывать?» и т. д.
Вы работаете до тех пор, пока не возникнет пауза. Это произойдет в обязательно. Вы пишете, и вдруг в какой-то момент зациклились. «Деньги нужны для того, чтобы путешествовать. Путешествовать для того, чтобы развиваться. Развиваться для того, чтобы зарабатывать деньги». Вы попали в замкнутый круг. Теперь задайте себе вопрос, который относится сразу к 3 позициям: «А зачем мне деньги, развитие и путешествия? Зачем мне все это?»
Подумайте как следует! Поразмыслите, зачем вам это нужно, и запишите ответ на этот вопрос. Так вы составите длинный список. Возможно, уйдет не одна, а несколько страниц, но обычно хватает одной, чтобы все проработать. Расписав все ответы, вы упираетесь в паузу. Вот эта пауза – это то, что нам с вами нужно!Вы не знаете ответ на вопрос «Зачем?».
И только после этого момента начинается настоящая работа.
Надо побыть какое-то время в этом состоянии: это помогает осознать все глубинные первопричины того, почему вы двигаетесь дальше. Сделайте это упражнение письменно. Побудьте столько, сколько необходимо, в этой паузе и получите этот опыт. Приступайте.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу