Елена Болотова - Медитация вне медитации. Знание о Человеке

Строками этой книги мы обращаемся ко всему человечеству. Одной из важнейших обязанностей, возложенных на всех нас, является постижение величия собственной души и связанных с этим тайн мира. В результате изучения этой мудрости в сердце человека рождается особая любовь к себе – любовь к своей душе, полученная сквозь призму осознания своей возвышенной природы.

«Взбираясь вверх, не смотри вниз, иначе увидишь, как высоко взобрался и испугавшись, сорвешься вниз. Поднимаясь смотри только вверх. Так ты посчитаешь, что находишься еще слишком низко, это и побудит тебя продолжать своё восхождение».

Что означает осознанность? И что значит овладеть сложным механизмом под названием человек?

Изменение в человеке начинается с изменения его мыслительной деятельности, которое повлечет постепенное обретение осознанности.

Что же такое осознанность? Осознанность – это, прежде всего, исследование себя и самонаблюдение, путем разоблачения иллюзий ради осознания истины, а затем и того, кем на самом деле является человек и какова его роль во всей системе мироздания.

Важно понять и тот факт, что осознанность не присутствует в разуме человека постоянно и непрерывно. Она, то есть, то ее нет. Проблески истины запечатываются в памяти, что создает в разуме стойкую иллюзию постоянства и непрерывности осознанности, но это заблуждение.

Дело в том, что осознанность имеет свою продолжительность, частоту и глубину. Время нахождения в состоянии осознанности способен оценить только сам человек, поскольку только он знает, как долго он пребывал в таком состоянии сознания. Так же частота и глубина проявления может свидетельствовать о том, как часто человек вспоминает о необходимости самонаблюдения, а также в какой степени он это самонаблюдение проводит.

Эти три аспекта позволяют нам понять, что осознанность приходит и уходит, и задержаться в этом состоянии, даже на пять минут бывает крайне сложно.

Тем не менее у человека есть все возможности прийти к такому состоянию осознанности, чтобы пребывать в нем глубоко и непрерывно. Это состояние является медитативным, причем человек находится в абсолютном сознании, более активном и глубоком, чем то, к которому он привык. Мы называем это Медитацией вне медитации и считаем такое состояние сознания самым подходящим для существования разумного человека. Это некий «лайфстайл», когда ты в обычной повседневной жизни ходишь по земле, говоришь с обычными людьми, функционируешь в привычном мире, и в тоже время пребываешь вне этого. Это удивительно. Для того, чтобы прийти к такому способу существования необходимо выйти за рамки привычного восприятия, поменять свое отношение абсолютно ко всему, в том числе к времени и пространству, увидеть не только ложь, но и истину. Только так человек способен существовать сразу в четырех состояниях сознания, которые будут более подробно описаны далее: сон, бодрствование, самосознание и возвышенное сознание. В большинстве своем, мы существуем лишь в двух привычных нам состояниях: спим, и то, что мы называем бодрствуем, хотя эти два состояния практически не отличаются друг от друга. Самосознание приходящее, оно проявляется путем самонаблюдения и самоисследования. Оно возникает вспышками и сам человек над ним не властен. Оно то приходит, то уходит, его появление связано напрямую с изучением реакций на внешние обстоятельства. Так возникает чрезвычайно важный вопрос: как прийти к возвышенному состоянию сознания, чтобы сделать осознанность глубокой и постоянной? Как прийти к состоянию Медитация вне медитации?

К состоянию Медитация вне медитации можно прийти только планомерно. Саморазвитие необходимо начать с исследования ограниченности собственного сознания. Когда раскроются хотя бы некоторые аспекты, можно двигаться дальше, и, так, шаг за шагом, вы приблизитесь к возможности расширения своего сознания.

При этом, важно понять одно, наше незнание себя и ошибочное убеждение в том, что мы что-то знаем, может очень долго тормозить развитие. Нужно начать сомневаться во всем, даже в самом очевидном, нужно пожелать свободы.

Вы можете изучать все, что угодно, но пока вы находитесь в отрыве от самого себя, вы просто топчетесь на месте. Между тем, самонаблюдение требует желания и серьезного подхода. Это не простое изучение, это исследование сложнейшего механизма, причем в самых малейших деталях.