Светлана Егорова - Счастье в моих руках. Шаги к счастливой жизни. Проработка негативных программ самостоятельно – метод Берта Хеллингера

Не нужно гнаться за тем, что догнать невозможно.

Нужно научиться дорожить тем, что есть – ведь никогда не знаешь, где найдёшь, а где потеряешь.

Не нужно сожалеть о прошлом и тревожиться за будущее. Будущее может подарить больше, чем от него ожидаешь, а ожидания всегда сопровождаются страхом, который парализует.

Люди не могут предсказать будущее. Но именно это пытаются делать, когда ставят себе цели. Последнее время постоянно слышно о том, что нужно ставить цели, нужно их достигать. Но многие ошибаются с поставленными целями. Они падают – встают, опять идут, и снова падают… и так до бесконечности, затрачивая на это огромное количество своей энергии. Не спорю, если перед вами стоят конкретные задачи, то тут без планирования никак. Но в жизни всё иначе. Нет никаких целей, только причинно-следственные связи и заложенные эволюцией программы.

Жизнь – процесс. Думая о процессе, а не о результате, можно наслаждаться настоящим моментом.

Без целей, границ и пределов

Полная собранность – полное доверие без страха – шаг в темноту – следующий шаг в темноту –… – неизвестность

Глава 2. Интуиция и как её развить

«Следуй своей интуиции. Вот где

проявляется истинная мудрость»

Опра Уинфри

Как быть с настоящим, без будущего? Быть одним целым со своей душой и как говорится «слушать свое сердце» на интуитивном уровне. Но, если вы не «слышите свое сердце», и у вас плохо развита интуиция, то над этим нужно работать!

В нашей голове слишком много различных мыслей, а также много разных эмоций (чувств), которые мы испытываем (сомнения, беспокойства, суждения, страхи, …). Они не позволяют нам услышать нашу интуицию. Очень важно иногда отключать свой разум и попытаться услышать то, что хочет сказать вам ваша душа и тело.

Желания, идеи должны идти не от ваших «хотелок» из головы, а «свыше» . Их нужно научиться улавливать. Задайте себе вопрос и вдумайтесь «Чье это желание?» Вы сразу же это поймёте.

Ваша интуиция может говорить с вами как мимолётная мысль. Ловите их.

Соединиться с вашей интуицией и очистить свой ум, вам поможет медитация с остановкой внутреннего диалога в течение 5–10 минут в день.

Представьте такую ситуацию. Вам нужно принять решение, сделать какой-то выбор.

Первое, что вы должны сделать – уединиться, сесть, успокоиться, очистить свой ум с помощью медитации, отделить свои мысли (идеи, желания) из головы от пришедших к вам «свыше».

Второе, остановиться на ощущениях. При неверном выборе решений возникает чувство внутреннего беспокойства, клокочущие ощущения, вы находитесь «не на месте», при верном – чувство спокойствия, облегчения, внутреннего удовлетворения. Так что, ваша интуиция, если к ней правильно прислушиваться, никогда вас не подведёт и точно знает, как сделать вашу жизнь счастливее.

Умный человек принимает решения, опираясь на свой ум, знание и жизненный опыт. Мудрый и просветлённый опирается ещё и на интуицию. Интуиция может помочь даже в тех ситуациях, где одним умом обойтись не получится.

Глава 3. Энергия и энергетика человека

Благодаря энергии происходят все изменения во Вселенной. Энергия заполняет собой все пространство Вселенной, все пространство между частицами, между атомами, между молекулами, между физическими телами. Энергию нельзя увидеть или услышать, обмерить, взвесить… Но энергия везде и всюду. Фактически, мы находимся в океане энергии. Мы сами являемся частью этого океана. То, что мы не можем её ощутить или измерить – совсем не означает, что энергии не существует. Энергия – это “двигатель“ любого изменения во Вселенной, любого развития.

Энергетикой считается способность потреблять, усваивать и отдавать энергию. Каждый день мы тратим её на жизнедеятельность и получаем вместе с пищей, солнечным светом, эмоциями и т.д. Энергия должна быть всегда в стадии активности, преобразования, изменения, обновления, её нужно расходовать и пополнять. Иначе будет застой, похожий на вязкое болото – бродит, бурлит и гниет, не будучи использованной во благо, разлагает человека, загрязняя его токсинами (например, застой организма).

Как избавиться от застоя – начать делиться! Если вы не делитесь знаниями, умениями и навыками – ваше развитие прекращается. Для этого нужно постоянно развиваться, изучать что-то новое. Знание – это «пища для ума». Когда ум начинает голодать, то мы «тянем» в наш мозг всякую грязь и истощаемся.