Леонид Руденок - Путь в Подсознание - Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье

При этом мне казалось, что я делаю недостаточно. Я ощущал неутолимый голод к новым ощущениям и впечатлениям. И я не задумывался о том, что накапливаются и игнорируются энергетические пробоины в виде внутренних конфликтов: комплексы, страхи, обиды.

В итоге этот снежный ком набрал критическую массу и рухнул на меня всем своим психологическим весом. Находясь за границей, я ощутил выгорание, а затем и депрессию. Я был напуган тем, что происходило со мной. Тем самым я только усугублял своё состояние. Вследствие чего мой организм испытывал сильнейший стресс.

Тогда и пробудился мой внутренний импульс. Импульс мобилизовал мои энергетические резервы. И последующее время, испытывая сильнейший страх за свою жизнь – я постепенно исправлял накопленные ошибки. Шаг за шагом.

Я испытал вынужденную озадаченность, столкнувшись с депрессией. Почему некогда жизнерадостный и целеустремлённый человек угодил в эмоциональную трясину? И почему предыдущие годы меня преследовали внутренние беспокойства и страхи?

Психологические блоки, как выяснилось уже впоследствии – препятствовали выстраивать приятные и надёжные отношения с другими людьми и являлись моими ограничителями в том, чтобы полноценно и радостно жить. Я чувствовал себя одиноким, находясь в весёлых компаниях, в кругу знакомых и друзей.

Чувство одиночества и внутренняя неудовлетворённость – сопровождали меня с молодости. Эту ощутимую нехватку я пытался компенсировать достижениями в делах и покупкой вещей, но это не улучшало моё душевное состояние. Я улетел жить в другую страну, в надежде ощутить то, чего мне так не хватало.

Помимо чувства одиночества, стремление выделяться на фоне других людей – я подавлял, принимая свою подсознательную потребность за слабость. Я беспокоился, что желание ощущать себя не похожим на других – противоречит общепринятым стандартам и шаблонному образу «успешного» мужчины. С годами мои внутренние конфликты разгорались всё сильнее, пока я не столкнулся с болезненными последствиями невежественного отношения к себе.

В тот депрессивный период меня накрывало волнами страха за своё будущее. И как я уже говорил, я не понимал, что со мной происходит. А когда ты не знаешь, по каким причинам проявляются те или иные состояния, то выдумываешь себе объяснения, которые усугубляют самочувствие.

Мой импульс самосохранения заставлял меня искать ответы и не позволял опускать рук, чтобы во всём разобраться и распутать этот психологический клубок. Не было другого выхода, как понять, откуда берут начало мои комплексы, как рождаются страхи и почему они постоянно меня сопровождают.

В решении всех вопросов – мне помогла наука о мозге человека. Я изучаю её много лет и останавливаться в исследованиях не намерен. Я продвинулся гораздо дальше, чем это требовалось, чтобы выйти из депрессии и улучшить самочувствие. Я определил и исправил уязвимые места в мысленных установках, которые препятствовали мне ощутить счастье.

А также разобрался и в более глобальных вопросах, которые посещали меня в тот сложный период. Какой смысл в жизни? Как понять своё предназначение? Куда и как мне двигаться дальше? Мой ум требовал знать ответы на эти вопросы, как будто я искал для себя вескую причину, чтобы жить, находясь под напором болезненных ощущений пока длилась депрессия.

Прежде чем осознать и понять ответы на беспокоящие вопросы – пришлось высвободиться из плена собственных иллюзий. За рамки внутренних ограничений не получится выйти в обыденных и комфортных условиях, потому что эти рамки – невозможно ощутить в себе. Иллюзии становятся очевидными только в те моменты, когда они болезненно разбиваются о скалы реальности.

Загвоздка в том, что горько и неприятно признавать свои ошибки. Люди предпочитают оправдывать себя или вовсе не замечать даже очевидных просчётов. Это не единственная причина, из-за которой мы постоянно наступаем на одни и те же грабли. Расплата за такой самообман – несчастная жизнь.

Мы наивно полагаем, что понимаем происходящие события в жизни с нами и другими людьми. Каждый человек воспринимает мир через свою субъективную призму, руководствуясь лишь той моделью реальности, которую сформировал в сознании, на основании личного опыта, воспитания и знаний.

Эта база интеллектуальных данных отдельного человека, составляющая цельное представление о жизни – очень ограниченная. Мы не учитываем и не понимаем скрытых процессов, происходящих в жизни, которые мы не способны обозначить и объяснить. Звучит размыто, но в других главах этой книги – я постарался подробно разъяснить это небеспочвенное заявление, приводя факты из науки и примеры из своей жизни.