Леонид Руденок - Путь в Подсознание - Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье

Или ты можешь создать свой индивидуальный продукт, на основе самых запомнившихся фрагментов из разных фильмов. Напоминаю, что основная задача не в том, чтобы придумать что-то совершенно новое и уникальное, а доставать и использовать то, что хранится в памяти. Воспоминания, которые вызывают приятный эмоциональный отклик.

5. Я задам наводящие провокационные вопросы, чтобы ещё лучше раскрыть суть задания. Какие жанры фильмов ты предпочитаешь? Понравилось бы смотреть сюжет, в котором главный герой живёт днём сурка или ведёт себя, как большинство людей? Боится что-либо сделать. Боится совершить ошибку. Боится выразить себя и заявить о себе. Представь такого героя. Нравится наблюдать за происходящим на экране?

Или этот герой занимается тем, что просиживает весь фильм дома или в офисе, в интернете или в компьютерных играх? Герой, ждущий окончания рабочей недели, чтобы напиться и повеселиться. Или этот фильм про жизнь богатого наследника, лишённую испытаний и напряжённого труда. В его жизни ничто не приходится преодолевать. Всё приносят на блюдечке. В течение фильма этот герой хвастается своей беспечной жизнью. Или занимается саморазрушением и провоцирует других на разные искушения.

6. Продолжай писать… Кто твой герой? Как он выглядит? Какая у него причёска? Во что он одет? Какими качествами он обладает? Какие изменения с ним происходят по мере развития сюжета? Какие поступки он совершает в течение фильма? Где он появляется и что он видит? Чего боится и как реагирует на страх? Как он взаимодействует с людьми? С какими препятствиями сталкивается и как их решает? Какие задачи и цели преследует? Каким внутренним намерением движем?

7. Сравни свои размышления и представления об идеальном фильме с тем, что вовсе было бы неинтересно. Напиши второй, противоположный сценарий – тот, что было бы скучно смотреть. Сопоставь и сравни эти два сценария друг с другом. Когда все наброски будут расписаны, письменно ответь себе: похожа ли твоя нынешняя жизнь на происходящее в твоём фильме? Что препятствует тому, чтобы жить как главный герой? Хотелось бы стать похожим на него? Сколько у тебя запасных жизней, чтобы стать тем, кем хочешь быть?

В тот момент, когда человек начинает задумываться о смысле и ценности жизни, можно начинать считать его больным.

Зигмунд Фрейд

Я потратил много времени на размышления о смысле жизни. Пытался понять и сформулировать его в словах, чтобы успокоить свой ум. Пока не понял следующего. Смысл жизни человек создаёт себе сам. Ты вправе создать любой и верить во что захочешь.

Главное, тут не то, как ты словесно определишь свой смысл жизни, а то, в каких процессах ты ежедневно участвуешь и какие состояния, благодаря им достигаешь. Смысл жизни должен быть определён и закреплён твоими собственными ощущениями от удовлетворения индивидуальных потребностей.

Загвоздка в том, что природные потребности человека физически находятся в подкорковых структурах головного мозга. Это то, что принято называть подсознанием. Связь оттуда односторонняя и осуществляется только посредством эмоций и ощущений. Мысли проникнуть туда не могут, поэтому влиять на своё бессознательное – человек никак не способен.

Попытки понять свою подсознательную сущность умом – обречены на провал. Ум может связать воедино наблюдения за своим состоянием и поведением в разных обстоятельствах, чтобы увидеть общую картину истинных мотивов своих действий. Благодаря чему, можно выявить, какие индивидуальные потребности и программы зашифрованы в подсознании, чтобы именно их целенаправленно удовлетворять.

Разберём вопрос о том, почему людям трудно определить свои истинные желания. Ответ предоставляет наука. Человеческий мозг можно условно поделить на три уровня. Впервые теория о «триедином мозге» была выдвинута американским врачом и нейробиологом Полом Маклином (Paul D. MacLean). Согласно этой теории, мозг в процессе своей эволюции прошёл несколько последовательных стадий, во время которых у него формировались разные функциональные области, которые наслаивались одна на другую.

Самый верхний и молодой уровень, который делает нас людьми разумными – неокортекс. Эта область мозга позволяет нам логически мыслить, понимать речь собеседника и выявлять логические закономерности. Неокортекс появился 400 тысяч лет назад. Ниже располагается лимбическая система, которая образовалась намного раньше, чем неокортекс. Она сформировалась около 50 миллионов лет назад. В этой области мозга находятся отделы, отвечающие за эмоции, чувства и мотивацию.