Алекс Новак - Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition

Говорят, что требуется три недели на то, чтобы закрепить привычку либо отказаться от нее. Не думаю, что это работает для всех, но если вы в режиме микропобед и кнута с пряником продержитесь 21 день, то можно сказать, что этап привыкания остался позади. Как минимум попробуйте. Нет ничего хуже, чем жалеть себя. Перестаньте искать оправдания, экспериментируйте. Вам должно быть все равно, что думают другие о ваших методах. Нет разницы, хвалят они вас или смеются. Это ваша жизнь, и когда она будет завершаться, уже поздно вздыхать: «Эх, зря я тогда испугался, надо было попробовать». Гораздо лучше думать: «Я действительно старался и сделал все, что мог. Что-то не получилось, но зато я честен перед собой и добился пускай не максимального, но все же заметного результата».

Хочу сразу расставить все точки над i, чтобы было ясно, что имеется в виду. Под целью понимается нечто важное и «заводящее» вас на работу. Что-то, ради чего вы готовы вставать рано утром, работать столько, сколько нужно, и жертвовать выходными. Требуется пояснение, чем цель в данном случае отличается от далекой награды, которая маячит впереди (разбирали в прошлом вопросе). Это важно, потому что периодически мы путаем цель с наградой. Награда Глава это то, что мы получаем, выполнив определенную работу (помните пример с шопингом в конце месяца?). В то время как цель Глава это достижение, которое открывает для вас новые перспективы. Как вариант, «100 000 чистыми на собственном деле» Глава неплохая цель. Что еще может быть целью? Весить не более 70 килограммов к началу лета. Отказаться от табака за месяц. Вот примеры целей. А теперь про награды. Новая игровая приставка. Платье к выпускному. Отдых на море этим летом. Чувствуете разницу? Возникает вопрос: бывает ли, что цели и награды совпадают? Да, периодически случается. Скажем, музыкант хочет новую классную гитару. Для него это одновременно и награда, и цель, потому что с ней он сможет записывать песни с новым звуком. Так что если эти два параметра совпадают, нестрашно. Главное, чтобы вы понимали, какова на данный момент ваша цель.

Цель, аналогичная вашей, может быть и у других людей. Никогда не ревнуйте никого к своим мечтам. В этом мире вообще, если задуматься, нет ничего полностью принадлежащего кому-то конкретному, а уж цели тем паче. Более того, хорошо, что кто-то старается добиться идентичного результата. Пожелайте им удачи.

Прямо сейчас мысленно скажите, что желаете им исключительно добра. Я серьезно, вы увидите, как станет легче. Выполняя такое простое упражнение, вы сбрасываете с себя ненужный ментальный груз. И вообще, понаблюдайте за собой. Когда вы видите юного актера, музыканта, телеведущего, что вы чувствуете? Какие эмоции испытываете, зная их историю успеха?

Самый яркий случай Глава это когда успеха добивается кто-то «из вашей орбиты» (то есть человек, с которым вы много общались, ваш друг или знакомый). Что у вас на душе в эти мгновения? Самое лучшее, что может быть, Глава желание самому чего-то достичь. «Он сумел, значит, и у меня может получиться. Это мой приятель, и я еще спрошу, что он сделал, чтобы преуспеть. Может быть, мне повезет, и он станет моим ментором или хотя бы даст рекомендации, какие первые шаги можно предпринять в моей ситуации. Да хотя бы и книжку какую-нибудь толковую порекомендует Глава уже хлеб!» Это самая лучшая реакция, которая может быть, потому что она стимулирует вас к действию. Успех кого-то, кто моложе (и/или из вашего окружения), может придать сил, потому что это реальная история. А раз такое возможно, то я тоже попробую.

Реакция чуть похуже, но, тем не менее, тоже неплохая Глава равнодушие. «Неважно, кто там чего добился. Это их дела, не мои, я просто об этом не думаю. У меня своя жизнь, и проецировать события и судьбы окружающих нет смысла. На моем пути все зависит от меня, так что я лучше сосредоточусь на том, что происходит со мной». Если вы придерживаетесь подобной точки зрения Глава это здравый эгоизм. То есть забота о себе ровно в той степени, в которой она не мешает внутренней работе. Здесь очень тонкая грань, ведь с одной стороны Глава зависть, а с другой Глава апатия. Но те, кто умудряется балансировать, часто по жизни идут словно танки Глава уверенно, быстро и снося все на своем пути.

И наконец, третий вариант реакции (нежелательный) Глава когда мы начинаем оправдываться перед собой. «На самом деле это никакой не успех. Ой, да мне такого не надо, они все спиваются потом, лучше жить тихо и спокойно. Наверное, через постель, а я человек высоких моральных принципов и не пойду на сделку с совестью. А этот вообще всегда всем зад лизал, вот и дослужился, скорее бы уже на место поставили, вот посмеюсь тогда!» Такое мышление замыкает человека на нем самом. Это химическая реакция, которая не имеет выхода. Задыхаясь от желчи, человек никогда не предпримет действенных попыток переломить текущее положение дел и прорваться самому. Максимум, что может быть, Глава лихорадочные попытки добиться успеха нахрапом, быстро и без подготовки. Разумеется, к долгосрочным победам такие атаки не приводят. Поэтому выжигайте подобные мысли каленым железом, ведь вы априори не допускаете, что кто-то действительно добился успеха сам. Если вы знаете за собой такой грешок Глава одергивайте себя всякий раз, когда чувствуете, как к горлу подступает горечь. Предположите, что они сами всего достигли. Вот так взяли и преуспели. Теперь ваша очередь Глава развивайте мышление по схеме первого либо второго варианта.