Игорь Вагин - Трансформация зла. Решение конфликтов внутренних и внешних

Ревность обладает чудовищной разрушительной силой. Она способна сокрушить самую сильную привязанность, стоит лишь распалить воображение страдальца: "Посмотри, да он таскается, бог знает с кем!

Для него что проститутка, что порядочная женщина – все одно. Ему список любовных побед важен, а не человек. "И тут же срабатывает кнопка мстительности. Жертве страсти предлагается: "Отомсти ему – разлюби его. Его еще никто не бросал".

Избавить человека от ревности и навязчивой любовной страсти способна злость, ее сила бывает столь сокрушительной, что от прежних переживаний не остается и следа. Об этом точно и емко сказано в стихах московской поэтессы Марины Белянчиковой:

На особо ответственных натур действует вызывание чувства вины. Дескать, ты от ревности голову потерял, а ведь у тебя есть ответственные дела, от тебя зависят многие люди. Ты совсем забыл о долге перед родителями, перед друзьями, детьми.

Можно назвать еще ряд приемов, способных снять эмоциональную зависимость человека от объекта его страсти. Это и рационализация, и вытеснение, и проекция и даже юмор. Великолепно срабатывает и техника "якорь отрицания". Но это уже относится к ряду супертехник, которые я использую во время работы с клиентом. Есть еще и специальные методики, позволяющих за три-четыре сеанса снять с человека самую сильную, даже роковую эмоциональную зависимость, что дает ему возможность справиться с ревностью.

Когда человек впадает в депрессию, небо ему кажется с овчинку, мир окрашивается в мрачные тона, а жизнь чаще всего попросту теряет смысл. Депрессия изменяет наше восприятие настоящего, а заодно и прошлого, и возможного будущего.

Внутренний конфликт выражается в том, что человек в глубине души понимает: с ним что-то не так, но при этом продолжает самозабвенно вариться в собственных переживаниях, не предпринимая никаких активных действий для выхода из депрессии. Один внутренний голос подсказывает ему: надо начинать действовать, чтобы переломить ситуацию в лучшую сторону. А другой упорно вещает: все усилия бессмысленны, ничего существенно изменить нельзя, лучше смириться со сложившейся ситуацией. В конце концов, все, что ни делается – к лучшему.

Причинами депрессии могут быть накопившиеся нерешенные проблемы, невыраженные эмоции, внезапные драматические или трагические события. Иногда депрессия связана со снижением энергетики организма. Двойственная природа депрессии характеризуется и положительными моментами, и отрицательными.

К разряду положительных можно отнести три существенных обстоятельства.

Депрессия делает человека более чувствительным, утонченным, интеллигентным. В обычном состоянии многие люди толстокожи: они способны мимоходом задеть чувства окружающих нелепой шуткой или грубой выходкой. В депрессии человек отторгает такой стиль собственного поведения – нелепый, грубый.

В состоянии гипомании, то есть повышенной активности, бодрого настроения, он мог отмахнуться от чужих проблем, сказав, что все решаемо, не стоит делать из мухи слона. А иногда и попросту по русской привычке предложить выпить и махнуть на все проблемы рукой, мол, как-нибудь все утрясется.

В депрессивном состоянии человек становится созвучным другим людям, их проблемы становятся для него значимыми. Он все чаще говорит: "Да, я понимаю тебя. Я сопереживаю тебе. Я сам испытал нечто подобное". Душевный контакт с другими людьми становится более тесным, что дает возможность не чувствовать себя одиноким странником в этой жизни.

В состоянии депрессии человек начинает анализировать и пересматривать свои ценностные ориентации. Он задает себе вопрос: ради чего он живет? Как правило, он анализирует свое прошлое и настоящее. Что сделал полезного? Какие шансы упустил и почему? Часто в депрессивном состоянии люди начинают читать философские труды, лирику, классику – то, на что прежде не находилось времени. Сделанные в этот период внутренние открытия и пересмотр жизненных ценностей существенно влияют на их дальнейшую жизнь.