Лолита Волкова - В клочья комплексы! 140 приемов счастливой жизни

Оказывается, дело в неравномерном развитии мозга. Увы, он развивается не сразу, некоторые зоны формируются довольно поздно. Ну не способен ребенок думать в терминах опасности и смерти! Для него это лишь слова, понятия абсолютно абстрактные, не относящиеся к нему лично (некоторые взрослые изо всех сил пытаются заглушить в себе развитие нужных отделов мозга и умудряются сохранить в себе эту уверенность на всю жизнь, искренне веря, что, к примеру, попасть в автокатастрофу может кто угодно, только не они).

Объем мозга новорожденного составляет лишь 25 % от объема мозга взрослого человека. В течение первого года жизни человека его мозг стремительно растет (гораздо быстрее, чем все остальное тело). Но! Физическое увеличение объема мозга вовсе не означает его наполнение. Дом построен, теперь его нужно заселить жильцами.

Наш мозг – это не только размер черепной коробки или наличие серого вещества. Потому что мозг состоит из нейронов (нервных клеток). Если вы его развиваете, между нейронами образуются связи . Но и это не все. Просто большое количество этих связей не делает человека умнее – их еще нужно оптимизировать !

Простой факт: мозг ребенка семи лет содержит в 2–3 раза больше связей, чем у взрослого человека.

В процессе оптимизации связей происходит развитие нашего сознания. Мозг постепенно упорядочивает одни представления о мире и избавляется от других, причем пополнение «базы данных» лучше всего производится в тех областях, которые уже хоть как-то упорядочены (поэтому зарядка для мозга крайне важна в любом возрасте).

Утверждение, что «нервные клетки не восстанавливаются», – всего лишь красивая отговорка черствых людей. Они восстанавливаются, как, впрочем, и любые другие клетки нашего организма. То есть на смену разрушающимся клеткам все время приходят новые. Сколько бы мы ни скоблили пятки, кожа на них все равно нарастает.

Итак, мозг растет, накапливает массу сведений, упорядочивает их… и порождает все новые и новые вызовы, с которыми не всегда может справиться. В результате включаются примитивнейшие реакции и формируются все новые и новые страхи, фобии и комплексы.

Маленькие дети могут бояться темноты или буку; расширение круга общения и опыта добавляет страхов, плохой учитель одним словом может внушить отвращение к своему предмету и твердую убежденность ученика «у меня нет способностей к…», развитие сексуальности одаривает нас новыми комплексами…

Отчасти на формирование комплексов неполноценности, вызывающих повышенную агрессию, влияет бедность. Американские ученые установили, что если до девяти лет ребенок рос в бедности, то в возрасте старше 20 лет он с большим трудом, чем сверстники, росшие в нормальной обстановке, может контролировать свои эмоции, гораздо легче впадает в ярость, хуже справляется со стрессами.

Не лучше обстоит дело и с бедностью, внезапно обрушившейся на взрослых. Попытки решить свои текущие проблемы в состоянии бедности за короткий срок (2–3 месяца) снижают базовый IQ на 10–15 пунктов – это очень и очень много (примерно столько отделяет человека с высшим образованием от выпускника школы).

Некоторые детские комплексы очень сильны и могут остаться с нами на всю жизнь. Впрочем, большинство их выветривается из нашего сознания уже к 25 годам. Или они просто вытесняются новыми. От 50 до 80 % устойчивых комплексов формируются у нас в возрасте 21–30 лет. То есть когда мы осознаем себя как личность и пытаемся вписать свое «Я» в окружающую действительность. Почему так происходит?

Лобные доли мозга (те самые, что отвечают за принятие решений, индивидуальность, самоидентификацию) формируются у человека лишь к 21–23 годам.

И вот тут-то нас и поджидает его величество «взрослый» комплекс. Он захватывает наш мозг, вбрасывает панические гормоны в организм, жестоко манипулирует нами, вынуждает трусить и ругаться, драться и спасаться, замыкаться и смиряться, отказываться и избегать.

Малейшая победа в этом возрасте делает нас сильнее и увереннее в себе. Малейшая неудача (или даже мысль о возможной неудаче) делает нас осторожными, опасливыми, пугливыми или спонтанно агрессивными – и это закрепляется в виде моделей поведения, порождая множество комплексов.

С приобретаемым опытом количество связей в мозге упорядочивается, постепенно меняется наше сознание. В 28–30 лет человек начинает осознавать, что его действия могут привести к нежелательным последствиям, и возникают новые страхи.