Екатерина Истратова: Перезагрузка. Как изменить свою жизнь

Ольга не идет к своей мечте именно из-за боязни все менять. Сейчас у нее все достаточно стабильно. Нянечку, работающую за мизерную зарплату, да еще всегда готовую задержаться, выйти вместо заболевшего сотрудника, помочь с подготовкой к праздникам и с радостью делающей это, днем с огнем не сыщешь, поэтому ее ценит заведующая. Несмотря на нежелание потерять столь ценного работника, заведующая помогла бы Ольге и с учебой, и с последующей хорошей работой, так как ей нравится девушка. Зарплата маленькая, но стабильная. Да и больших затрат у них с бабушкой просто нет. Самые большие траты Ольги – это книги. Если же Ольга поступит учиться, ей придется все менять. Она уже не сможет иметь столько свободного времени на помощь в садике и дома бабушке. Ей придется менять работу, а в будущем брать на себя ответственность за группу ребятишек. В общем, ее тихой и размеренной жизни придет конец, поэтому Ольга никак не может решиться на осуществление своей мечты.

Так многие считают, что лучше синица в руках, чем журавль в небе. Но так ли это? Даже если бы у человека была гарантия, что синица всегда будет с ним и всегда останется именно в его руках, он получает только ее. В случае же постоянной охоты на журавлей он приобретает и этих самых журавлей, и постоянное развитие, желая и достигая большего.

Успех порождает уверенность в себе и новые желания.

?? Вопрос к себе

Какие актуальные страхи мешают вам достигать целей?

> Вы что-то уже упустили в своей жизни из-за боязни выглядеть плохо в глазах окружающих?

> Вы не делали чего-то из-за страха провалиться, потерпеть неудачу?

> Вы думаете, что можно все поменять, ничего не меняя?

> Предпочитаете синицу или журавля?

Упражнение «Сделайте это»

Выпишите свои собственные страхи, познакомьтесь с ними, примите решение от них избавиться, чтобы они не вставали на вашем пути к успеху и переменам.

Если мы станем прислушиваться к голосу разума, то у нас никогда не будет любви. У нас никогда не будет друзей. Мы никогда не займемся никаким бизнесом, потому что решим: «Ничего не получится», или «Она причинит мне боль», или «Я пару раз уже влюблялся неудачно, а потому…» Все это чепуха! Вы не должны упускать жизнь. Каждый раз прыгайте с утеса и, пока летите вниз, отращивайте крылья.

Думаю, все вы знаете, что людям свойственна оптимистическая или пессимистическая жизненная позиция. Что это такое и как нам это может помогать или мешать в достижении наших целей? Будем разбираться.

Оптимизм (от латинского «наилучший») – это, похоже, действительно наилучший способ взаимодействия с миром. Какую бы область жизни мы ни взяли (карьеру, здоровье, партнерские отношения), оптимистичный настрой везде принесет свой положительный результат.

Оптимизм – это восприятие мира с позитивной точки зрения. Оптимист уверен в себе и своем будущем, он убежден, что люди и мир замечательные. Оптимист радостно смотрит на происходящие события и, несмотря на трудности, которые бывают у всех, пребывает в позитивном настроении. Оптимист рассматривает сложности и препятствия как возможность научиться чему-то новому, приобрести очередной бесценный опыт. Оптимист не станет делать из мухи слона, он считает, что из любой ситуации можно найти положительный выход. Он не знает, что такое плохое настроение. Конечно, смены настроения тоже присущи ему, как и любому другому человеку. Просто «на подъеме» оптимист легок, весел и активен, «на спаде» он может быть менее активен и спокоен, но никогда не теряет позитивный настрой и веру в будущее.

А уж трагические сцены типа «конца света» вообще не присущи оптимисту. Он верит в себя, в мир, в будущее. Оптимист любит мир и жизнь во всех ее проявлениях. И мир отвечает ему взаимностью – у оптимиста спорится работа, успех идет ему в руки, он окружен большим количеством друзей, его любят и хотят быть с ним рядом. Вокруг оптимиста всегда кипит жизнь, с ним легко и просто, от него «заряжаешься» энергией и радостью, и жизнь рядом с ним кажется простой и легкой.

Пессимизм (от латинского «самое плохое» или «наихудший») имеет противоположное значение. Пессимизм – это негативный взгляд на мир. Уныние, безнадежность, безысходность, фатализм, неверие в будущее и в себя, склонность все видеть в черном цвете – характеристики пессимизма.