Наталья Будилова - Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

Для того чтобы воспользоваться этим методом, как можно точнее начертите схему своего жилища на бумаге и при необходимости дорисуйте ее до правильного прямоугольника. Далее разверните получившийся у вас план дома так, чтобы снизу оказалась стена, на которой расположена входная дверь, и разделите его на девять равных частей.

И тогда сектор, который окажется в средней нижней части вашей сетки, будет символизировать для вас развитие: личностное, интеллектуальное, профессиональное, духовное. Ведь все в нашей жизни начинается именно с этого, верно? И тем, что мы делаем для своего развития, в итоге определяются наши достижения: то, насколько мы становимся популярны, как нас воспринимают окружающие люди, какие награды мы получаем за свои усилия. Поэтому напротив сектора развития, или карьеры, посередине стены, противоположной той, где находится входная дверь, расположен сектор достижений, или славы.

Центр дома представляет собой нас самих, или полный потенциал нашего развития.

Далее, слева и справа от сектора достижений, располагаются сектора, связанные с теми сферами, в которых каждому из нас очень важно преуспеть. В дальнем левом углу от входа в дом находится сектор богатства, благосостояния, роста, изобилия, а в дальнем правом – сектор партнерства: женитьбы, дружбы, бизнес-сотрудничества. Недаром именно правую руку мы протягиваем для приветствия.

Идем дальше. То, насколько мы можем стать благополучны, во многом определяется тем, как хорошо мы общаемся с другими людьми: умеем ли взаимодействовать с ними, просить о помощи, предлагать свои услуги или товар. Поэтому по диагонали от сектора богатства располагается сектор внешней помощи. Он же связан с путешествиями, так как наши контакты с миром в целом также определяют то, насколько может вырасти наше благосостояние.

По диагонали от сектора партнерства располагается сектор мудрости и академических знаний, ведь без этого нам сложно выстраивать гармоничные отношения с людьми и сотрудничать с ними. То есть сюда относится все то, чему мы так или иначе учимся в жизни.

Сразу над этой частью дома расположен сектор, символизирующий наш организм и нашу семью: он показывает состояние нашего здоровья и отношения с родственниками. А напротив располагается сектор детей (для рождения которых здоровье немаловажно) и творчества, то есть плодов нашего ума и души.

И, наконец, центр дома представляет собой нас самих, или полный потенциал нашего развития.

После того как вы соотнесете эти сектора с соответствующими частями своего дома, проанализируйте получившуюся у вас картину.

Если к каким-то секторам примыкает дополнительная закрытая часть дома (лоджия или эркер), значит, эта сфера жизни может превалировать, возможно, в ущерб соседним зонам. Например, если застекленный балкон у вас примыкает к сектору богатства справа, то ваше внимание в большей степени может быть сконцентрировано на этом аспекте жизни, в ущерб здоровью, отношениям с родственниками, взрослению или образованию.

С другой стороны, если какая-то часть дома отсутствует или там находятся санузел, кладовка, задняя или балконная дверь либо какой-то крупный предмет мебели, в соответствующей сфере вашей жизни могут возникнуть проблемы. Или, возможно, в вашем уме существуют какие-то ограничения для ее развития, на которые стоит обратить внимание, чтобы не допустить подобных трудностей в будущем.

Например, если в секторе детей и творчества у вас стоит большой шкаф, это не значит, что у вас не будет детей или вы не творческий человек. Возможно, это указывает на то, что у вас есть какие-то страхи по поводу деторождения или вам недостает веры в себя.

Впрочем, определенные трудности могут возникнуть и в противоположной этому сектору сфере, так как они тесно взаимосвязаны. Например, если у вас отсутствует сектор богатства, вам может быть сложно зарабатывать деньги или у вас может недоставать способности их аккумулировать и приумножать. Но может быть и так, что с деньгами у вас все в порядке, хотя для того, чтобы их заработать, вам приходится много трудиться, так как вы не привыкли просить других о поддержке, не умеете делегировать обязанности или не принимаете ничью помощь.

Но не переживайте, если вы обнаружили у себя в доме недостающие зоны, а в своей жизни – связанные с ними проблемы. Ведь это означает, что с помощью дома их можно и скорректировать. Для этого тот или иной усеченный сектор, требующий поддержки, нужно найти на уровне комнаты, наиболее соответствующей ему по функциям. Так, сектор богатства, карьеры, славы, семьи, знаний, помощников лучше всего активизировать в кабинете или в гостиной, а для усиления секторов партнерства и детей лучше подойдет спальня.