Наталья Будилова - Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома

Но это не единственная причина нежелания навести порядок в своем доме. Если человек чувствует себя глубоко одиноким, беспомощным, то разбросанные им по квартире вещи выступают в качестве неких меток его присутствия в мире для других людей. Как у не слишком уверенного в себе мужчины, который разбрасывает свои носки по комнате, тем самым подсознательно показывая, кто является хозяином в доме. Хотя эту позицию вполне можно обозначить более зрелым образом, например, обеспечивая свою семью и уделяя ей достаточно внимания. Так же, например, одинокий человек мог бы создать в своем доме уютное пространство для дружеских посиделок и романтических встреч и тем самым отчасти решить свою проблему.

Поскольку в своем доме мы максимально естественны и в его обустройстве выражаем самую суть себя и своей жизни, нежелание заниматься домом может говорить о том, что человек не хочет брать ответственность ни за свои вещи, ни за свою жизнь, ни за себя самого. Возможно, он надеется, что вместо него это сделает кто-то другой – родители, супруг, друзья или даже дети.

А может, он просто разочаровался в своей способности нести такой груз. Грустное открытие, не так ли? Но как раз через обращение к своему дому, через наведение порядка в своих вещах проще всего начать отвечать и за свое существование в мире, это факт! А насколько может измениться жизнь человека, если он перестает избегать ответственности за нее, думаю, вы прекрасно понимаете.

У хронического беспорядка в доме может быть еще одна причина, и это высокий уровень внутренней тревожности, связанный с какими-то стрессовыми событиями жизни или детскими травмами. Возможно, многим из вас знакомы ситуации, когда становится просто не до уборки, потому что в вашей жизни случилась, не дай бог, беда, вас захватил цейтнот на работе или все вдруг пошло не так в личной жизни.

Обычно в таких ситуациях мы отдаляемся от своего дома, но на самом деле именно он способен быстрее всего вернуть нас к привычному образу жизни. Прикосновение к знакомым вещам, упорядочивание их, выбрасывание лишнего очень хорошо помогают возвратиться в реальность из мира захлестнувших нас эмоций, привести в порядок свои дела, убедиться, что все в мире, и плохое в том числе, однажды обязательно проходит.

Как видите, поводов жить в хаосе у нас предостаточно! Вот почему мы не спешим навести в доме порядок, создать внутри него «персональный рай», как выразилась Мари Кондо, и начать наслаждаться жизнью своей мечты для начала в его стенах, а затем и за его пределами. Хотя именно этого нестерпимо хочется всем нам, не так ли?

Но почему вы все еще живете в беспорядке, даже если осознаете его возможные причины или не имеете их вовсе?

Если у вас «не лежит душа» к дому и вы стараетесь по любому поводу сбежать оттуда, возможно, вы просто не связываете свое жилище и его обстановку со своей жизнью. Может быть, в настоящее время вы очень заняты тем, что получаете образование, находитесь в поиске партнера для создания семьи, строите карьеру, путешествуете, увлекаетесь саморазвитием, не осознавая, насколько ваш дом влияет на успех в достижении любых жизненных целей. И я надеюсь, что эта книга поможет вам это хорошо уяснить, причем на собственном опыте.

А может, вы, подобно детям, воспринимаете домашнюю работу как скучную повинность, которой всеми способами стараетесь избежать? Но кто, как не дети, знает, что на самом деле дом – это целый мир, который может принадлежать только вам (вспомните свои волшебные домики, которые вы обустраивали под столом, накрытым простыней или пледом!), ваше персональное королевство, в котором вы вправе устанавливать свои правила! И с возрастом это не изменилось, а только стало «взаправду». Так зачем же по своей воле отказываться от роли правителя этого царства, благодаря которой вы сможете эффективно управлять и своей жизнью? На эту важную тему мы с вами еще обстоятельно поговорим в конце книги.

Кроме того, если вы позволяете себе жить в беспорядке и вас это устраивает, то, возможно, вам недостает самоуважения, или по каким-то причинам вам страшно столкнуться с собой настоящей, или обычно вы плывете по течению жизни без каких-либо собственных ориентиров. В этом случае наведение порядка в доме поможет вам обратить на себя внимание, выявить свои настоящие цели, начать двигаться к жизни своей мечты и, в конце концов, обрести целостность и внутреннюю гармонию.