Александр Свияш: Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

В этой книге в максимально доступной форме изложены основные идеи методики Разумный путь. Почитайте, приложите их к себе. Не понравится – выбросьте. Только не нервничайте, пожалуйста, от этого возникают разные проблемы – об этом будет глава 1.3.

Здесь лишь замечу, что мои книги постоянно переиздаются уже почти 20 лет – это говорит, что в них есть какой-то смысл. И польза, поскольку это не детективы и не романы.

Первая часть книги будет посвящена тому, каким образом мы создаем себе разные неприятности или проблемы.

Какие-то материалы покажутся вам известными или банальными, какие-то – совсем новыми, третьи – просто выдумкой.

Читайте, пробуйте, примеряйте на себя полученную информацию. Если она не совпадет с тем, что имеет место у вас – то меняйте свою реальность с помощью инструментов из второй части книги. И у вас все обязательно сложится нужным вам образом. Поскольку ту реальность, в которой вы сейчас находитесь, сотворили только вы сами, и никто больше.

Только вы не знаете, как именно вы все это сотворили. Почитайте, узнаете много интересного про себя.

Итак, вы дочитали до этого места. То есть вы допускаете, что с нашим миром не все в порядке. Конечно, с вами-то все в порядке, но вот многих других явно нужно было бы полечить.

Причем вы понимаете, что они про вас думают то же самое.

Почему так получается? Давайте разбираться.

Как вы думаете, сколько у вас мозгов?

Скорее всего, вы сразу скажете, что один. В голове, под черепной коробкой.

Если подумаете еще секунд десять, то можете сказать, что есть еще спинной мозг – в позвоночнике. Получается уже два – этому вас учили в школе.

На деле все обстоит гораздо хуже. Некоторые авторы нашли у человека даже «брюшной мозг» – наверное, при наличии большого живота может появиться и такой.

Если серьезно, то есть такое научное направление – нейрофизиология. Это такое направление общей физиологии человека, где изучают нашу нервную систему.

Так вот,

нейрофизиологи уже давно выяснили, что у человека под черепной коробкой расположены сразу два разных мозга.

Первый, древний мозг – это Reptilian brain, то есть Рептильный мозг.Считается, что он появился у животных 40 миллионов лет назад. И он обеспечивает выживание живого существа в опасных условиях. Это древний, пещерный мозг, отвечающий за животную сторону нашей жизни.

Второй мозг – это Neocortex, или Новый мозг.Его возраст оценивают всего в 40 тысяч лет. Именно им мы думаем, он отвечает за наши интеллект, логику, творчество, язык. Именно он отличает нас от животных, которые управляются только Рептильным мозгом. Это наши Разум, ум, логика, рациональность и т. п.

Новый мозг делится на два специализированных полушария – правое и левое, вы об этом явно слышали.

Похоже, 40 тысяч лет назад какие-то неизвестные нам экспериментаторы подсадили обезьянам зачатки Нового мозга, и сегодня мы имеем то, что имеем. Живое существо под названием «человек», которое управляется сразу двумя самостоятельными мозгами.

Рис. 1. Два мозга в одной черепной коробке

Правда, некоторые специалисты утверждают, что у нас есть еще и Лимбический мозг, который управляет нашими эмоциями. Но дальше вы поймете, что это не отдельный самостоятельный мозг, а просто система обеспечения наших эмоций, которая кем-то управляется.

То есть тело у нас одно, а управляют им сразу два независимых мозга, каждый из которых решает свои задачи.

Или, выражаясь по иному, внутри каждого из нас есть два независимых центра принятия решений о том, что нам делать и как нам поступать.

Отсюда весь тот бардак, который мы имеем в нашей жизни.

Действительно, про Рептильный мозг многие слышали. А вот про его влияние на поведение человека никто не знает. Как такое получилось?

Так исторически сложилось.

За поведение человека отвечает такая наука, как психология.А она изучает высшую нервную деятельность человека. Его верования, убеждения, переживания. Психические отклонения.