Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Здесь есть возможность читать онлайн «Александр Рей - Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2012, Издательство: Авторское, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую
Эта книга – не очередной «учебник счастья», где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, «кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи».
Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:
– всю правду о современной «формуле абсолютного счастья»;
– как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;
– как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;
– что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;
– как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.
В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические «упражнения», которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Во-первых, нужно понять, зачем тебе нужно проходить этот тест. Если просто скоротать пять минуток – даже и не начинай. Потому что за пять минут не получится – минимум за час, а то и больше. Конечно, это может восприниматься и как развлечение, но в итоге окажется кропотливой работой.

Во-вторых, хочешь ли ты на самом деле понять, для чего ТЫ живёшь, в чём смысл ТВОЕЙ жизни, определить дальнейший Вектор движения и, наконец, начать двигаться «путем воина», или просто потратить время впустую, продолжая сжигать себя в облаке бессмысленных дел?

Когда ты ответишь на все вопросы тренинга и будешь следовать дальнейшим рекомендациям, тебе в руки попадёт материал, благодаря которому ты точно будешь знать, куда двигаться дальше. Если все без толку – винить уже никого не получится (ни соседей, ни власть, ни равнодушных родителей или детей). Вся ответственность за собственную нереализованность ложиться полностью на твои плечи, потому что единственная причина неуспеха – твоё бездействие. Я знаю, как и что делать, и показываю опробованную на многих людях методику. Ты, как клиент, решаешь рискнуть и начать ДЕЙСТВОВАТЬ или остаться хоть и в скучной, но всё же безопасной обыденности.

В-третьих, чтобы отвечать на вопросы, у тебя должны быть силы. Если ко мне на приём приходит человек в состоянии апатии, депрессии, нервозности, зашоренный бесконечными проблемами, то он не сможет полноценно ответить на вопросы – сил и энергии не хватит. Ведь одно из главных условий – отвечать на вопросы ощущениями (хочу, нравиться, интересно, люблю), а не логически (выгодно, рационально, модно и т. д.). Ты доводишь себя до плачевного состояния только потому, что следуешь установкам разума (надо, должен, обязан, «а что подумают?», «как правильно?»), а чтобы тело вновь «заговорило», нужна определенная степень осознанности и силы (для осознанности – первая часть книги, для сил – вторая).

Ну что ж… если я ещё окончательно не запугал и у тебя пока остался запал желания узнать своё «Предназначение», тогда милости прошу. С тебя потребуется бумага, ручка и хотя бы час свободного времени (для начала). Поверь, отдав своё время и силы, чтобы узнать о себе столько важного, ты приобретешь то, что нельзя купить нигде и ни за какие деньги.

Необходимые условия

1. Свободное время и спокойствие . Как уже было сказано выше, желательно запастись временем. Не надо «предназначаться» за пять минут до выхода на работу. Или, ещё хуже, за пять минут до выхода с работы – важно уединиться, проходить тест в спокойной обстановке, без посторонних людей, чтобы никто не дёргал и не отвлекал. Выдели себе время для неспешных размышлений.

2. Без условностей . Далее наиважнейшим условием является отсутствие условий. Проще говоря, когда будешь размышлять над вопросами, забудь про всякие логические доводы – достаточно будет записать пункт, только потому что тебе это «нравиться» или «интересно». Смело записывай пункт «математик», если любишь решать сложные задачи и ковыряться в цифрах, а не потому что пять лет этому учился или это перспективно… Отвечай безусловно, как мать любит младенца, – не потому что он красивый или здоровенький, а потому что она его просто любит. В ответах больше ориентируйся на свои ощущения.

3. Спокойствие . Для того чтобы результаты теста оказались верны, необходимо получать ответы не путем логических умозаключений, а напрямую от того, кто заинтересован в выполнении подписанного тобой договора. Для этого от тебя потребуется внутреннее спокойствие. Перед тестом можешь пройтись по внутреннему телу, понаблюдать – есть ли где блоки и, если таковые имеются, освободиться от них.

4. Конкретность . Записывая ответы, старайся писать как можно конкретнее, избегая общих понятий. Например, если пишешь «Занялся бы бизнесом», то каким конкретно. «Точность никогда не бывает лишней!».

5. Пять ответов . На каждый вопрос нужно придумать минимум пять вариантов ответов, но можно и больше.

Мои ответы на эти же вопросы можешь посмотреть в приложении 5 (для примера), но сделай это, когда сам закончишь тест.

Вроде пока всё. Остальное буду помечать по ходу дела. Итак, поехали…

Вопросы теста

Вопрос первый. Миллионер

Представь, что у тебя есть три миллиона евро. Конечно же, ты купил себе дом (или квартиру) в своём городе, или уехал в другой (побольше – поменьше?), или даже сменил страну! Там обустроился, купил машину, кучу шмоток… Вечеринки, спа-слоны, бильярдные-боулинги… Это самой собой разумеется.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить»

Обсуждение, отзывы о книге «Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x