Домашнее задание для проработки (обливание, бег, йога, питание, питье, знакомство с новыми людьми, расширение границ и т. д.)________________________
________________________________________________________________________
Обязательство на 7 дней по формуле «м100 %М»:
1. Я обязуюсь: минимум__________________ 100%___________________________
МАКСИМУМ_____________________________
2. Мой контролер:__________________ форма контроля (e-mail, SMS, телефон)
3. Формула сохранения позитивных изменений. Повлиять минимум на 5 человек, чтобы они тоже начали это делать.
1. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
2. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
3. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
4. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
5. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________
4. Формула расширения «Зоны комфорта». Похвала и поощрения за действия в выбранном направлении. Почему это важно для тебя? Чем это поможет тебе в жизни? Как приведет тебя к большим целям?
1. Похвала (запиши слова, которыми обязуешься хвалить себя за выполнение даже по минимуму)____________________________________________________________
________________________________________________________________________
2. Поощрение (что купишь или позволишь себе, когда выполнишь запланированное на 7 дней)?____________________________________________________
________________________________________________________________________
3. Почему это важно для тебя?___________________________________________
________________________________________________________________________
Эта таблица на 7 дней. То, что дает наилучшие результаты, продолжай еще 30 дней. Через 30 дней ты получишь привычку, которая будет работать на тебя всю жизнь! Just do it! Ты можешь это сделать. Подскажу маленькую хитрость. Загадай, что в день, когда сделаешь запланированное, в твою жизнь придет большое счастье. Помни, что оно приближается! Тем, кто будет тебя отвлекать, скажи, что обещал Ицхаку Пинтосевичу ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ хотя бы по минимуму то, что ты запланировал. Прямо так и скажи! И сразу задай вопрос: «Ты что, хочешь меня заставить обмануть Ицхака?!» Я уверен, что никто на это не пойдет!
«Одним из убеждений, которые я выработал, чтобы преодолеть наиболее тяжелые для меня времена, является следующее: если Бог откладывает, то это еще не значит, что Он отказывает».
Энтони Роббинс, писатель, признанный авторитет в психологии лидерства
«Все события на свете – ответы на молитвы, в том смысле, что Господь учитывает все наши истинные нужды. Все молитвы услышаны, хотя и не все исполнены».
Клайв Льюис, писатель, философ
«Не нужно иметь веру, чтобы молиться; нужно молиться, чтобы обрести веру».
Франсуа Мориак, писатель
Когда мы смотрим на циферблат часов, то видим стрелки, которые движутся с разной скоростью, или указатель чисел с движущимися цифрами. Только часовых дел мастера представляют себе механизм, который с удивительной точностью отсчитывает секунды, минуты, часы. Жизнь похожа на часы… Мы видим только внешнюю часть часов, это наш материальный мир. Духовный мир похож на механизм, который двигает стрелками часов. В этой заповеди тебе откроются некоторые тайны, и ты научишься влиять на весь механизм.
Бог, если говорить современным языком, Великий Программист. Он абсолютно непостижим для человека. Мы можем только постигать Его творение. Он сообщил человеку, как и для чего сотворил этот мир и как в нем действовать, чтобы реализовать свой потенциал. Все согласятся, что если взять маленького ребенка и поместить его среди обезьян, то он не научится говорить и вообще будет мало походить по своему развитию на современного человека. Мы привыкли, что человек должен к 25 годам уметь не только читать и писать, но и зарабатывать себе на жизнь. Затем он женится, рожает детей, а потом умирает. У каждого есть душа, которая находится одновременно и в теле, и в духовном мире. Она соединена с телом, которое находится в материальном мире. Сознание человека может осознавать присутствие души, а может и не осознавать. От этого ситуация не меняется. Даже если мы никогда не слышали о законе всемирного тяготения, он все равно есть!
ПЕНТАГОНУ ОСТАЛОСЬ ТОЛЬКО МОЛИТЬСЯ
«В проекте военного бюджета США, который сейчас рассматривает Конгресс, существует уникальная строка расходов. 2 млн долларов планируется выделить на исследования в области нетрадиционных медицинских и психологических практик, в том числе – молитв», – пишет Washington ProFile.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу