Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха

Здесь есть возможность читать онлайн «Ицхак Пинтосевич - Действуй! 10 заповедей успеха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Действуй! 10 заповедей успеха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Действуй! 10 заповедей успеха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор этой книги занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха № 1 на русскоязычном пространстве, в прошлом бронзовый призер Чемпионата мира по легкой атлетике и удачный бизнесмен. Все, чего Ицхак Пинтосевич добился в жизни, – результат его уникальной программы по самосовершенствованию, которой он наконец делится с читателями.
Его программа – это синтез последних открытий в области психологии, менеджмента, личностного роста, секретов подготовки спортсменов-олимпийцев и законов мироздания из Каббалы. Она создана для тех, кто может уделять своему развитию не более 30 минут в день. Вместо советов – готовая программа действий. Благодаря ей можно в несколько раз увеличить свою эффективность и легко достигать максимальных результатов в любом деле. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.

Действуй! 10 заповедей успеха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Действуй! 10 заповедей успеха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если начать думать (использовать соответствующие убеждения об окружающем мире) так же, как думают люди, достигшие сверхрезультатов, ТО И ТВОИ ДЕЙСТВИЯ будут создаваться по тем же схемам и алгоритмам. В итоге ты придешь к таким же выдающимся результатам, только в твоей жизни.

Если использовать метафору, то способ мышления (убеждения) – это автомобиль, на котором ты ездишь. А куда ты едешь на своем «Феррари» или «Ладе» – решать только тебе!

Давай попробуем мыслить некоторое время так же, как экстраординарные люди.

Упражнение на вдохновляющие убеждения

В течение 10 минут, не отрывая ручки от бумаги, записывай все свои убеждения по поводу себя, своих возможностей и талантов. Пиши все, что всплывает из подсознания, ничего не оценивая, не критикуя и не проверяя. Эти мысли – твой фундамент, твой двигатель, которые приведут тебя к успеху. Также запиши свои убеждения по поводу возможностей для достижения успеха в целом. Кто достигает успехов? Каким образом? Что нужно для достижения успеха и целей?

Затем внимательно изучи этот список и выдели в нем самые вдохновляющие и воодушевляющие мысли. Теперь нужно подставить под них дополнительные ножки-доказательства, которые превратят эти мнения и убеждения в убежденности.

У тебя есть ножки четырех видов. Начни с личного опыта. Вспомни все свои удачи, победы, достижения, которые подтверждают твои вдохновляющие убеждения относительно самого себя и собственных шансов на успех. Затем вспомни все свидетельства тех людей, которые хвалят, ценят тебя. Все свои грамоты и дипломы. Похвалы учителей, родственников и т. д. Знай, что я верю в тебя. Верю в твои уникальные возможности и не ограниченный ничем (кроме твоих ограничивающих убеждений насчет своих возможностей) потенциал! Пускай это будет большой, мощной ножкой для всех твоих позитивных убеждений относительно самого себя. Я знаю, что говорю, потому что уже 10 лет обучаю людей реализовывать себя и вижу фантастические позитивные изменения, взлеты и свершения тех, кто начинал верить в свои возможности.

После этого найди для себя примеры среди людей, которые находились в худшем, чем ты сейчас, положении и достигли выдающихся результатов. Затем представь себе самое удачное развитие событий. Мечтай и разгляди себя и свои возможности в наилучшем виде… и это превратится в реальность! Вначале в твоем внутреннем самовосприятии, а потом и в реальности.

Задания:

1. Составь список собственных достижений начиная с детства. Запиши все свои достижения, преодоление препятствий, победы. Пользуйся этим списком для приобретения веры в себя.

2. Находи вокруг вдохновляющие истории успеха. Знай – это про тебя! Читай эти истории и моделируй способы действий успешных людей. Представляй, что это ты достигаешь успеха!

Негативные, ограничивающие убеждения

Это наши враги, которые нас разрушают изнутри. Посмотри на сорокалетнего мужчину, который идет в расстегнутой до пупа рубашке. Рубашка не застегивается, потому что мешает живот. Лысина поблескивает на солнце, а на лице веселая улыбка: «Я самый привлекательный парень на селе!» И посмотри на красивую женщину того же возраста, которая в течение двух часов не может выйти из дома, так как ей кажется, что платье ей не идет. Вот вчера шло, а сегодня – не идет…

Наши убеждения могут нас настолько ограничивать, что не дают выйти из дома! Это как железный забор – платье не идет. А ведь это только в ее глазах, в ее представлении о том, какое платье она должна надеть. Весь окружающий мир не имеет к этому никакого отношения. Ему и дела нет до ее платья.

А вот ощущение уверенности в себе (или наоборот) человек излучает во все стороны. То есть свои убеждения по поводу платья он сам себе придумал, и никто, кроме него, о них не догадывается, а его реакция на убеждения – всеобщее достояние. Все вокруг чувствуют, уверен в себе человек или нет. Поэтому нужно провести ревизию в шкафу своих убеждений. Сделать переоценку ценностей, и все, что тебе мешает, убрать, переработать; ограничивающие убеждения выбросить на свалку за ненадобностью.

Упражнение по переоценке ценностей

1. Возьми лист бумаги и в течение 10 минут записывай, не отрывая ручку от листа, все свои убеждения, касающиеся тебя и твоих возможностей в жизни.

(Все, что тебя ограничивает, неправда. В жизни могут добиться успеха все – от подростков до пенсионеров, от матерей-одиночек до многодетных отцов).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Действуй! 10 заповедей успеха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Действуй! 10 заповедей успеха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Действуй! 10 заповедей успеха»

Обсуждение, отзывы о книге «Действуй! 10 заповедей успеха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x