Джеймс Манган - Секрет легкой жизни. Как жить без проблем

На исходе своей жизни великая актриса и певица Джуди Гарлэнд впала в глубокую депрессию и вынуждена была долгое время скрываться от публики. Ее возвращение стало сенсацией. Оно было организовано очень торжественно, с «колокольным звоном». И если позже к ней вновь приходили злые мысли, она тихонько повторяла слово «колокола» – и ее тоска проходила.

Есть много случаев, когда новички в системе легкой жизни, сознательно или нет, использовали в качестве паролей слова, связанные с их личными достижениями. Такое бывает и с людьми, которые ничего не знают о нашем учении.

Действия, символы…

Нередко в пароль превращается какой-то факт, явление или символ. Его использование влечет за собой целую цепочку удивительных происшествий.

Сила психического представления

Если перед вашим внутренним взором все время находится образ конкретной цели, то он действует так же, как пароль. Это сработало в сотнях случаев.

Флаг вдохновляет

Национальный флаг – большой, чистый, трепещущий на ветру – является источником патриотических чувств граждан. Но он может стать и паролем, который автоматически включает в человеке его гражданское самоощущение, приводя его ко многим патриотическим поступкам, о которых раньше он даже не помышлял.

Как подготовиться к публичному выступлению

Важно, что пароли действуют вне зависимости от контроля со стороны сознания. Ораторы, привыкшие выступать перед огромной аудиторией, прекрасно знают, как велико напряжение перед выходом на трибуну. Сбивается дыхание, доставляя множество проблем.

Если ваша цель – избавиться от страха, то подходящий пароль – «ну и что?». Кстати, ораторы, испытавшие разные средства в собственных экспериментах, говорят, что действие пароля усиливается, если перед выступлением они заставляли себя напрячься физически. Например, быстро пройтись или поднять какой-то тяжелый предмет.

Пароль «будь» для поддержания хорошей формы и выигрыша

Есть немало историй прямо-таки сенсационного использования пароля «будь». Особенно он эффективен для спортсменов – помогает им поддерживать форму и добиваться больших успехов на соревнованиях.

Один знаменитый некогда футболист решил вспомнить былое в возрасте 55 лет. Во время товарищеского матча он произнес свой пароль, и 11 из 12 его ударов по воротам оказались точными.

Другие бывшие профессиональные футболисты или баскетболисты, приглашенные на матчи уже в солидном возрасте, тоже пользовались паролем «будь» и достойно выглядели на фоне своих младших коллег. То же самое говорят боксеры, которые применяют этот пароль, когда чувствуют, что теряют силы. В эти моменты счастье отворачивается от их соперников, и они проигрывают.

Избегайте «несовершенной» жизни

В первый момент трудно найти объяснение тому, почему люди, которым удалось сделать что-то благодаря использованию пароля, не могут повторить этот успех.

К сожалению, мы очень быстро возвращаемся к старым привычкам и прежнему мышлению – увы, это результат нашей несовершенной жизни. Но приобретая опыт, вновь и вновь убеждаясь в действенности системы легкой жизни и изучая ее, мы встаем на новую дорогу. Следование ее принципам в повседневных делах постепенно становится автоматическим. И каждый раз, когда эксперимент заканчивается успешно, хочется воскликнуть: «Ну, теперь-то уж все пойдет само собой!» Однако так бывает не всегда – способности нужно развивать и поддерживать.

Камень в ботинке

Двое солдат шли в строю плечо к плечу. Один из них сказал: «У меня камень в ботинке. Наверное, буду хромать до конца марша». Другой – сторонник легкой жизни – шепнул ему: «Произнеси слово «изменение»». «Зачем? Ты что, рехнулся?» – «Я в порядке. Просто скажи «изменение» и думай о том, чтобы камень выпал у тебя из ботинка».

Его товарищ послушался, и боль в ноге вдруг исчезла. Он перестал хромать и, великолепно выполнив все задания, занял первое место на конкурсе в высшей офицерской школе.

«Необычайные» умственные способности

В некоторых случаях человеческий разум способен на такое, чем не может похвастаться даже электронный мозг.

Вспоминая Вергилия

В анналах Британского общества психических исследований хранится описание случая одной служащей из богатого дома, у которой была феноменальная память. Однажды она серьезно заболела и лежала в постели с высокой температурой. И вдруг начала цитировать целые страницы книг по-латыни, на языке, которого не знала. Часами она читала Вергилия – безупречно грамотно и выразительно. Но ведь она никогда не слышала о Вергилии, никогда не прочла ни строчки по-латыни…