Елизавета Павлова - Кризис как способ расправить крылья

Здесь есть возможность читать онлайн «Елизавета Павлова - Кризис как способ расправить крылья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2010, ISBN: 2010, Издательство: Крылов, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Кризис как способ расправить крылья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Кризис как способ расправить крылья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Тревожное слово «кризис» уже не первый год на слуху и в мыслях практически каждого из нас. Насколько же на самом деле страшны и ужасны эти периоды нашей жизни? Какие кризисы встречаются на нашем жизненном пути и какую пользу можно извлечь из них? Как научиться выбирать новые цели и добиваться исключительных результатов?
Авторы этой книги, опытные практикующие психологи, утверждают: кризис – это не катастрофа. Каким бы ни был кризис – социальным или мировым, возрастным или семейным – он является естественным, а порой и необходимым этапом прохождения жизненного пути. Его можно использовать во благо и превратить неприятности в «приятности», выйти на качественно новый уровень жизни.
Ни один кризис не обходится без потерь, но только от нас зависит, что мы вынесем из очередной психологической «бури» – понижение запросов и уровня жизни или достойного вас духовного и материального взлета.
Удачи вам и взятия новых вершин!

Кризис как способ расправить крылья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Кризис как способ расправить крылья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Цель будет достигнута _______________.

Определение промежуточных «станций»

Шаг следующий: подумайте, как вы будете определять степень вашей близости к цели? Какими могут быть признаки того, что вы уже прошли половину пути? Три четверти?

Представьте, что вы решили на своем автомобиле отправиться из Петербурга в Москву. И вот едете вы и с удовольствием отмечаете, что проехали Новгород, а вот уже и Торжок… Полдороги одолели. А если вдруг вы въезжаете в Псков, то понятно, что от маршрута вы уклонились и необходимо вносить коррективы.

Сверяясь с маршрутом, вы легко заметите и нечаянное уклонение от намеченного направления, и замедление темпа продвижения к заветной цели, а значит, своевременно сможете скорректировать ваши действия. Поэтому, чтобы окончательно утвердиться в своем намерении и четче обозначить путь, которым вы пойдете, установите две-три ближайшие промежуточные цели на пути к главной.

__________________________________________

__________________________________________

__________________________________________

Использование уже достигнутого

Кстати, возможно, что движение к своей цели вы начинаете не с нулевой отметки, а уже пройдя ранее часть пути. Пользуясь нашим примером путешествия из Петербурга в Москву, представьте, что несколько дней назад вы приехали в Тосно погостить к подруге и там вас посетила идея прокатиться в столицу. Это значит, что первые пятьдесят с небольшим километров вы уже одолели.

Итак, определите: что к настоящему моменту вы уже сделали для того, чтобы приблизиться к поставленной цели?

__________________________________________

__________________________________________

__________________________________________

Мониторинг необходимых ресурсов

Теперь давайте поговорим о ресурсах. Что у вас там? Время? Деньги? Знания? Связи? Чего вам не хватало до сих пор, поконкретнее, пожалуйста!

Составьте список того, что вам необходимо для успешного достижения поставленной цели в намеченные сроки. Подойдите к этому вопросу серьезно, ведь содержание данного списка – это именно то, на что вы будете опираться в своем продвижении к цели.

Итак, необходимые ресурсы.

__________________________________________

__________________________________________

__________________________________________

Что у вас уже есть?

Какими ресурсами из этого списка вы располагаете прямо сейчас? А чего не хватает? Определиться с этим поможет следующая таблица.

Где раздобыть недостающее?

Часто приходится слышать фразы типа: «Вот если бы у меня были деньги, я бы…» или «Вот если бы у меня было больше времени, я бы…».

Проанализируйте ваш список. Какие-то из недостающих ресурсов можно раздобыть во внешней среде: взять деньги в долг, привлечь людей, располагающих необходимыми знаниями, и т. д.

Но как быть, если это кажется вам невозможным? Снова обращаемся к списку и будем очень внимательны. В большинстве случаев ресурсы окажутся взаимозаменяемы. Это значит, что за счет увеличения количества одного ресурса возможно сократить необходимое количество другого.

Разумеется, девять беременных женщин не родят ребенка за месяц. Но, к примеру, умея вести бухгалтерию, при открытии собственного бизнеса вы можете сэкономить на соответствующем специалисте. По крайней мере, на первое время.

Сформулируйте несколько возможных вариантов привлечения ресурсов. Трезво оцените, каковы в каждом из вариантов выигрыши и затраты. Помните, что в понятие затраты включаются не только деньги, но и любой из остальных видов ресурсов – например, ваши собственные нервные клетки, которые, как известно, хотя и восстанавливаются, но весьма не быстро.

На основании этой оценки предлагаем выбрать для реализации план № 1 (основной), подстраховав его двумя другими планами – № 2 и № 3 (запасные), на случай если вдруг внешние обстоятельства и прочие форс-мажоры сделают реализацию основного плана невыполнимой.

Формирование плана действий

А теперь переходим непосредственно к формированию плана действий.

Итак, к настоящему моменту у нас есть цель. Нет, даже не цель, а – Цель. И несколько промежуточных целей-вешек, которые мы должны пройти по пути к Цели. Есть представление о том, какие ресурсы нам потребуются для того, чтобы этот путь пройти. Мы уже знаем, чем будем платить за достижение этой цели, и готовы заплатить эту цену.

Какие шаги вы намерены предпринять в первую очередь? Что вы будете делать прямо завтра? Послезавтра? Ежедневно? Составьте пошаговый план хотя бы до достижения первой промежуточной цели.

Дальнейший план может быть менее подробным, но это означает, что его нужно будет скорректировать при приближении к первой промежуточной цели.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Кризис как способ расправить крылья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Кризис как способ расправить крылья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Кризис как способ расправить крылья»

Обсуждение, отзывы о книге «Кризис как способ расправить крылья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x